Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Photography
  • Books
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Auteur: Annette de Graaf

About Annette de Graaf: - Born on 17 augustus 1983 - Loves to learn about learning - Spreads kindness like confetti - Never stopped playing - Nature admirer - Big believer of 'it's the little things that matter the most' - Wife of Thaddeus Knops - Mother of Jools (2013), Pippa (2015) & Sol (2019) - Proud founder of Flow School Norway - Author of 'Let's Grow: Raising Children with a Growth Mindset' - Designer of My Learning Story & Flow Learning - Travel Blogger (The Flying Dutch Family & KLM) - Norway Lover - Mindset Coach (for families & schools) - Connection, Engagement & Flow Workshop Leader (for schools)

Ode aan Tessa

Er is er één jarig, hoera hoera… Dat kun je wel zien dat is Tessaaaaaaaaaa!!! Morgen gaan we aan échte knuffels doen, maar vandaag leek mij DE dag voor HET cadeau der cadeaus: Lieve Tessa, jij krijgt van mij een échte ode. 

6 Redenen Waarom TESSA TOP Is

  1. Tessa tovert de kleinste dingen om in grootse geluksmomenten. Van een fietstochtje tot buitenspelen en van mooie bloemen tot toekijken hoe haar dochter van een stroopwafel hapt. Tessa leeft in het moment en ziet + waardeert wat ze heeft. Ze maakt van iedere dag een feestje!
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.05.39
  2. What you see is what you get –> Geen fake smile en ‘kijk eens hoe perfect mijn leven is’, nee: Tessa durft ook haar kwetsbare en Sunny Side Down kant te delen. En dat is superfijn om te zien. Niet om te zien dat het even minder goed gaat, maar dat ze ook gewoon een mens is van vlees en bloed bij wie het er ongeveer net zo lekker imperfect aan toe gaat als bij ons. We doen allemaal maar wat en we doen het allemaal uit liefde!
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.05.01
  3. You just call out my name. And you know, wherever I am: I’ll come running. To see you again. -You’ve got a friend- Als er iemand goed voor haar vriendinnen zorgt, dan is Tessa het wel. Ain’t no mountain high enough. Ain’t no valley low enough. Tessa is zo’n vriendin van wie je een enorme boost energie krijgt na een date, telefoontje of zelfs een what’s app gesprekje. Heerlijk!
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.14.05.png
  4. Tessa’s goede gevoel het spontaan vastleggen van mooie momenten in combinatie met haar positieve berichtjes + die heerlijke stijl is ZO NICE. Niet voor niets heeft zij op Instagram bijna 3000 volgers: de combinatie van geweldige foto’s met heerlijk blije en inspirerende teksten is goud! Je kijkt iedere dag echt uit naar een blij bericht van haar.
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.16.20.png
  5. Een Happy Mama is een Happy Baby. Ondanks dat het soms lastig is om (helemaal met 2 kiddies) tijd voor jezelf vrij te maken, waakt Tessa over haar momentjes voor zichzelf. Al is dat een yogales op donderdagavond om 22 uur; omdat ze weet dat dit belangrijk voor haar is dan gaat ze ervoor. Avondjes borrelen en uit eten met vriendinnen houdt ze ook op het programma, want daar wordt ze helemaal blij van. En dat kan ze dan mooi weer doorgeven aan haar man en kids!
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.25.19.png
  6. Een vrouw een vrouw. Een woord een woord. Van Tessa kun je echt op aan. Zij weet van aanpakken.
    En wanneer ze wat vergeet dan vergeef je haar dat gelijk. Is gewoon keihard de schuld van slaapgebrek en Mommy Brain. Duhhhh! (wie herkent dat niet ;-))
    Screen Shot 2017-04-23 at 21.26.38

LIEFS,

Annette

Over de schrijfster van dit artikel

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3,5) en Pippa (2) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje verhuizen 28 juni 2017 voor 14 maanden naar Zuid Afrika om o.a. vrijwilligerswerk te gaan doen. En natuurlijk om lekker veel van dit bizar mooie land te zien en beleven.

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

IMG_9339 2

23 april 20173 juni 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Elke dag = The Best Day Ever!

Heppiedepeppie vrijdag lieve allemaal! Dat het maar de beste EVER mag worden. Want wanneer je hier iedere dag voor de frisse, vrolijke, positieve en volle 100% voor gaat dan lukt dat jou ook. Met minder nemen we geen genoegen. 



Hier op het program: poetsen, schoonmaken, opruimen, boodschappen, wasjes draaien, opvouwen, adreswijzigingen doorgeven en financiële huppeldepups. Ik doe gewoon dus nét of dit m’n Favorite Things in Life zitten te zijn, want vandaag is dag 19 van 21 Dagen Zonder Klagen. Dat gaat geen stofje, gekreukt shirt of cijfertje verpesten, dus: SMILE!

Heb ook eigenlijk echt niks te klagen, want als toetje na deze heerlijkste klusjes ga ik zo de nieuwste Men’s Health scoren met de leuke Ramses Jedeloo op de cover en zetten we hem tijdens de meidenlunch met vriendinnetjes Lisa & Zoë bij ons aan tafel = YUMMY!

(die lunch bedoel ik hè)

EN megaveelzin in het Fitgirls #fearless event! Jehtzt geht’s losssss. Het dak van HealthCity eraf. Whiehooooeee!

Jij nog leuke plannen voor vandaag en het weekend?! Enjoyyyy!

Liefs,

Annette

___•_____•_____•_____•_____•_____•_____•___

21 april 20173 juni 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Een (te) gekke Paasvakantie in Hochsauerland!

Het was een (te) gekke Paasvakantie in Hochsauerland, Duitsland. Want wie kan er nou zeggen dat je op 1e Paasdag paaseieren gezocht hebt in pyjama in de zon en 2e Paasdag met winterjas in de sneeuw? Nou: Wij! De meneertjes die het weer bedenken (zoals Jools dat zo mooi zegt) waren in de Duitse bergen flink in de war de afgelopen dagen. Ieder half uur leek we ons wel in een ander seizoen te bevinden. Sandalen vs laarzen en t-shirts vs winterjassen: de verwarring leverde in ieder geval 1 heel belangrijk ding op: DE GROOTSTE LOL!

Van plan om binnenkort ook naar de prachtige regio -op maar 4 uur rijden van Amsterdam- te gaan? Wij kennen Hochsauerland inmiddels best goed (aangezien mijn allerliefste schoonouders hier al bijna 30 jaar een eigen huisje hebben en Thaddeus en ik er de afgelopen 7 jaar samen een keer of 15 zijn geweest), dus we hebben wat TOPtips voor jou verzameld:

1: Der Goldene Pfad op de Hochheide in Niederfeld

Altijd wanneer wij in Hochsauerland zijn, maken we een wandeling op de Hochheide. Tijdens de lente, zomer en herfst met de rugdragers en/of buggy en ’s winters met de slee. Je kunt hier ook fantastisch langlaufen en mountainbiken.
Sinds een paar jaar is er een speciaal natuurbelevenispad gemaakt met allerlei borden met informatie over de flora en fauna, uitdagende activiteiten waardoor je beter begrip leert krijgen over bepaalde dieren, een enorm boek vol sprookjes die zich in het donkere wouden afspelen en meer. Wanneer je alle 10 stations langs wilt gaan maak je een tocht van 5 kilometer. Je kunt er ook voor kiezen om zelf je route uit te stippelen en voor meer of minder km te gaan.
Om op te warmen of bij te komen doe je daarna een écht Duits hapje en drankje bij de Hochheide Hütte. Binnen of op het terras met prachtig uitzicht over berg en dal. Gezellig, mooi én lekker!
Vanaf de Hochheide kun je ook (in ongeveer een uur en een kwartier) naar Willingen wandelen en langs deze route staan informatieve borden over de natuur.

12391778_1081975625166305_3952731033735754447_n
IMG_1816
GoldenerPfad4_front_large
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
GoldenerPfad3_front_large
11205055_1081975575166310_3685312231486638139_n
12366422_1081975475166320_7850104428773300936_n
12360028_1081975618499639_6491618746690807579_n
IMG_2390
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
12376466_1081975725166295_1035832725415226526_n

2: Rodelen van de Sommerrodelbahn in Willingen 

Met gierende sleetjes en gierende kelen zoefden we, al genietend van het uitzicht op 700 meter hoogte, van de Sommerrodelbahn in Willingen af. “Nog een keer, nog een keer, nog een keer” was het steevaste geluid toen we weer beneden waren aangekomen…. Wat een pret!

 

3: Wisent Welt am Rothaarsteig – Bad Berleburg

Deze wandeltocht maken stond hoog op lijstje deze vakantie, maar op de geplande dag lag er 15 cm sneeuw. Niet echt geschikt voor een sneaker-hike door de wilde en natte natuur. Aan goede water/sneeuwdichte schoenen of laarzen had ik niet gedacht toen we thuis de tassen inpakten voor deze Spring Break…
Volgende keer (waarschijnlijk pas na ons Zuid-Afrika avontuur) lijkt het ons ontzettend tof om de belevingstocht langs 2 kuddes wisenten, een dassenburcht en natuurspeelplaats te maken.
HANDIG: Je kunt bij de ingang rugdragers en wandelstokken huren. 

Spielplatz03_439_557e92e166ae

4: Schnitzels eten bij Dorf Alm in Winterberg

Zin in schnitzels en gezelligheid? Dorf Alm in Winterberg is DE place to be. Serveersters in leuke Sauerlandse kledij, gek-samengestelde opgezette dieren aan de muur en de GROSSES bieren.

1910059_1081975455166322_2928730840272888657_n
FullSizeRender 39

5: Chillen met je (blote) billen bij Hotel der Brabander – Oriental House of Wellness

HOE lief is het, dat de afgelopen 2 keer dat we samen met mijn schoonouders in Hochsauerland zijn geweest, mijn schoonouders ons aanboden om een dagdeel op de meisjes te passen? Konden wij met z’n tweetjes even wat leuks gaan doen. En dat hebben we zeker gedaan!

Voor ons zal het pas na augustus 2018 zijn dat we terug zullen keren naar deze prachtige streek, wat ons ‘home away from home’ is. Op 28 juni vliegen we naar Kaapstad en zullen 14 maanden op reis blijven met het gezinnetje. Ook niet verkeerd natuurlijk 😉

Mocht je nog meer tips willen over what to do in Hochsauerland? Laat maar weten!

liefs,

Annette

Over de schrijfster van dit artikel

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3,5) en Pippa (2) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje verhuizen 28 juni 2017 voor 14 maanden naar Zuid Afrika om o.a. vrijwilligerswerk te gaan doen. En natuurlijk om lekker veel van dit bizar mooie land te zien en beleven.

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

IMG_2409.PNG

20 april 20173 juni 2017

Annette de Graaf3 reacties

Bofkontjes!!!

Och och och. Jools en Pippa lijken wel iedere maand jarig…! Doordat ik het Blogkampioenschap van VTech gewonnen heb krijgen we heeeeel vaak het allertofste en allernieuwste speelgoed om uit te proberen. En deze maand was het helemaal feest: We kregen een Verrassingsbox helemaal vol met cadeautjes!


Omdat we nu in de auto zitten op weg naar Duitsland om hier een week vakantie te vieren houden jullie een uitgebreide review van de inhoud tegoed. Maar hier is wel alvast een gezellig filmpje van het uitpakken en de eerste speelmomenten met de nieuwste aanwinsten:

Wil je dit ook winnen voor jouw kid(s)? Ga dan gauw naar de Facebook pagina van VTech om te zien hoe/wat/waar/wanneer.

Fijne Pasen lieve allemaal!

–

Knuf,

Annette

Over de schrijfster van dit artikel

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3,5) en Pippa (2) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje verhuizen 28 juni 2017 voor 14 maanden naar Zuid Afrika om o.a. vrijwilligerswerk te gaan doen. En natuurlijk om lekker veel van dit bizar mooie land te zien en beleven.

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

13 april 20173 juni 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Hoeveel verschil ‘een beetje rekken en strekken’ kan maken

Sorry Yoga People. ‘Een beetje rekken en strekken’ dekt bij lange na de lading van yoga niet. I know, I know. Het is eigenlijk zelfs nogal respectloos om het zo te omschrijven. I know, I know. De reden waarom ik het even zo heb genoemd is om aan te geven hoe laagdrempelig een yogasessie kan zijn en hoe het voor iedereen toegankelijk is. Voor jong en oud, slank en volslank, lenig of houten plank. EN hoeveel goeds dit met een ieder kan doen. Yoga kan echt een goede stempel op de dag, week, maand en dus je leven zetten. 

Zegt iemand die tot een paar jaar geleden NIETS van yoga wilde weten (want dat leek mij voor suffe geitenwollensokken types).

Laat staan meditatie (want daar moest ik van giechelen).

Of daar tijd voor vrijmaken = extra vroeg voor opstaan.

Toch zat er ergens (diep van binnen) altijd wel een stiekeme interesse die ik zo nu en dan de kans gaf om naar buiten te komen. Mijn allereerste paar yogalessen volgde ik in het half Spaans en Engels op 2 van de Bocas del Toro eilanden (Isla Colon en Bastimentos) in Panama in 2012). De drive om alle poses zo goed mogelijk uit te voeren was er als sportfanaat zeker en dat vond ik het leuke eraan. Over al het geklets eromheen bij Bocas Yoga wist ik niet zo goed een mening te vormen over de Amerikaanse voormalige paaldanseres die nu als yogi neergestreken was op een eiland in de Caribische Zee: “Your body is amazing. Your soul is amazing. Your heart is amazing. YOU are amazing. That beautiful light of your heart is shining out of your entire body and face like sunbeams.”
Si, si, muy impresionante. Maaruhhh… ’t Kan ook te gek. Wij Hollanders vinden dat ge-ahhhhhhmaaaayyyyyzing soms/vaak een beetje ‘te’. Maar ik begreep heus wel het idee achter. Heus wel. Ennnn ik kan ook -niet voor niets- die complete peptalk van bijna 5 jaar geleden nog woord voor woord herinneren.

Bewust bezig zijn met je eigen lijf en hoofd vond ik een toffe ervaring! 

Toch duurde het 2 jaar voor de yoga pants weer uit het stof werden getrokken. En wel voor een yoga retreat in Nepal. Na 2 weken (o.a.) Teacher Training Sessions gegeven te hebben en schoolmateriaal gedoneerd te hebben op scholen in Bakthapur en Nagarkot, plakte ik er 5 dagen achteraan voor me, myself & I. Bij Sadhana Yoga Retreat in Pokhara keek ik m’n ogen uit. Zwaar onervaren in mediteren en yoga was DIT het programma:

10485772_802593056437898_3582842604836835499_n

Je kunt je wellicht voorstellen dat dit efkes schrikken was, maar ik had besloten mezelf open te stellen voor nieuwe ervaringen. Hopelijk zou het mij kunnen helpen om te leren m’n hoofd zo nu en dan ‘uit te schakelen’. Leren om gewoon even nergens aan te denken. Rust in het koppie. Vredig slapen.

Dat soort dingen.

Op dag 1 -daar in Pokhara, Nepal- werd keurig aan alle activiteiten deelgenomen. Maar vraag niet HOE. Nou oké, een beknopte versie van HOE = goor keihard gesnotter van 12+ personen tijdens het doorspoelen van de neus met een soort neusgieter met zout water erin was zwaar ongemakkelijk (hoe goed het misschien ook is), het chanting kon ik niet uit m’n mond krijgen en voelde als een soort sekte (harehareharekrishnahareramalalala) en tijdens het liggend mediteren viel ik standaard snurkend in slaap (wat dus eigenlijk niet mocht: snurken niet en slapen niet).

Op dag 2 gaf ik m’n eigen draai aan het programma. Dus toen om 5.30 de gong klonk, draaide ik me nog even om. Deed vanaf die dag alleen mee met de activiteiten die goed voelden. Zoals yoga, lekker zelluf sporten, milk tea drinken en dal bhat eten.

En gezellig zwanger zijn! Daar in de Himalayas liet zich een tweede rood streepje + blauw plusje zien op de test…!

10628223_831419853555218_27733313132274076_n
IMG_1708

 

Terug in NL was de frequentie van yoga sessies binnen no-time teruggekeerd naar 0,0. Pas toen ik zag dat vriendlief (net als vele andere CrossFitters) regelmatig online lesjes aan het volgen was ter bevordering van flexibiliteit en ademhaling, begon het weer te leven.

Oh ja! Yoga! 

Na een paar spontane huiskamer- en tuinsessies voelde ik ‘iets’. Iets anders. Een rustiger gevoel in m’n hoofd en lijf. Bewustzijn van m’n hoofd en lijf. Meer vertrouwen en kracht in m’n eigen hoofd en lijf. Wat best zweverig lijkt nu dat hier zo geschreven staat. Maar hoe zweverig ook, het voelt NICE!

Inmiddels sta ik zelfs regelmatig een half uur eerder op de dag te beginnen met yoga. Niet iedere dag hoor. ’t Kan natuurlijk ook te gek. De ene keer met online juf, de andere keer een routine die al bekend is. Soms in combinatie met een paar minuten met gesloten ogen in de Lotushouding zitten, denkend aan 10 dingen die bij mij een glimlach om de mond toveren. Of 5 dingen die de afgelopen dagen heel gezellig zijn geweest. Of 5 dingen bedenken waarom ik nog steeds zo verliefd ben the boyfriend.

In combinatie met 21 dagen niet klagen, zo goed als iedere dag een run of ander soort workout zorgt ervoor dat ik het gevoel heb de wereld aan te kunnen. Ben minder snel van m’n stuk te brengen, denk alleen nog maar in oplossingen ipv problemen, heb meer geduld én een dikke vette smile om m’n mond.

IMG_1709 2
IMG_1518
IMG_1256
IMG_0544
IMG_0189
IMG_9619
IMG_9595
IMG_9447

HEEEEERlijk!

Zit jij ook in zo’n fijne vibe?

Zo ja: Hoe denk je dat dit komt? Wat is THE key voor jou?

Zo nee: Heb je een idee wat de oorzaak is? Hoe ga je het tij proberen te keren?

 

liefs & geluk,

 

Annette

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3,5) en Pippa (2) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje verhuizen 28 juni 2017 voor 14 maanden naar Zuid Afrika om o.a. vrijwilligerswerk te gaan doen. En natuurlijk om lekker veel van dit bizar mooie land te zien en beleven.

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

 

12933109_1153797704650763_3732439418180523150_n

13 april 20173 juni 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

jij + ik = liefde x 1000

Jouw fijne lijfje
Warm van beleefde avonturen,
Boevenstreken,
Gekke dansjes,
Fietstochten
en PeuterPuberKuren

Het is tijd om te rusten
Geef je lijfje maar de tijd
Om te ontspannen,
Lief te dromen,
en beren te knuffelen
Jij stoere kleine meid

Lafjoedepafjoe

To the Moon and Back

Slaap lekker….

Over de schrijfster van dit gedichtje:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3,5) en Pippa (2) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje verhuizen 28 juni 2017 voor 14 maanden naar Zuid Afrika om o.a. vrijwilligerswerk te gaan doen. En natuurlijk om lekker veel van dit bizar mooie land te zien en beleven.

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

IMG_9339 2

7 april 20177 april 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....