Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Tag: blog voor jonge gezinnen

Waarom de Argentijnen ons ontzettend raar vinden….

Begrijp mij niet verkeerd. De Argentijnen en wij zijn op heel veel fronten een fantastische match. We waarderen hun warmte, passionele manier van handelen en liefde voor gezellig samen zijn enórm. We vinden het heerlijk om lekker veel tijd in dit land door te brengen en vooral de natuur heeft ons hart gestolen. We hebben hier vrienden voor het leven gemaakt waar we zeer dankbaar voor zijn. Maar er zijn dus ook een aantal gebieden waarop wij totaal NIET matchen. Ik zal ze voor je op een rijtje zetten: 

. 1 . Cake, taart en koekjes als onderdeel van het ontbijt

Natuuuuurlijk mogen onze kinderen en wijzelf zo nu en dan een heerlijk stuk(je) taart of cake. Een koekje lusten we ook graag. Maar íédere dag als ontbijt én aan het eind van de dag nog een keer? Dat gaat ons wat te ver. Het is in zo goed als ieder hotel weer een enorme uitdaging om een soort van gezond te ontbijten. Net als de Fransen eten de Argentijnen (maar ook de Uruguayanen, Brazilianen, Paraguayanen en Chilenen) graag een mierzoet ontbijt. Borden worden (goed) gevuld met brownies, chocoladetaarten, koekjes en alfajores. Want: van veel suiker krijg je veel energie en dat is een goede start van de dag. Zelfs door een verse fruitsap gooien ze nog scheppen suiker.

Ons hotelontbijt is meestal: toast met kaas of vlees, water, fruit en voor de grootste mensen van ons gezin koffie. De yoghurt of yoghurtdrank is zó zoet dat je kaken het niet aankunnen en de cornflakes zo fel gekleurd dat je ogen er pijn van doen. Die chocoladetaarten en cakes zijn heerlijk voor op een feestje, maar in onze ogen en voor ons gezin niet erg geschikt om iedere dag mee te starten.  Het grappige is dat Jools & Pippa niet eens vragen om de taarten, maar regelrecht op het bord met salami en de schaal met fruit afgaan. Hoe dat komt? Ik denk omdat we regelmatig samen praten over waarom gezond eten zo belangrijk is en welke dingen je lijf fijn vindt om binnen te krijgen. Van welke dingen je sterk wordt waardoor je lichaam zich kan verweren tegen ziek worden en hoe gezond eten je helpt om goed te kunnen nadenken.

EXTRA ANEKDOTE: In verschillende hotels werd ons ontbijt heel lief naar de kamer gebracht. Een alleraardigste medewerker kwam dan breed glimlachend de kamer inlopen met een dienblad in de handen. Tot dan toe waren we zwaar onder de indruk. Maar toen we bekeken waar dat dienblad mee gevuld was: een pak droge crackertjes, dulce de leche (soort karamel spread), een rol koekjes met jelly en een kan sap die met poeder gecreëerd is. “Uhhh… Is dit alles? Geen fruit of brood/toast?” Nope. Dat was het. 

2 . Gezond eten = duur eten

We gaan nog even door over eten en drinken. Want eigenlijk is niet alleen het hierboven genoemde gezond ontbijten een uitdaging, maar daar kun je alle andere maaltijden zo hoppakee bij optellen. Zelfs wanneer we ergens verblijven waar we onze eigen keuken hebben -zodat we alle maaltijden zelfs kunnen bereiden- is het niet gemakkelijk om een koelkast en voorraadkast te vullen met gezonde producten. Yoghurt zonder suiker hebben we bijvoorbeeld nog nergens kunnen vinden en we hebben echt al heel wat supermarkten door het gehele land bezocht. Groenten en fruit zijn natuurlijk wel te koop, maar het assortiment is niet al te uitgebreid en de producten niet al te vers. Groente- en fruitwinkels zijn vaak ook alleen ’s ochtends open, dus je moet er vroeg bij zijn.

IMG_3155

We vroegen een aantal chefs hierover en zij vertelden ons dat het lastig is om gezonde producten in te kopen omdat ze heel duur zijn en omdat er weinig vraag naar is. Er is weinig tot geen educatie over gezond eten. Zolang je je buikje maar (letterlijk) rond eet is het goed. En dikke kinderen worden gezien als gezonde kinderen. Het belang van voldoende groente en fruit eten leeft bij het merendeel van de Argentijnen absoluut niet.

EXTRA ANEKDOKTE: Toen we een week in een hotel verbleven zonder eigen keuken of koelkast waren we na een dag of wat wel zat dat we weinig/geen groenten binnenkregen.  We vroegen het personeel of we twee borden rauwe groenten konden krijgen als snack. Zonder iets erop of eraan. Puur natuur.
De obers keken ons aan alsof ze vuur zagen branden. Ik dacht eerst dat het door mijn belabberde Spaans kwam, maar dat bleek niet het geval. Ze hadden nog nooit zoiets geserveerd, laat staan een aanvraag gehad voor rauwe groenten.
Na lang overleg met de chef kregen we een knikje en even later konden we eindelijk weer eens gezond snacken! 

IMG_2630
IMG_2631

Op een markt verkopen bijna alle eetstalletjes vette happen zoals empanadas, papas fritas, milanesas, humitas en pizza. En als je dan een stalletje vindt waar verse fruitsap verkocht wordt, moet je er heel duidelijk van tevoren bij vertellen dat je geeeeeen extra toevoegde scheppen suiker wilt.

Wanneer we zeggen dat we geen suiker in de koffie of thee hoeven worden we heel gek aangekeken. Iets anders zoets erbij dan?

Wanneer we zeggen dat onze dochters geen regenboogpak kauwgomballen mogen aannemen krijgen we dezelfde blik… “Hoezo niet? Dat is toch lekker voor ze?”

. 3 . Dineren om 22.00 uur

We doen écht ons best om mee te gaan met het Zuid Amerikaanse ritme. Bedtijd voor onze dochters van 2 en 4 jaar is al verschoven naar een uur of 21.00, wat in onze Hollandsche ogen nog steeds behoorlijk laat is. De meiden slapen allebei iedere nacht 12 volle uren en het is dus maar goed dat we ’s morgens vroeg nooit ergens heen hoeven.

De reden voor het laat naar bed gaan is dat hier niet vóór 20 uur gedineerd wordt. De meeste restaurants gaan niet eens eerder open. Wanneer we een huisje hebben met keuken eten we rond iets ‘Hollandschere’ tijden en kunnen de meiden ‘op tijd’ naar bed. Maar wanneer we gasten hebben, ergens uitgenodigd zijn of uit eten gaan dan beginnen we vaak pas om 20.30 uur met eten. Of later….

We worden er gelukkig steeds beter in allemaal! Straks in Nederland zal het wel enorm wennen zijn als de stamppot om 17.30 uur geserveerd wordt. Wanneer we dat aan de Argentijnen vertellen kijken ze ons met grote ogen aan en denken dat we een grap maken. Om 17.30 uur eten drinken zij namelijk thee en koffie met iets lekkers erbij. Cake, taart en koekjes….!

Oh en kinderen van 8 jaar die koffie drinken is ook compleet normaal. We kijken onze ogen uit en proberen zo open mogelijk deze culturele verschillen te omarmen. Maar stiekem verbazen we ons als een malle!

Nog 4 weken leven als een Argentijn. Vlees, wijn, fruitsap met suiker, empanadas, taartjes en laat naar bed. Ter compensatie rennen we wel wat extra rondjes en doen we een dagelijkse dubbele dosis burpees. 

Kunnen wij!

 

liefs,

Annette

—————————————————————

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4) en Pippa (2,5). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, boot en camper. Met z’n viertjes proberen ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april doen ze een ‘Rondje Nederland waarbij ze o.a. zullen verblijven op het ss Rotterdam, in de Efteling, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterPark Sandur.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

Screen Shot 2018-02-18 at 21.33.33

7 maart 20187 maart 2018

Annette de GraafPlaats een reactie
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....