Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

Een positieve online community voor perfecte imperfecte families

  • Home
  • VIDEO’s
  • Jools
  • Pippa
  • sol
  • 14 maanden op reis
  • HOME
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail ons
Zoeken

Tag: gebalanceerd leven

Annette MOMspiration drukke en volle agenda

‘Druk, druk, druk’ zijn: Is dat niet gewoon je eigen schuld?

Ja, ik was ook zo iemand die altijd de komende 6 weekenden al helemaal volgepland had. Met sporten, verjaardagen, house warmings, eetafspraakjes, een high tea en 400 andere dingen. Stuk voor stuk hartstikke leuk en gezellig. Ik was zo iemand voordat ik kinderen kreeg. Toen kon het mij niet druk genoeg en had ik energie voor 10. Er werd regelmatig gevraagd hoe en wanneer ik allll die dingen deed? Maar nu, 2 kids later, moet ik er toch echt niet meer aan denken om zulke volle dagen, weken en maanden te hebben. Dat er dan weinig tot geen ruimte meer zou zijn om te niksen en voor spontane dates. Die hele volle agenda past totaal niet meer bij deze fase van mijn leven. Mijn prioriteiten zijn veranderd. Ik ben niet meer alleen. 

Mensen zeiden, toen ik zwanger was van Jools:

“Jeetje, jouw leven gaat wel heel erg veranderen straks. Dat wordt vast enorm wennen voor je.”

Eerlijk gezegd kon ik niet wachten. Ik had wel zin in die rust en regelmaat. Compleet het tegenovergestelde van m’n hectische leventje van voor die tijd. Ik was klaar met het één en klaar voor het ander. Ik was klaar om goed te gaan voelen, zien en luisteren naar wat mijn aanstaande gezin en ik nodig zouden hebben. Hoe dat precies zou zijn, daar had ik natuurlijk geen flauw benul van. Dat was niet vooraf te plannen. Ik zou gewoon vertrouwen hebben in het proces.

Dit is hoe dat proces -genaamd ‘Op Zoek Naar Balans’- is verlopen:

1 > Mijn coconnetje (deel 1)

Toen Jools -5 jaar geleden- net geboren was, werd m’n hart vergroot en m’n wereld verkleind. Alles wat er gebeurde had te maken met haar en ons gezin. De rest leek totaal onbelangrijk.

Annette en baby Jools
Mini Jools: 24-09-2013

2 > Herintrede in sociale kringen (deel 1)

Oh ja, er bestaat meer dan ‘ons allesje’. We gingen weer wat dingen voor onszelf doen, weekendjes weg, sporten, werken… Best overweldigend om weer deel te nemen aan het ‘normale leven’.  Gesprekken voeren met een andere volwassene zonder een hulpbehoevende baby in de buurt: Leuk! Maar…. hoe ging dat ook weer? De zorg van je baby overdragen aan een ander: Ah! Spannend! Agenda’s die langzaam maar zeker volstromen: Oeh! Help!?!

Lobke en Annette - baby Jools
Het grote voordeel van een kleine baby: Die kun je gewoon nog lekker vastsnoeren in de wagen 😉  – Meivakantie 2014

3 > Mijn coconnetje (deel 2)

Terwijl we midden in het proces zaten om naar balans te zoeken in ons leven als driekoppig gezinnetje, werd 1,5 na de geboorte van Jools onze tweede dochter Pippa geboren. Deze eerste periode met twee kleine guppen vond ik best heftig en merkte ik dat het coconnetje weer om ons heen zat. Voor andere dingen dan het verzorgen en entertainen van onze meisjes was weinig tijd en energie.

Pippa Mae - pasgeboren
Paaskindje Pippa: 31-3-2015

4  > Herintrede in Sociale Kringen (deel 2)

–
En toen startte onze tweede poging op weg naar een gebalanceerd gezinsleven: hoe vind ik een manier van leven waarbij net zo goed voor m’n kinderen als voor mezelf en m’n partner zorg? Oh ja en dan hebben we ook nog familieleden en vrienden die we niet willen verwaarlozen. Ik zal je zeggen: dat vind ik tot op de dag van vandaag nog steeds allemaal behoorlijk ingewikkeld.

13087780_1173015602728973_8901967644720486266_n
Sinterkerst vieren in Dublin! – December 2015

5 > Het Heden

Ja, zoals ik hierboven al schreef: ik vind balans vinden dus nog steeds behoorlijk ingewikkeld. Echt. En keuzes maken levert regelmatig vervelende situaties op. Want wanneer ik ‘ja’ zeg tegen het één, zeg ik ‘nee’ tegen het ander. Blegh! Niet leuk!
Maar wel nodig. Zo meer dan nodig.

Waar ik altijd ‘ja’ tegen zeg, is tegen ons gezin.

Dat is voor mij het allerbelangrijkste. Als zij oké zijn, ben ik ook oké. Zij zijn oké wanneer we onze spaarzame vrije tijd, zoals avonden en weekenden, met elkaar doorbrengen. Wanneer we allemaal lekker even niets ‘moeten’. Doen waar wij op dat moment zin in hebben.
Wat ons daarin helpt is om onze agenda’s leeg te houden. We plannen dingen die niet persé moeten, niet vooruit. Dat was voor veel mensen behoorlijk wennen, maar nu we ongeveer een half jaar verder zijn weten onze familieleden en vrienden dit wel. We hebben ook een aantal vrienden die precies zoals wij in het leven staan, dus met hen hebben we vaak spontane dates!

Wanneer we wel alles vooruit zouden plannen en onze agenda’s de komende weken vol zouden zitten, dan zou ik daar heel onrustig van worden. Ongelukkig misschien zelfs. Dan zou ik mij ‘druk, druk, druk’ voelen.

Voel jij je dat wel? Gehaast? Een te volle agenda? Ren je van hot naar her?

Probeer dan eens na te denken over de keuzes die je maakt. Wat en vooral WIE zijn jouw prioriteiten? Welke dingen die je -misschien wel heel leuk vindt, maar niet echt persé nodig zijn- kun je de komende tijd ‘on hold’ zetten?

Ik weet het, er is zoooveel leuks! Persoonlijk zou ik zou ook wel weer tennisles willen nemen, 3 keer per week naar een CrossFitbox, vaker met vriendinnen afspreken, een fotografiecursus- of studie doen, meer voort willen maken met m’n eerste kinderboek en in een korfbalteam spelen. Maar dat past allemaal nu even niet in ons leven. En dat is oké. Want wat ik ervoor terugkrijg is goud: rust en een blij gezin.

Ik kies ervoor om niet ‘druk, druk, druk’ te zijn. Daardoor is mijn leven in balans. Wat kies jij?

liefs,

Annette

PS: De agenda die in de uitgelichte afbeelding staat heb ik met stiften bewerkt. In werkelijkheid ‘moet’ ik deze week alleen werken, hebben we donderdagavond ons allereerste oudergesprek EVER, gaat onze liefste Amerikaanse vriendin op donderdagavond een Thanksgiving Diner voor ons koken en vieren een vriendin en haar man Jurgen hun 12,5 jarig huwelijksfeest op zaterdag. Jools & Pippa zaterdag logeren bij opa en oma in Wormer, omdat ze de volgende dag naar een concert van Dirk Scheele gaan: Pepernotenpret!
Dit is voor ons doen al een behoorlijk druk weekprogramma.
Daarom -voor de balans- blijven de dinsdagavond, woensdagmiddag en -avond, vrijdagmiddag- en avond & zaterdagochtend en -middag helemaal leeg. Lekker niksen met ons gezinnetje. Want dat niksen, dat is ons juist alles waard.
Oh en zondag zijn Thaddeus en ik dus met z’n tweetjes. Heerlijk!

IMG_3317

20 november 201820 november 2018

Annette de Graaf1 reactie

Instagram

THE CUTEST CAPTAIN
ALMOST 8….
MOTHER-DAUGHTER DANCE
DO MORE OF WHAT SCARES YOU
OUTDOOR HEALING
👑CROWN YOURSELF👑
RUN JOOLS, RUN
YOU GET WHAT YOU GIVE
NO WORDS
З Днем Народження
WINTER BREAK DANCE
WAT BLIJFT IS LIEFDE
YOU ARE MY LIGHT
VAN WE NAAR ME-TIME
TO 15 MILLION MOONS & BACK

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Over 6 weken gaan wij emigreren! Hoe gaan de voorbereidingen?

In de titel staat dat we over 6 weken gaan emigreren, maar dat is voornamelijk wishful thinking. Of het echt zo is, dat weten we nog niet. De tickets zijn geboekt voor 22 juni, maar op het moment van typen zijn de grenzen van Noorwegen voor ons helaas nog niet open. Het beroep van leraar… Continue reading →

10 mei 2021

Annette de Graaf

Duinrell x The Flying Dutch Family

Ga je met ons mee op avontuur?

Duik in onze woorden, foto’s en video van ons avontuur op Duinrell en het zal voelen alsof je zelf beleeft! Zoef met ons mee van alle glijbanen in het Tikibad, gooi je handen in de lucht in de Kikkerachtbaan, ga los in het bos en kom gezellig uitrusten van alle pret bij ons in het… Continue reading →

7 april 20217 april 2021

Annette de Graaf

Spelend leren - de magie van het loslaten van de regie - Hoe documenteer je de groei van je leerlingen?

Deel 2: Spelend Leren – De Magie van het Loslaten van de Regie (Hoe documenteer je de groei van je leerlingen?)

Vorige week kon je lezen, zien en horen hoe ontzettend enthousiast ik ben over Spelend Leren: De Magie van het Loslaten van de Magie. De reacties waren echt heel, heel gaaf om te mogen ontvangen. Hoe mooi dat we samen proberen om andere vormen van onderwijs uit te testen? Hoe bijzonder om van de gebaande… Continue reading →

12 maart 202112 maart 2021

Annette de Graaf

Spelend leren - de magie van het loslaten van de regie

Spelend Leren: De magie van het loslaten van de regie

Op dit moment zit ik middenin een geweldige cursus: Let’s Play van Harvard Graduate School of Education’s Project Zero. Samen met onze studiegroep dompelen we ons onder in de wereld van Play-based Learning. Dat vergt een speelse en flexibele mindset. Een mindset waarin je jezelf uitdaagt om de regie uit handen te geven. Want: spelen… Continue reading →

4 maart 2021

Annette de Graaf

tck21 by anouk boetzer The Flying Dutch Family emigreren naar Noorwegen

14 ‘Frequently Asked Questions’ over onze emigratie naar Noorwegen

Wat een ontzettende lieve, gezellige, enthousiaste en positieve reacties hebben wij mogen ontvangen op het BIG nieuws dat wij over een paar maanden gaan emigreren naar Noorwegen. Op deze manier (door het te delen en door het lezen van jullie reacties) wordt het iedere dag een beetje echter. Haha, want eerlijk: het lijkt nog steeds… Continue reading →

2 maart 20212 maart 2021

Annette de Graaf

Hoera voor mij! – Train je Growth Mindset met The Flying Dutch Family

De derde video uit de serie ‘Mijn SuperBrein Kan Alles – Train je Growth Mindset met The Flying Dutch Family’ staat online! In deze video lees ik voor het uit het boek ‘Super Duper You’ van Sophy Henn. Het boek is geschreven in het Engels, dus dat biedt een prachtige mogelijkheid om niet alleen de… Continue reading →

19 februari 202119 februari 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family gaat emigreren naar….?!

Ohhhhhh wat is dit gaaf om de wereld in te mogen schreeuwen! WIJ GAAN EMIGREREN! Wij hebben een mega groots avontuur in het vooruitzicht waar we niet normaal veel zin in hebben allemaal. Maar hé, waar vliegen wij eind juni dan naar toe??? Wij. Vliegen. Naar…. *tromgeroffel tromgeroffel tromgeroffel*…. Noorwegen!!!! Een nieuwe baan in het… Continue reading →

11 februari 202111 februari 2021

Annette de Graaf

Mijn SuperBrein Kan Alles: Train je Growth Mindset met The Flying Dutch Family - aardig zijn

8 Boekentips om een Growth Mindset bespreekbaar te maken > voor kinderen én jezelf!

Weten dat je alles kunt leren wat je wilt, ontdekken dat fouten maken eigenlijk hartstikke fantastisch is, flexibel omgaan met teleurstellingen, doorzetten tot je een nieuwe vaardigheid eigen hebt gemaakt: allemaal dingen die we hopen mee te kunnen geven aan onze kinderen. Allemaal dingen die we zelf als volwassenen -en dus rolmodel- dienen te laten… Continue reading →

29 januari 202129 januari 2021

Annette de Graaf

Een kijkje bij ons op kantoor aka kleuterklas aka kinderopvang aka groep 5 aka fysiotherapiepraktijk aka thuis

Mocht je je afvragen waarom ik niet reageer op e-mails of whatsappjes, je nog niet heb teruggebeld, dat m’n lessen niet helemaal keurig op tijd online staan, je niet goed kan horen tijdens een Google Meet of nogal chaotisch praat/doe/denk? Kijk even naar onderstaand filmpje, dan is er geen verdere uitleg nodig. Liefs! Annette

19 januari 202119 januari 2021

Annette de Graaf

Mijn SuperBrein Kan Alles: Train je Growth Mindset met The Flying Dutch Family - aardig zijn

Aardig zijn is een superkracht!

Aardig zijn. Het klinkt zo simpel, maar wat betekent het eigenlijk? Hoe zou je aardig zijn uit kunnen leggen? Hoe klinkt aardig zijn? Hoe voelt aardig zijn? Hoe ziet aardig zijn eruit? Praten over aardig zijn roept misschien allemaal ideeën in je op. En dat is nou precies wat we nodig hebben: dat we allemaal… Continue reading →

14 december 2020

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Volg Volgend
    • The Flying Dutch Family
    • Doe mee met 109 andere volgers
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....