Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Tag: zwangerschapsdiabetes

Verdrietig, boos en teleurgesteld: ik heb zwangerschapsdiabetes.

Al bovenstaande emoties knalden door m’n hoofd en lijf in de spreekkamer van de gynaecologe. Naast haar zaten een gynaecologe in opleiding en een co-assistente. Naast mij zat vriendlief. Die altijd mijn ‘back’ heeft. Die bij hoogoplopende emoties mijn woorden spreekt. Dat was afgelopen vrijdag daar in dat kamertje nodig. Héél nodig. Want zelf kon ik mevrouw de gynaecologe namelijk van frustratie niet eens meer aankijken. Vooral op de momenten waarop ze alwéér zei dat ik niet moest vergeten dat het hier wel om de gezondheid van de baby ging. Mijn bloeddruk die ze aan het einde van het gesprek wilde testen was sky high. Ik moest maandag maar terugkomen om dat opnieuw te laten meten.  

Verdwaasd stonden we een half uur later weer buiten. Ik voelde me verslagen en de tranen bleven maar stromen. Was dit nou echt gebeurd? Had deze arts zojuist de regie in handen genomen over mijn lijf, leven en zwangerschap? Had ik dan helemaal geen inspraak in de gang van zaken? Nee. Absoluut niet. We moeten het protocol volgen, of ik het er mee eens ben of niet.

Terug in de tijd

En ik ben het er dus niet mee eens. Want er zit een veel groter verhaal achter mijn ietwat verhoogde nuchtere bloedwaarden. Ik ben al een jaar of 10 een bloedsuikerspiegelschommelaar (mooi galgjewoord overigens). Na een knieoperatie in 2009 kwam ik heel slecht uit de narcose en bleef ik jarenlang rommelen met vreemde klachten. Onderzoek na onderzoek volgde: noem maar iets en het is binnenstebuiten gekeerd, bekeken en besproken. Specialisten van het ZMC en AMC vergaderden er al die tijd op los, maar uiteindelijk bleven de oorzaak en de diagnose uit. Misschien was m’n alvleesklier ontstoken geweest, maar dat valt niet te herleiden. Met het feit dat m’n bloedsuikerspiegel zo af en toe wat gekke sprongen bleef maken, viel volgens de internisten prima mee te leven. Dat viel goed te compenseren met mijn actieve en gezonde leefstijl. Op de vraag of er speciale maatregelen getroffen moesten worden voordat we een gezinnetje wilden gaan stichten reageerden de internisten ontkennend: ik kreeg groen licht en kon een ‘gewone’ zwangerschap tegemoet.

Dat werden 2 gewone zwangerschappen (op 1 keer HELLP na dan) en allebei de meisjes werden met een prima (zelfs iets lager dan gemiddeld) gewicht geboren. Twee ukkepukjes voor wie maat 50 de eerste paar weken nog te groot was.

Terug naar nu

Maar ja. Deze zwangerschap verloopt op dit moment niet gewoon. Ik lijk zelf niet meer de baas. Dat ik ervan overtuigd ben dat dit geen zwangerschapsdiabetes is leek de de gynaecologe niets uit te maken. We moeten het protocol volgen. Er werden op vrijdag afspraken gemaakt met de diabetesverpleegkundige, diëtisten voor woensdag 27 februari en ik moest ook naar een internist.

TOCH namen Thaddeus en ik het heft in eigen handen. Thaddeus reed na mijn tranendal in het ziekenhuis vrijdagmiddag gelijk door naar de apotheek om een apparaatje te kopen waarmee ik zelf m’n bloedsuikers kon meten. En hij scoorde een bloeddrukmeter. Allemaal om aankomende woensdag aan de diabetesverpleegkundige en diëtiste te laten zien dat ik het zelf allemaal prima onder controle kan krijgen.

En dat kan ik! In de app op m’n telefoon Diabetes Buddy staan dagboeken vol prima scores gemeten over 4 hele dagen. Mega trots en vol goede moed ging ik dus woensdag naar het ziekenhuis voor de afspraken met de diabetesverpleegkundige en diëtiste. 

De diëtiste bleek een oud-Mom in Balance trainster te zijn en ons gesprek was ontzettend fijn. Ik deelde mijn verhaal met haar, zij luisterde, stelde vragen, complimenteerde me met mijn voedingsdagboek en gaf een paar toptips. Die hoge bloedsuikers die ’s ochtends nuchter getest waren konden komen doordat ik ’s avonds na het avondeten en sporten niet genoeg koolhydraten binnenkreeg. Door het gebrek aan koolhydraten/glucose gaat mijn lijf daardoor midden in de nacht glycogeen afbreken, wat weer wordt omgezet in glucose. Dat verklaart de nuchtere hoge bloedwaarden. Bedankt voor het verkrijgen van dit belangrijke inzicht, lieve Peggy!

De diabetesverpleegkundige was ook erg lief en vond de tot nu toe gemeten bloedwaarden er goed uitzien. Uitschieters kunnen gebeuren zei ze en dat is niets om je zorgen over te maken. Want: op m’n schema was te zien dat ze niet lang daarna ook weer keurig naar normaal zakten.

Allebei de dames gaven aan dat deze afspraken wat hen betreft eenmalig zijn geweest. Een vervolgtraject is wat hen betreft niet nodig.

Hemeltje lief, je wilt niet weten met wat voor smile ik het ziekenhuis weer uitliep! Wat een fantastisch gevoel wanneer je je serieus genomen voelt. Wanneer er naar je geluisterd wordt. Wanneer je het gevoel hebt dat je inspraak hebt. De combinatie van de kennis over het onderwerp van de specialisten met de kennis over mijn lijf van mij is naar mijn idee goud waard.

En nu? Doorgaan waar ik mee bezig ben. Bloedwaarden in de gaten blijven houden (maar niet té geobserdeerd zoals de afgelopen week) en goed opletten op m’n koolhydraatinname. Sowieso laat ik alle zoete lekkernijen staan, wat ik helemaal prima vind. Net als alle andere dingen die niet verstandig zijn om te eten of drinken tijdens de zwangerschap, sla ik met alle liefde suikerbommetjes af. Want nee, mevrouw de gynaecologe, ik vergeet niet (lees: nooit) dat het hier om de gezondheid van mijn baby gaat.

IMG_0449
I got your back, baby

 

liefs,

Annette

 

28 februari 2019

Annette de Graaf4 reacties
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....