Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Tag: druk leven

Hoe vol zitten jouw weekenden?

Herken je dit: Het is donderdag. Je probeert met een vriendin (of erger nog: meerdere vriendinnen) af te spreken. Aankomend weekend kan natuurlijk niet, want dat is te kort dag. Het weekend daarna misschien? Zondagochtend? Nee, dan staat er al een ontbijtafspraak. Het weekend daarna dan? Even kijken in de agenda… Nee, dan kan ik niet. Dat staat al vol. Ja, dan wordt het september. 

Wanneer je antwoord op de eerste vraag -of je dit herkent- ‘ja’ is, dan is mijn volgende vraag:

Wat vind je van zo’n (over)volle agenda?

En: zou je het liever anders willen? Zo ja, hoe ga je daarvoor zorgen? Hoe maak je dat waar?

Geen idee?? Misschien inspireert ons verhaal jou.

How we made/make it happen 😉

Toen we in februari 2017 4 enkeltjes Kaapstad kochten met ons gezin, ging de ‘Wat Is Nu Echt Belangrijk Knop’ al richting standje aan. We begonnen met het bewaken van onze schaarse tijd met ons gezin temidden van alle hektiek die tijdens deze maanden gaande was: huis en fysiotherapiepraktijk verkopen, bruiloft en vrijgezellenfeest van mijn broertje en schoonzus organiseren, ál onze bezittingen weggeven, verkopen of in de opslag plaatsen, laatste zaken afronden omtrent mijn jaar onbetaald verlof en allerlei reisdingen regelen (vaccinaties, visum, bagage). Doordat we bij elkaar rust vonden in deze periode, voelden we ons zelden gestrest. Hier stond wel tegenover dat we allerlei verzoeken om gezellig af te spreken met vrienden moesten afslaan. Dat voelde dan weer niet zo gezellig. Maar wel noodzakelijk om ons hoofd op een fijne manier boven het water te houden. Je kunt gewoon niet alles. En echte vrienden begrijpen dat gelukkig. De minder echte vrienden niet. Dat is dan een organisch loslaatproces. Wat we heel bijzonder en ook best mooi vonden om mee te maken. Alleen de harde kern blijft over.

The Flying Dutch Family - Thaddeus, Annnette, Jools & PIppa

Tijdens onze reis ging het om ons viertjes. We hebben al die maanden samen heel weinig contact gehad met het thuisfront. Dat had twee redenen: slecht bereik én een bewuste keus. We leefden met z’n vieren namelijk zo ontzettend in het moment, dat het totaal niet bij ons paste om steeds met andere mensen over andere dingen te mailen, appen of bellen. Wanneer we hier wel heel bewust tijd voor vrijmaakten was het dan ook heel speciaal en heerlijk. Meer en meer groeide de harde kern tot iets groters: wij vier, onze familie en een aantal zeer fijne plakkers: de echte vrienden die ons echt kennen, inspireren, positief in het leven staan en nooit zullen klagen over een bepaalde periode zonder contact. Zo verzamelen we gelijkgestemden om ons heen. Mensen waar we graag tijd aan besteden en energie van krijgen!

Toen we terugkwamen in Nederland zijn we doorgegaan met het bewaken van wat oh zo belangrijk voor ons is en wie oh zo belangrijk voor ons zijn. Hoe we dat doen?

Behalve afspraken met bijvoorbeeld een tandarts, hypotheekadviseur, basisschooldirecteur of werkgerelateerde dingen of bijzondere dagen als een bruiloft, leggen we niets van te voren vast. We houden onze agenda zo leeg mogelijk voor spontane plannen of ‘gewoon’ lekker thuis te spelen en rommelen. 

(dat ik überhaupt een agenda heb is enkel omdat ik er eentje gekregen heb…. anders kon ik prima zonder!)

Wanneer iemand dan vraagt ‘of we over 2 weken af willen spreken’, dan moeten we diegene helaas teleurstellen. Want hoe de situatie en stemming op dat moment zal zijn: dat weten we echt nog niet. We brengen onze vrije dagen door met de mensen van wie wij het meest houden, bij wie we ons relaxed voelen en laten onze vrije dagen verlopen zoals ze in onze ogen bedoeld zijn: vrij.

>> TIP: Vraag jezelf per evenement af: “Hoe erg is het nou echt als ik hier niet bij ben?” Vaak is het antwoord: “Helemaal niet erg.” Doe daarom ook niets wat niet persé móét of waar je niet ontzettend blij van wordt. Daar word je een veel leuker, rustiger, gezelliger, blijer mens van. <<< 

Door prioriteiten te stellen, creëer je tijd voor wat echt belangrijk is.

Iedere keer wanneer ik bovenstaande quote uit het oog en hart verlies, merk ik dat ons gezin minder fijn rolt. Dussss bewaken we dit met ons leven 😉

In deze tijd dat we allemaal wel iemand kennen die een burn-out heeft gehad, is deze less is so much more manier van leven wat ons betreft DE uitkomst. Wat moet nou echt? Doe dat. Verder heb je zelf de regie over wat je de rest van de tijd doet. Anderen pleasen hoort daar helaas of juist gelukkig niet bij.

do-more-what-makes-you-happy-motivation-quote-creative-vector-typography-concept-86050983

En dan kan het zo opeens gebeuren dat we vanavond op een strandfeestje belanden. Of een last-minute braai (bbq) organiseren met z’n vieren of veertienen. Omdat we daar zin in hebben!

Super benieuwd naar hoe jij hierover denkt! Deel je dat met ons op Facebook, Instagram of hieronder in de comments?

liefs,

Annette

PS: Tijdens het Be The Best You Weekend van Mom in Balance (begin juni in Bergen met coaches Marianne Kroezen en Esther van Diepen) werden we gemotiveerd om eens even goed stil te staan bij waar jij nu echt blij van wordt. Ik verwerkte deze mensen, dingen en activiteiten in een schilderij/mood board met een gouden lijst eromheen. En: Welke rollen vervul ik eigenlijk? Waarom doe ik dat? Wat is mijn motivatie hierachter? Hier kijk ik regelmatig naar om mezelf eraan te herinneren wat echt belangrijk is.

 

Be The Best You Weekend - Mom in Balance
IMG_3228

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni heeft ze 2 weken genoten van La Douce France en in juli reisde ze een vriendin door Californië. In augustus en de rest van 2018 gaan Annette en haar gezin zich focussen op wat meer rust en regelmaat terugbrengen in hun leven: ze gaan namelijk weer werken en naar school én hebben een huis gekocht waar ze begin 2019 in zullen gaan wonen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

 

 

 

 

3 augustus 201825 augustus 2018

Annette de GraafPlaats een reactie
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....