Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Tag: The Flying Dutch Family

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van flow binnen het gezin, des te meer we ervan overtuigd raken van de kracht van onze programma’s. Heel bewust nadenken, actief bezig zijn en leren over mindset en flow is van onschatbare waarde voor jezelf als ouder en daarmee tegelijkertijd ook voor al je gezinsleden. Want: Where attention goes, energy flows. Binnen een korte tijd kun je al prachtige verschillen waarnemen en op lange termijn nog meer.

Investeren in een betere situatie voor jou en je gezin is goud waard

Binnen onze samenleving is het heel normaal om geld uit te geven aan kleding, sporten, haar- en huidverzorging, fancy stofzuigers, huisdecoratie, speelgoed, etentjes, kerstcadeaus en leesvoer. Allemaal super leuk, maar niet van essentieel belang. Als je optelt hoeveel geld je uitgeeft aan dingen die niet persé van levensbelang zijn, dan loopt de teller bij heel wat mensen flink op. Wanneer je nadenkt over hoeveel geld je uitgeeft aan dingen die wel van ontzettend groot belang zijn, zoals hoe het met de mentale gezondheid van jou en je gezinsleden gaat en hoe de sfeer bij jullie thuis is, dan staat de teller meestal een heel stuk lager. Misschien zelfs op nul. Hetzelfde geldt wanneer je uit gaat rekenen hoeveel tijd en aandacht je besteedt aan heel bewust investeren in de opvoeding van je kinderen en wat jij kunt doen om positieve ontwikkelingen te bevorderen.

Tijd, aandacht en geld investeren in de mentale ontwikkeling van jou en je gezin zorgt ervoor dat er energie gaat stromen op dat gebied. Het kan je helpen om te leren uitzoomen en op een andere manier te kijken naar je eigen dagelijkse acties en reacties én die van jouw gezinsleden. Je gaat leren om te beoordelen wat er fijn is en welke veranderingen je graag waar zou willen maken. Dat hoef je niet alleen te doen. Tijdens ieder 3 maanden programma dat wij aanbieden zullen wij jou coachen op de ontwikkeling van mindset en flow. Een voorbeeld van hoe coaching van/met ons eruit kan zien en horen, ervaar je hier:

Alles wat je aandacht geeft groeit (maar écht!)

Zoals we hierboven al schreven in het Engels: “Where attention goes, energy floes” is tijdens de deelname aan 1 van onze 3 maanden programma’s ontzettend van toepassing. Eerdere deelnemers gaven aan dat ze de eerste weken als best intens ervaarden. Wanneer je heel bewust gaat letten op hoe jouw eigen woorden en acties direct invloed hebben op de sfeer en mindset binnen je gezin, dan kan dat zelfs heel wat hoofdpijn opleveren. Maar… zonder wrijving geen glans! Dat het best intens is om groei in gang te zetten en waar te maken voor jezelf en je gezin kost inzet. Het is niet alleen een financiële investering, maar vooral ook een mentale investering. Wat het oplevert is een fijnere leefsituatie voor jou en alle gezinsleden. Voor ons gezin betekent dat rijkdom: wanneer we zien, horen en voelen dat we allemaal vol vertrouwen en met goede zin in het leven staan. Daar besteden we iedere dag veel aandacht aan en we nemen waardevolle groei waar. De ene dag meer dan de andere, maar dat is logisch: groeien gebeurt niet in een rechte lijn en een ieder groeit op zijn of haar eigen manier, moment en tempo.

Klaar om te investeren in de mindset en flow van jou en je gezin?

Wij hebben 3 programma’s voor jou ontworpen die allemaal 3 maanden duren. Jij kiest de vorm en wij staan vanaf januari klaar om jou te coachen. Dit zijn de 3 verschlilende vormen van coaching die wij aanbieden.

  • 1-1 Mindset & Flow Coaching
  • Mindset & Flow Groepscoaching
  • Mindset & Flow Videocoaching

Je kunt op de verschillende vormen van coaching klikken om te lezen wat de programma’s precies inhouden. Je kunt vragen stellen of je aanmelden door een email te sturen naar annette@theflyingdutchfamily.nl of een berichtje sturen op Instagram.

Daarnaast kun je ook een aanvraag doen voor een Growth Mindset Masterclass voor scholen, sportclubs, bedrijven of andere organisaties. Stuur een email of berichtje en dan maken we samen een plan de campagne.

Liefs van jouw Mindset & Flow Coaches,

Thaddeus & Annette

7 november 2023

Annette de GraafPlaats een reactie

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te bekijken wat we dit jaar allemaal gedaan hebben. Pippa maakte notities van alle belevenissen waar ze dankbaar voor is en plaatste deze achteraf op volgorde. Bovenaan staat waar ze het meest dankbaar voor is. Toen we samen kletsten over al deze ervaringen, vulden onze hartjes zich met liefde. Klaar voor de start? Daar gaan we!

Pippa’s top 10 van 2022

1 Raw Ocean Lodge – Voor Pippa’s 7e verjaardag maakten we een moeder-dochter tripje en overnachtten we bij Raw Ocean Lodge in Skaarnesheimen op het eiland Karmøy.

View this post on Instagram

A post shared by Annette & Family (@theflyingdutchfamily)

2 Viking Village Festival – Pippa heeft in 2 dagen 2 keer een bezoekje gebracht aan het Viking Village Festival in Avaldsnes. Op vrijdag 9 juni gingen we met school en een dag later nam Thaddeus alle drie onze kinderen nogmaals mee naar dit toffe evenement.

View this post on Instagram

A post shared by Annette & Family (@theflyingdutchfamily)

3 Toen we Lola kregen – Op 19 juni (een dag voor we naar Spanje vlogen), besloten we een nieuw lid aan ons gezin toe te voegen: een Alaskan Malamute pup met de naam Luna. Ze kwam uit een nestje vlak bij ons in de buurt in Aksdal en we waren verliefd geworden op 2 zusjes: Luna en L… We voelden een sterkere klik met Luna en na heel wat overleg waren we eruit: We wilden Luna graag bij ons gezin hebben! Samen kozen we de naam Lola en we mochten haar na onze vakantie naar Spanje ophalen.

4 Anne Frank Huis – Op Eerste Kerstdag gingen Jools, Pippa en ik met z’n drietjes met de trein naar Amsterdam om het Anne Frank Huis te bezoeken. Jools had in oktober een spreekbeurt over de Tweede Wereldoorlog en Anne’s leven gehouden en Pippa was vol meegegaan in haar avontuur om zoveel mogelijk hierover te leren. De meiden wisten er dus al best veel over, maar om écht op de plek te zijn waar ze al veel over gehoord en gelezen hadden was heel bijzonder. Jools en Pippa kozen later in het museumwinkeltje allebei een dagboek uit en Pippa begon er niet veel later in een cafeetje al in te tekenen en schrijven.

5 Springen van de duikplank in Kvalsvik – Pippa had al heel lang de wens om van de duikplank bij het strandje van Kvalsvik in de zee te springen, maar op het moment-suprème was het toch iets te spannend. Op 11 september 2022 had Pippa al haar moed bij elkaar verzameld en sprong ze!

6 Vakantie in Spanje (toen we tot 22.00 uur ‘s avonds in de speeltuin waren en mama frietjes bestelde) – Deze zomer verbleven we 2 weken rondom Malaga en beleefden we prachtige avonturen.

View this post on Instagram

A post shared by Annette & Family (@theflyingdutchfamily)

7 Onze 3 tripjes naar Nederland – Toen Thaddeus en ik eind mei 5 dagen in Italië waren voor de bruiloft van onze lieve vrienden, verbleven Jools, Pippa en Sol in Nederland bij hun opa’s, oma’s, ooms, tantes, neefjes en nichtje. Ze hebben toen een heerlijke tijd gehad! In oktober waren we met z’n allen 10 dagen in Nederland en genoten we weer van quality time met onze geliefden. Pippa bracht heel veel tijd ‘alleen’ door met familie: ze koos ervoor om het tegenovergestelde te doen van de rest van ons gezin. Als wij bij de ene opa en oma logeerden, wilde zij bij de andere opa en oma zijn. Ze vond die onverdeelde aandacht heerlijk! Eind december gingen Jools, Pippa en ik met z’n drietjes nog 5 dagen naar Nederland en vierden we kerst met onze lieve familie.

8 Skiën in Sauda & Røldal – In december 2021 hadden de meiden tijdens onze kerstvakantie skiles in Voss. In het begin was dat wel een flinke uitdaging, maar merkten ze gelukkig dat ze na een paar dagen loon na hard werken kregen: het skiën ging steeds soepeler en ze voelden zich iedere dag vertrouwder op de lange latten. Van ons huis in Aksdal is het 2 uur rijden naar de skigebieden Sauda en Røldal, dus ook na de skivakantie konden we in 2022 nog fijn verder oefenen.

View this post on Instagram

A post shared by Annette & Family (@theflyingdutchfamily)

9 Springen bij Rush – De allerleukste indoor activiteit vindt Pippa trampolinespringen bij Rush. Daar zou ze het liefst iedere dag wel naar toe willen.

10 Science Fair – Pippa heeft onwijs genoten van de maanden januari en februari die op school in het teken stonden van de wetenschap. Ze straalde toen ze op de Science Fair mocht presenteren over alle proefjes die ze had gedaan en wat ze daarvan geleerd had.

Dat was het! Pippa’s Top 10 van Dankbare Dingen in 2022. Zo leuk om hier samen mee bezig te zijn geweest. Wist je dat dankbaarheid oefenen een heel belangrijk onderdeel is van Opvoeden met een Growth Mindset? In het boek dat ik hierover aan het schrijven ben komt dit ook aan bod. Inmiddels ben ik de 25.000 woorden gepasseerd, dus het einde van het schrijfproces is in zicht… Spannend en tof!

Heel veel liefs,

Pippa & Annette

31 december 202231 december 2022

Annette de GraafPlaats een reactie
Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en meer van dat soort prachtigs en krachtigs. Een jaar geleden organiseerden Thaddeus en ik al meerdere workshops en daar werd ontzettend enthousiast op gereageerd. Vlak daarna emigreerden we naar Noorwegen en lag onze focus vooral op de transitie op zoveel verschillende vlakken: ons gezin, ons nieuwe thuis, oneindig veel papierwerk en geregel wat betreft officiële documenten, school voor de kids, werk van Thaddeus en mij en een nieuw sociaal leven opbouwen. Nu we inmiddels een jaar in Noorwegen wonen is er wat meer ruimte ontstaan om wat andere dingen op te pakken. En waar staat het hart het meeste voor open? Juist: Samen met andere ouders en mensen die met kinderen werken (op school, kinderdagverblijf, naschoolse opvang, in de sport) beweging brengen in de ontwikkeling van een Growth Mindset. Hoe we dat vorm gaan geven kun je zien op deze poster:

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Investeren in je eigen ontwikkeling en die van je kind(eren)

Een Growth Mindset betekent dat je brein ervoor openstaat om te groeien. De tegenhanger is een Fixed Mindset en dit betekent dat je brein het bordje ‘gesloten’ voor de deur heeft hangen: ik wil geen nieuwe dingen leren, ik wil niet groeien, ik kan niet veranderen, ik ga geen uitdagingen aan en ik ga het niet proberen. Delete alle dikgedrukte en onderstreepte woorden uit et voilá: dat is precies wat helemaal past bij een Growth Mindset. Deze manier van denken, praten en doen (leven dus eigenlijk) kost heel veel training en onderhoud. Je Growth Mindset is als een spier die je kunt laten groeien, maar die ook z’n kracht kwijt kunt raken wanneer je je focus kwijtraakt. Tijdens het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset gaan we jouw mindset onderzoeken en bedenken we samen waar voor jou winst te behalen valt op dit gebied. Daar zullen we de eerste twee weken van het programma mee aan de slag gaan. Je zult leren hoe jouw kinderen jouw spiegels zijn en hoe jouw mindset invloed heeft op die van hen. Om invloed te kunnen uitoefenen op de mindset van je kinderen, is het van essentieel belang dat je eerst bewust wordt van je eigen mindset en hiermee actief aan de slag gaat.

Kleine groepen, persoonlijke aandacht

Er zullen vier groepen van maximaal vijf deelnemers per groep toegelaten worden aan het programma. Op deze manier kunnen we een veilige en vertrouwde omgeving scheppen om open te praten over hetgeen wat ons dagelijks zoveel bezighoudt: onze eigen persoonlijke ontwikkeling en de opvoeding van onze kinderen. Ook zal de mogelijkheid worden aangeboden om een Whatsapp groep te starten, zodat we elkaar op de hoogte kunnen houden van de wekelijkse opdrachten die bij het thema van de training horen. Je kunt vertellen welke situaties uitdagend waren voor jou, welke mooie stappen je hebt gezet (ieder stapje mag gevierd worden!) en er kunnen vragen gesteld worden. We zullen elkaars cheerleaders zijn in onze persoonlijke ontwikkeling en in het vinden van onze weg als het gaat om de opvoeding van onze kinderen:

Samen zullen we rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.

—————————————————————–

Praktische informatie

  • De trainingen zullen online plaatsvinden via Google Meet. Wanneer je niet bij een training aanwezig kunt zijn, kun je deze later op een door jou gekozen moment terugkijken.
  • Voor de betaling zal ik je een betalingsverzoek sturen die gelinkt is aan onze zakelijke rekening in Nederland.

Hoe kun je je aanmelden?

Ben je geïnteresseerd geraakt om je aan te melden of heb je nog vragen over het programma? Stuur dan een email naar annette@theflyingdutchfamily.nl

liefs,

Annette

PS: Mocht je nieuwsgierig zijn naar hoe anderen de vorige Mini Workshops over Opvoeden Met Een Growth Mindset ervaren hebben, dan kun je hier een aantal reacties lezen:

13 juli 202213 juli 2022

Annette de GraafPlaats een reactie

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op wintersport en moesten we ons idee van wintersport flink bijschaven. Want: met jonge kinderen op wintersport gaan lijkt in niets op die wilde avonturen die we in het pre-kids tijdperk beleefden. Het was zeker nog wel wild, maar dan op een compleet andere manier!

Bepakt en bezakt op reis

We pakken het liefst zo min mogelijk spullen in als we reizen. Dat hebben we geleerd toen we 14 maanden op reis waren: less = chiller en overzichtelijker. Maar wat als je naar de sneeuw gaat ipv naar de zon? Dan heb je toch al gauw heel wat meer spullen nodig. Handschoenen, mutsen, sjaals, sneeuwpakken, thermokleding, laarzen, helmen, skischoenen, ski’s, snowboardschoenen, snowboard, sleetjes en de allerlei basic daily needs natuurlijk. Daar was ik op donderdag (de dag voor vertrek op vrijdag 24 december) langzaamaan mee begonnen om klaar te leggen. Totdat we het voorstel kregen van de eigenaars van de Tiny Cabin die we gehuurd hadden om een dagje eerder te komen, omdat het huisje al vrij was. ‘Langzaamaan klaarleggen’ veranderde in Speed Tetris voor gevorderden en 1,5 uur later zaten we met z’n vijfjes in de auto op weg van ons huis in Aksdal naar Voss.

Hop hop, die berg op

De berg op is niet zo’n groot probleem (wel goed klemmen die peuter in de skilift), maar dan komt de vraag: HOE ga je op een veilig manier naar beneden? Voor de meisjes was de oplossing om skiles te volgen, zodat ze alle belangrijke skills konden leren. Op de eerste dag maakten ze al de afdaling de hele berg af! Zo knap! Voor Sol lag dat iets anders. Meneertje Koekpeertje zit in de ‘ik-wil-alleen-maar-bij-mama-zijn’ fase en besloot absoluut niet naar de skileraar om te kijken. Huilend klampte hij zich aan mijn benen vast en dat betekende het einde van de skiles. Gelukkig konden we de geboekte uren voor hem doorschuiven naar Jools & Pippa. Die waren daar heel blij mee. Sol vond het wel fantastisch om samen met zijn papa en mama ontelbaar keer de kinderpiste af te racen, dus daar vermaakten wij ons prima. Warme choco in het restaurant bovenop de berg vond Sol ook een feestje. Om en om brachten Thaddeus en ik tijd door met Solliebollie, wat ons de gelegenheid gaf om zelf te snowboarden en te skiën.

De mooiste compensatie

Het grootste verschil met zonder kids op wintersport gaan is dat je weinig tijd hebt om zelf los te gaan op de piste. Maar als je dan een afdaling helemaal in je uppie kunt maken, dan is het heel heel heel intens genieten. Even ben je weer gewoon helemaal jezelf. Even ben je weer geen verantwoordelijk gezinshoofd en kun je opgaan in het moment. Wat een geluk!

De andere compensatie voelt misschien wel nog intenser: zien hoeveel plezier je kinderen hebben tijdens het leren skiën. Plezier hebben in iets nieuws leren. Plezier hebben in vallen en opstaan. Plezier hebben in doorzetten en merken waarin dat doorzetten resulteert. Plezier hebben in buiten spelen en sporten. Ik knalde zowat uit elkaar van trots toen Jools, Pippa en ik met z’n drietjes voor het eerste de hele bergafdaling maakte. Er stonden tranen in m’n ogen van trots en er vlogen 1000 vlindertjes rond in m’n buik.

En Sol, oh Sol! Wat een stoer meneertje! In het begin moest hij enorm wennen aan die vreemde harde schoenen en gekke latten onder z’n voetjes. Ook de kou was soms best pittig op z’n gezichtje. Maar ook hij zette door en merkte hoe leuk het is om te racen op ski’s. Tijdens de lange bergafdalingen zong hij non-stop liedjes (van Hakuna Matata tot Hup Holland Hup) en deed hij alsof hij een ambulance was om mensen die gevallen waren te redden.

Kleine beentjes, grootse prestaties

Zo’n hele dag op ski’s is hard werken voor ieder gezinslid. Voor Sol (nog geen 2,5 jaar oud en nog geen meter lang), voor Pippa & Jools (3 uur opperste concentratie tijdens de skiles met z’n tweetjes en 1 leraar), maar ook voor papa en mama is het topsport. Een spartelende peuter aan- en uit- en aan- en uitkleden is geen walk in the park. Een peuter met een spanningsboog van 3 seconden geconcentreerd een berg af laten skiën is een high intensity workout. Ook de après-ski is ietsjes anders dan voorheen. Als iedereen moe is, bevordert dat niet persé de sfeer. Aan dat rozige, vermoeide gevoel moesten we allemaal even wennen de eerste twee dagen. Toen we de lat (jaja, woordgrapje) wat lager legden de dagen erna -door onszelf niet zoveel met elkaar te bemoeien en elkaar wat down-time te gunnen- ging het een stuk beter. Onze lijven en hoofden hadden allemaal megaprestaties geleverd. Daar mag je best even de tijd voor nemen om van bij te komen op een manier die jij zelf fijn vindt.

Movie Time!

Voor het eerst sinds heel lange tijd heb ik weer een reisfilmpje in elkaar gezet. Onze wintersport gevangen in 8 minuten. Zo kunnen we er wanneer we maar willen weer naar kijken en er opnieuw van genieten. We kijken regelmatig naar onze reisfilmpjes die we maakten tijdens en na onze wereldreis. De meiden vinden het vooral heel grappig om zichzelf terug te zien in een jongere versie op de allermooiste plekken op aarde.

Oké. Genoeg gekletst. Tijd voor actie en muziek!

Veel liefs,

Annette

29 december 2021

Annette de Graaf1 reactie
The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e en 4 vlucht op z’n naam zette, was alles een grote belevenis. Jools en Pippa gaan eerder richting vlucht nummer 40, maar dat maakte voor de pret niet uit. Ze vinden vliegen en reizen in het algemeen sowieso een feestje. Adventure Galore! Thaddeus ging in z’n eentje op avontuur: Hij reed vrijdagmiddag vanuit z’n werk naar de haven van Stavanger, om vanuit daar met de boot naar Denemarken te varen. Vanaf het noorden van Denemarken startte zijn autorit naar Nederland. En nu staat hier op de oprit van zijn ouders, onze Noorse auto. Zo gek en te gek!

View this post on Instagram

A post shared by Annette & Family (@theflyingdutchfamily)

What to do in ons heerlijke kikkerlandje?

Het allerallerbelangrijkste voor ons is om fijne tijd door te brengen met onze geliefde familie en vrienden. Maar wat een gedeelde eerste plaats heeft is om een rustige, ontspannen en gezellige week te hebben. Dat betekent dus dat we niet de hele week gaan volknallen met afspraken. Wat super verleidelijk is, omdat we zoveel leuke lieve mensen kennen die we met heel veel liefde zouden willen zien. Maar…. als we teveel willen, dan haalt dat de glans van deze week af. Dan wordt het een race waarbij we achter onszelf aanhollen. En als we één ding geleerd hebben in Noorwegen, dan is het dat less zoveel meer is. Geen haast en lekker leven in het moment.

Dus dat doen we nu. Sol is met opa Frank aan het wandelen. Jools heeft een logeerpartijtje bij haar beste vriendin Kaat. Pippa heeft bij neefjes Moos en Joep gelogeerd en geniet van een ‘De Ruijter ontbijtproeverij. Thaddeus heeft vanochtend hardgelopen in de duinen met zijn vrienden en drinkt koffietjes bij Langs Berg en Dal. En ik, ik zit hier lekker te typen aan de keukentafel met m’n schoonmoeder op rechts. We drinken koffie en eten zelfgebakken appelcake met appels van de Olmenhorst.

Een paar stiekeme plannen

Oke, oke, we hebben toch wel wat plannen gemaakt. Soms kom je daar niet onderuit, omdat er van alles vooraf geregeld dient te worden. Maar het zijn dan wel plannen waar je U tegen zegt. Plannen waar we ZO ZO blij van worden! Want… jaja: Morgen gaan we naar de Efteling! Samen met onze lieve vrienden Geerte en Sergi. Een sprookjesachtig dagje uit. Jools kan niet wachten om naar HAAR sprookje te gaan. Het sprookje in het Sprookjesbos wat zij 2 jaar geleden mocht openen ter ere van haar 6e verjaardag: De Zes Zwanen.

En ik ga op sushi date bij m’n favo favo sushi restaurant Tanuki. Ook dat plan ik met liefde in (om mijn vriendinnen die oppas moeten regelen tegemoet te komen).

Verder laten we het spontaan gebeuren en blijven we voelen waar we op dat moment behoefte aan hebben. Rust of actie? Tijd voor jezelf of gezelligheid met een groep?

First things first: eten

Waar ik nu vooral heeeeel veel zin in heb? Ronddwalen door de Albert Heijn en hapjes scoren. De supermarkten in Noorwegen hebben niet echt een uitgebreid aanbod en Thaddeus en ik keken naar in de aanloop naar onze vakantie in Nederland steeds meer uit naar de variatie die er in de Nederlandse supermarkten wel is. Oehhh ik zat me al een week lang te verlekkeren aan de gedachte van een bietenwrap gevuld met bietenroomkaas spread, geitenkaas en spinazie. Yum yum yum!!!

M’n buik rommelt.

Ciao!

liefs,

Annette

10 oktober 2021

Annette de GraafPlaats een reactie

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op vakantie gaat, maar echt gaat wonen. Dat gevoel is best bizar. Intens. En we voelden het allemaal, vooral die eerste dagen. Behalve Sol dan, want hij heeft nog geen besef van in een ander land zijn. Geef hem eten, drinken, genoeg slaap, liefde en lol en hij is helemaal happy. Zo werkt dat natuurlijk niet voor de andere 4 gezinsleden: onze hoofden en harten zitten toch nèt iets anders in elkaar. Al die levensveranderende gebeurtenissen vragen om een echte Growth Mindset: uitdagingen zien als mogelijkheid voor groei, vertrouwen hebben in het proces en niet alleen maar bezig zijn met het resultaat, weten dat fouten maken van essentieel belang is om te kunnen leren en groeien. Prachtig en oh zo waardevol om samen dit hele (best wel uitdagende) proces te beleven. We leren iedere dag zo veel!

Gevoelig met gevoelens omgaan

Thaddeus en ik letten heel scherp op de gevoelens van de kinderen. Bij allebei de meiden komen deze op een compleet andere manier tot uiting. Dat kan in de vorm van woorden, houding en daden zijn en dat is niet altijd makkelijk te spotten. We proberen Jools en Pippa altijd het gevoel te geven dat al hun gevoelens er mogen zijn en dat wij er voor ze zijn als ze erover willen praten. Ze worden er steeds beter in om aan te geven wat ze nodig hebben. Bijvoorbeeld door te zeggen dat ze even tijd voor zichzelf nodig hebben. Jools gaat regelmatig al in haar eentje beneden naar de ontbijtzaal hier in het hotel (haha jaaaa we zitten nog steeds in een hotelkamer met z’n vijfjes), zodat ze heerlijk rustig een bakje cornflakes kan eten met uitzicht op het water en de boten. Pippa is juist een paar keer op de hotelkamer gebleven om te snoozen in het grote bed, terwijl wij met z’n allen naar de ontbijtzaal gingen. Allebei de meiden vertelden dat ze daar zo van genoten hadden. Wanneer we op avontuur in de natuur gaan pakken ze ook dat soort momentjes mee: lekker alleen klimmen over de rotsen of gewoon zitten in de branding en staren over het water. Die rust en ruimte helpt dan zo ontzettend mee om alle gevoelens een plekje te geven en het overzicht te pakken. We zien op die momenten heel andere kinderen dan tijdens de momenten dat we te lang met z’n vijfjes op de hotelkamer zitten… Best logisch ook!

1001 punten op de To-Do Lijst

We kunnen al heel wat to-do’tjes afvinken, want we hebben echt al veel geregeld. We hebben een auto gekocht en dat geeft fantastische vrijheid om de omgeving te verkennen. Tijdens die trips krijgen we steeds de bevestiging waarom we naar dit prachtige land verhuisd zijn. Noorwegen is zo zo zo prachtig. Wanneer het even kan dan racen we het stadje Haugesund (waar ons hotel is) uit om in de natuur te zijn. We hebben al heel wat pareltjes ontdekt tijdens onze expedities.

Kyststien Haugesund

Åkraham

Djupadalen

Eivindsvatnet

We weten nu best wel goed waar we wel en vooral ook niet willen wonen. Gisteren hebben we een ‘visning’ gedaan van een huis waar we online een oogje op hadden gekregen. Ons voorgevoel zei dat dit best wel eens hét huis zou kunnen zijn. Toen we er waren voelden we het allemaal: JA, hier kunnen we onszelf zien wonen. De tranen stonden in m’n ogen en m’n hart ging tekeer: dit wil ik, dit wil ik, dit wil ik voor ons. Jools en Pippa hadden al een kamer gekozen toen we nog maar net binnen waren en waren dolenthousiast over de tuin, het uitzicht, het bos + berg + meertjes achter en naast ons huis én de WATERVAL in de voor-zijtuin! Nu ik dit typ gaat m’n hart weer tekeer: van enthousiasme, maar ook van zenuwen…. Dit moet moet moet moet moet lukken! Maar ja, nu is het zaterdag en kunnen we vrij weinig koppen met spijkers slaan. Geduld hebben tot maandag. Dan kunnen we met een aannemer om tafel, bij de bank aankloppen en een bod doen. Duimen jullie mee voor ons?

Wat we tot nu toe super leuk vinden aan Noorwegen

Om je een idee te geven hoe we het hier tot nu toe vinden, heb ik er een vragenrondje doorheen gegooid hier bij de familie: Wat vinden jullie super leuk aan Noorwegen?

Sol: seentjes vooien in de waterrrrr – kimmen op de rosse – singe kouboi billy bom met mama – tuukjes doen op de bed – kijke naar de bootjes – spotte met papa

Pippa: Mijn nieuwe vriendje Matheo – Zwemmen in het zwembad in Tysvær – De KrabbenVangersClub op het strandje – dat we steeds bijna alleen zijn op de strandjes

Jools: Mijn nieuwe vriendinnen Aurora, Nora en Malena – de CrossFit Box

Thaddeus: de CrossFit Verftet community – de natuur – de koffietentjes – ons hopelijk nieuwe hondje

Annette: De lieve lieve mensen die zo behulpzaam en geïnteresseerd zijn – de bizar mooie natuur – de rust en ruimte – het actieve leven buitenshuis – de koffietentjes – ons hopelijk nieuwe huis

Allll right, tijd om de kiddies naar bed te brengen. Jools en Pippa zitten hier nu naast me naar Harry Potter en de Steen der Wijzen te luisteren. In de winkelstraat vlak achter ons hotel is ons favoriete winkeltje waar ze beneden kinderkleding verkopen en boven Engelse boeken. De eigenaars zijn helemaal fan van Harry Potter en ze hebben er heel veel Hogwarts merchandise. De meiden zitten er inmiddels ook lekker in en willen ieder vrij momentje naar het boek luisteren en bezoeken dagelijks Den Lille Bokbutikken om zich te vergapen aan de toverstaffen, beeldjes van uilen en tovenaars, boeken, Gouden Snaai, Triwizard Troffee en nog veel meer. Ze zijn begonnen met sparen voor een toverstaf + outfit van Ron Wemel (Pippa) en Hermelien (Jools). Sol is vooral fan van de honderd Sleig dinosaurussen die ze daar ook in de winkel verkopen.

Maar wat ik dus wilde zeggen is dat het tijd is om de kiddies naar bed te brengen. Goh, dit stukje wordt nu bijna een boekwerk door al m’n ‘geklets’. 3, 2, 1…. Tanden poetsen en laptop dicht.

Ha det bra!

Liefs,

Annette

17 juli 202117 juli 2021

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....