Auteur: Annette de Graaf

About Annette de Graaf: - Born on 17 augustus 1983 - Loves to learn about learning - Spreads kindness like confetti - Never stopped playing - Nature admirer - Big believer of 'it's the little things that matter the most' - Wife of Thaddeus Knops - Mother of Jools (2013), Pippa (2015) & Sol (2019) - Proud founder of Flow School Norway - Author of 'Let's Grow: Raising Children with a Growth Mindset' - Designer of My Learning Story & Flow Learning - Travel Blogger (The Flying Dutch Family & KLM) - Norway Lover - Mindset Coach (for families & schools) - Connection, Engagement & Flow Workshop Leader (for schools)

Dagje Samen Relaxen Winnen bij een Fitland Wellnessresort? YES Please!!

MOMspiration wéét hoe belangrijk ME-time is ter afwisseling van het gezinsleven. Een Blije Jij zorgt voor een Blij Ei en maakt ook Wij Blij. Gun jezelf die fijne tijd voor jezelf, ontspan en geniet ervan!En hoe leuk? MOMspiration mag in samenwerking met Fitland Wellnessresorts jou een hele dag ME-time cadeau doen! En omdat het wel zo gezellig is geven we als ware HulpSintjes niet 1, maar 2 entreekaarten weg die geldig zijn bij alle 6 de Fitland Wellnessresorts in Mill, Goes, Leiden, Helmond, Sittard en Roosendaal.

Het enige wat je hoeft te doen is het bericht over de winactie te liken op Facebook en in een comment eronder aan te geven waarom en met wie (lekker taggen!!) jij deze dag graag zou willen delen. -Pick me! Pick me! Pick me!-

Op de eerste dag van de feestmaand december (as dinsdag) maken we de Lucky Birds bekend!

Zin in wat voorpret?! Lees dan MOMspiration’s review na een batterijopladende topdag bij het prachtige Fitland Wellness Leiden, wat een dikke vette aanrader is gebleken!

25 november 201525 november 2015

Annette de GraafPlaats een reactie

Boerin met Kiespijn

Sta je dan. Deur achter je dichtgetrokken met sleutels nog erin. Aan de binnenkant wel te verstaan. Hasseke gezellig met 1 peuter die ein bischen last heeft van hardcore ochtendhumeur en 1 baby die zojuist zichzelf noemenswaardig knap tot aan het nekkie toe heeft volgescheten om vervolgens het regenboogjurkje van poplief Josje slash Klaasje te voorzien van een beste laag zure melk. Dat m’n jas binnenstebuiten zit en m’n tanden vergeten ben te poetsen zijn luttele details.

I.Need.Coffee.And.Chocolate. NOW!

(Of wijn, maar het is helaas nog lang geen wine o’clock en zou ook beetje vreemde gewaarwording zijn zo’n aangeschoten juf. Wel gezellig!)

(Oh en zon. Zon zou ook zoooo fijn zijn.)

(En lekker even dansen. Met m’n haar los. Op de bar. Of eronder.)

20 november 201520 november 2015

Annette de Graaf2 reacties

Sinterklaas Kapoentje, gooi wat in MIJN schoentje!

Ja leuk hoor, dat die Sint de vrind van ieder kind is. Maarruh…. Wij willen ook wel weer eens verwend worden. Dus zie hier: Wat de Intertoys gids voor kids is, is dit MOMspiration’s Feestdagen Must-Have Lijstje voor mama’s!

1 Deze prachtige ketting fleurt iedere outfit op! Voor een zacht prijsje (deze Wishbone Rose Goud is €10,95) verkrijgbaar en in verschillende soorten via bybloom.nl.

2 De Friendship Banner zorgt voor een instant fijn gevoel. Om te gevn én natuurlijk te krijgen. Een mooie, blije eye-catcher in je huis en iedere keer wanneer je ernaar kijkt voel je je weer dankbaar voor de vrienden die jij als de jouwe mag rekenen. Dit topcadeau kun je online bestellen voor €14,95 bij ABCD Kaarten.

3 Een dienblad is niet zomaar een cadeautje. Het is naast een superhandig gebruiksvoorwerp ook een dikke vette hint voor ontbijtjes op bed. Voor jou. Van wie dan ook. Manlief, vrouwlief, kindertjes, of wie er maar zin heeft in een blije jij. Dit steigerhouten exemplaar van Special Pink (€32,- voor 40×40) is te gek! Verkrijgbaar in welke maat jij geschikt acht voor een een omeletje, schaal yoghurt met fruit, verse jus, kopje thee en natuurlijk iets van chocola (maakt niet uit wat, zolang het maar chocola is).

4 De truien en t-shirts van Believe the Hype zijn zooooo chill en zooooo lekker hip. Kies je eigen tekst of ga voor een ‘Best Buy’, zoals onderstaande exemplaren. De truien zijn €45 en shirts €25. Ook onwijs tof voor kiddies!

Extra fijne bijkomstigheid: De truien zitten lekker losjes, dus mocht je ‘last hebben’ van een (nog) niet al te strak lijf, dan werkt dit perfectement.

5 Een heeeeeeeerlijk dagje nixen en genieten bij Fitland Wellness Leiden. Zet bijvoorbeeld de December All Inclusive Culinair Special (€55,55) op je verlanglijstje:

Ontvangst met koffie of thee en gebak
Even lekker binnenkomen! Al mag u de koffie uiteraard ook tot na het diner bewaren…
Lunch time!
Een vorstelijke lunch met soep en één van onze luxe broodgerechten naar keuze. Uiteraard met vers fruit geserveerd.
2-gangen diner
Stel zelf uw 2-gangendiner (hoofdgerecht + dessert) samen van de uitgebreide kaart en bestel wanneer u daar zin in heeft!
Eerst een opgieting? Geen probleem, u bestelt de volgende gang bij terugkomst in het restaurant!*
4 consumpties
Geniet tijdens de maaltijden of tussentijds van maximaal 4 consumpties p.p. naar keuze.

Hoe nice???

6 Le Sac en Papier is een graag geziene hulp in huis. Goed voor het oog en goed een relaxte jij, want: een opgeruimd huis staat voor een opgeruimd hoofd! De Sint shopt ‘m bij byzenz.nl voor maar €8,95.

7 Organise your life met de Passion Planner. Dit ding is echt een lifesaver. Voor aankomend jaar is er ook een compacte editie verkrijgbaar, want de huidige is GROOT. Wij houden ervan, maar het neemt wel nogal wat plaats in in je tas. Kies je eigen perfecte exemplaar en help jezelf een duidelijk overzicht te verkrijgen van alle leuke plannen van de komende weken.

Prijs: €40,15 inclusief shipping vanuit Amerika. (wanneer je een grotere order doet ben je voordeliger uit, want de shipping costs blijven E12,14 ongeacht het aantal Passion Planners)

8 Wie loopt er tegenwoordig niet rond met een barst in het scherm van zijn telefoon of tablet? De Otterbox is vanaf nu je BFF. Het maakt je telefoon wat minder compact, maar wel volledig beschermd tegen torenhoge stuitermomenten! Verkrijbaar in vele soorten, maten en kleuren voor alle telefoons en tablets.

Dit exemplaar voor de iphone 6 is €44,95 en echt het geld zo waard!

9 Vraag een cadeaubon van de schoonheidsspecialiste en laat je helemaal in de watten leggen. Zooooooo fijn!

Woon je in de omgeving Hoofddorp/Nieuw Vennep/Duin- en Bollenstreken? Dan kunnen wij je Amanda Vermeulen van Erna’s Beauty van harte aanbevelen! Bekijk de site voor het ruime aanbod aan behandelingen.

10 Koud he! Deze heerlijke wollen sjaal van Sacha bestel je voor €27,94 (incl verzendkosten) bij Wehkamp. Kun je jezelf lekker in verstoppen!

11 Oké, erg libidoverhogend zal dit op z’n zachtst gezegd niet werken. Maar toch. IK.WIL.DEZE.PJ’S.ZO.GRAAG. En mét een kop thee erbij. En chocola. Terwijl het buiten rotweer is. Met een laptop op schoot kijkend naar Suits. Gimme, gimme, gimme 1 van deze pyjama’s!

Voor vriendlief, wanneer je dit leest: Je kunt ze kopen via Zalando!

Zoooooo niet sexy, maar zooooooo comfi is deze onesie:

12 Er 10 jaar jonger uit zien en je helemaal zen voelen? Dat komt helemaal voor de bakker na een bezoekje bij Five City Spa in Utrecht. Zet een cadeaubon voor een (zwangerschaps)massage of behandeling op je verlanglijstje en begin maar alvast te genieten van de voorpret!

Wil je weten hoe MOMspiration’s ervaring bij dit fijne paradijsje was? Lees dan deze blije blog!

13 En last but not least: Vraag een abonnement bij Mom in Balance. Lekker samen sporten met andere moms tijdens en na je zwangerschap. Ook wanneer je kids al ouder zijn ben je bij deze fantastische organisatie aan het juiste adres. Dit zal je echt helpen om je energieker, fitter, sterker en blijer te voelen. En een blije mama zorgt voor een blije partner en blije kids!

Nog niet bekend met het Mom in Balance concept? Ga dan eerst voor een proefles en ervaar hoe goed het je kan doen!

19 november 201520 november 2015

Annette de Graaf1 reactie

Oh Zo Vunnie!!

Zin in een potje ongestoord genieten van heerlijk herkenbare cartoons? Motherhood Comics (door mama Heloise, moeder van William -3-, Ezra -1,5- & newborn Nino) is vandaag jouw leverancier van gegrinnik en gegier!

Ready??? Let’s go!!!

Vertrouw nooit te lange stiltes.

Wil je het écht weten?? Oké, komtiedan.

Borstvoeding geven = topsport = 24/7 honger….
Keep shining!

Bedtijd! Vind jij. Dus niet.

Mine! Mine! Mine!

Lesje voor alle ouders: koop geen duur speelgoed!

Alles komt goed. De volksverhuizing aka het huis verlaten wordt minder heftig vanaf baby #2.

Just.Shut.Up. En laat me met rust!

Ja, zo gaat het echt.

En zo ook.

Jij tillen, mama?! Die moet ook mee. En die ook. En die ook. Jij tillen mama!

Proberen niet voor de perfect uitgekookte charmes van je kind te vallen.

Nokkekeer!!!!

Omdat je zo graag van IEDEREEN die je tegenkomt ongevraagd advies wilt.

Gimmesomesleeeeeeep

Want van iedere appel 1 hapje is the way to go.

Mine, mine, mine, mine, mine, mine!!!!!

Auwwwwwww….

Er is gewoonweg geen tijd voor een plaspauze. Jammer joh.

18 november 201518 november 2015

Annette de GraafPlaats een reactie

Je weet dat je een moeder bent als…..

Ja oké, natuurlijk weet je het zelf wel wanneer je een moeder bent of niet. Daar heb je dit rijtje opsommingen op zich niet voor nodig. Maar de komende best bizarre dingen waren waarschijnlijk niet in je opgekomen dat ze deel van je leven zouden worden voordat je mama werd. Beoordeel zelf maar: Waar of niet waar???

Je weet dat je een moeder bent als………

1. Een bezoekje aan de supermarkt in je eentje als een soort vakantie kan voelen.

2. Een toiletbezoek met dichte deur en zonder ongenodigde gasten hetzelfde gevoel kan opleveren. Ondanks dat je op een gegeven moment gewoon went aan een zingend kind op je schoot tijdens het plassen.

3. Je niet kunt herinneren wanneer je voor het laatst een bij elkaar passend setje lingerie aan hebt gehad. Je bent al blij dat je überhaupt een onderbroek en bh ergens vandaan gevonden hebt.

4. Je blind 180cc in een fles kunt tappen.

5. (Werk)Kleding met snot-, kots- of melkvlekken er gewoon bij hoort. Meestal in de regionen van de schouders, bovenarmen of bovenbenen. En hier pas achter komen wanneer een collega jou hierop attendeert.

6. Je op een doordeweekse dag voor het eerst pas in de spiegel kijkt wanneer je in de auto zit of op je werk naar het toilet gaat.

7. Op het moment dat je een leuk jurkje aan hebt, hakken draagt en make-upje hebt gesmeerd je opeens tal van complimenten krijgt. Is inderdaad weer eens wat anders dan de ‘out-of-bed look‘!

8. Je er chronisch moe uitziet dankzij de designer bags onder de ogen.

9. Je een vrij te besteden weekend inclusief uitslapen niet meer voor je kunt halen. Hoe was dat ook weer zonder kids? Uhhhhh…. Géén idéé!

10. Je opeens koffie bent gaan drinken. En heilig gelooft het écht nodig hebben.

11. Je eigen kledingkast zo up-to-date is als het jaar van voordat je kids kreeg. Je gaat heus wel shoppen, dat zeker. Maar waar je vooral mee thuis komt zijn tassen vol met shizzle voor de ukken.

12. Je nu pas je eigen ouders begrijpt. Ohhhhh daarom zeiden jullie altijd: ‘We doen dit/verbieden dat omdat we van je houden’……..

13. Wanneer iemand pijn lijdt, je al best gauw vindt dat diegene zich aanstelt. Want weet je wat pas pijn doet? Een bevalling! Een weeënstorm van 20 uur! Persweeën die je weg moet puffen! Uitscheuren! Herstellen na een keizersnede! (note: houdt al deze info lekker voor jezelf aangezien dit voor de onervaren medemens als een gruwelijk horrorverhaal klinkt…)

14. Wanneer iemand klaagt moe te zijn, je al best gauw vindt dat diegene zich aanstelt. Weet je was pas vermoeiend is? Om iedere nacht iedere twee uur je bed uit te moeten! ’s Nachts met een krijsende koter rond te lopen! Al wrijvend boven het bedje van een baby hangen om het in slaap te krijgen! 24/7 zorgen! (note: houdt al deze info lekker voor jezelf aangezien dit voor de onervaren medemens als een gruwelijk horrorverhaal klinkt…)

15. Je ieder vreselijk nieuwsverhaal waar kinderen bij betrokken zijn op jouw eigen gezin betrekt.

16. Van de 4000 foto’s die op je telefoon staan er 3998 van je kids zijn.

17. Je te pas en te onpas deze 3998 aan een ieder die ook maar een beetje geïnteresseerd lijkt te willen laten zien.

18. Je ineens de uitspraak: ‘Wanneer de kinderen blij zijn, dan ben ik dat ook!’ begrijpt.

19. In het moment leven en intens genieten van de kleinste dingen helemaal vanzelf gaat. De hele dag is het een komen en gaan van deze geweldige geluksmomentjes!

20. Een pannenkoekenrestaurant met ballenbak je nieuwe favoriete place-to-be is. Kinderen blij? Jij blij.

21. Je al weken (of maanden) uit kunt kijken naar een avondje uit eten en/of stappen met je geliefde of vriendinnen. Oh en dat optutten… Zo leuk!

22. Het als een enorm compliment opvatten wanneer mensen zeggen: ‘Goh, heb jíj kinderen? Zo zie je er helemaal niet uit!’ LOVE THAT!

23. Je zelden een kop thee of koffie volledig opgedronken hebt terwijl het nog op warme (of op z’n minst lauwe) temperatuur was.

24. Je zonder blikken of blozen met je hand de snotneus van je kind schoonveegt en bij gebrek aan een (zak)doekje je jouw eigen broek een prima plek vindt om je hand mee ‘schoon’ te maken.

25. Je zonder blikken of blozen eerst een bepaalde groente voorkauwt in je eigen mond om het vervolgens bij je dreumes naar binnen te schuiven. Of eerst het zout of de kruiden eraf likt.

26. Wanneer je ergens zonder eigen kids bent en er eentje hoort huilen of schreeuwen, je toch opkijkt met wie er wat aan de hand is. Je radar staat ál-tíjd aan.

27. Je enige eis bij de kapper is: ‘Doe maar iets wat gemakkelijk in model te brengen is.’

28. Je opeens heeeeeel goed het nut van de ipad en tv is. Voordat je kids had vond je dat ouders die deze apparaten inzetten als entertainment zich het er veel te gemakkelijk van af maakten. Nu vind je deze ouders gewoon ontzettend slim.

29. Ver vooruit plannen echt teveel gevraagd is. Uur voor uur. Dag voor dag. Week voor week. Lekker in je eigen bubbel leven.

30. Je ontzettend geniet van de meest burgerlijke dingen. Een wandeling door het bos of over het strand. Een rondje fietsen. Naar een kindvriendelijke camping. Heeeeeeer-luk.

31. Ergens op tijd proberen te komen gelijk staat aan topsport bedrijven.

32. Je zonder het door te hebben de hele cd van K3 in de auto geluisterd hebt en je kids er niet eens bij zijn.

33. Verjaardagsgeld op gaat aan benodigdheden voor de kiddies.

34. In iedere tas wel wat koekjes, rijstwafels of knijpfruit zit. Ter stilling van spontane honger of ‘gewoon’ gezeur.

35. Je het verdacht vindt wanneer je kind te lang te stil is. Wat is er kapot? Waar wordt op getekend/geverfd/gestempeld???

36. Je dingen toelaat die eigenlijk niet mogen opdat je dan van een klein momentje rust kunt genieten.

37. Zelfs op de momenten wanneer je alleen in de auto ziet wilt roepen: ‘Kijk! Een trein/vliegtuig/tractor/paard/de maan!’

38. Het moment dat alle kids ’s middags of ’s avonds écht slapen als ultiem geluksmoment ervaren wordt. Wat.Een.Rust.

39. Je jezelf al een schouderklopje geeft wanneer je de het huis verlaat met gepoetste tanden en gekamde haren.

40. Je in plaats van heel hard weg te rennen je je handen uitreikt wanneer er gekotst wordt. (tenzij het iemand anders betreft dan je eigen kids)

41. Je liever zelf 40 graden koorts of een gebroken been hebt dan dat je je kinderen pijn moet ziet lijden. Moeders zijn trouwens nooit ziek, want daar hebben ze geen tijd voor.

42. Je de kreet ‘I’m sorry about the mess, but we live here‘ iedere dag als een mantra herhaalt om niet als een wilde 24/7 te blijven opruimen.

43. Je heus wel weet dat er heel wat op los geplast wordt in het kinderzwembad, maar je zo geniet van het plezier dat je kids dat je dit gegeven gewoon voor lief neemt.

44. Je ongegeneerd trots bent op iedere geweldige uitspraak of nieuw verworven kunsten van je little genius.

45. Mascara en oogpotlood je BFF’s zijn. Wát een verschil een likje verf kan maken!?!

46. Je zonder blikken of blozen (daarissieweer!) je benen spreidt voor de dokter, gynaecoloog of verloskundige. Been there, done that. No problem. Heeft iedereen z’n kijkje gehad? Kom maar door hoor!

47. Je al drie keer dezelfde was opnieuw hebt gedraaid, omdat je vergeten was het hele zootje in de droger te gooien.

48. Je gratis mini-therapeutische sessies voert gedurende de dag met iedereen die maar ‘wilt’ luisteren. Sorry mensen.

49. Een 15 minuten durende douche waarbij je je haren wast, jungle wegkapt en tanden poetst voelt als een bezoek aan een spa.

50. Je vindt dat een glas wijn telt als je dagelijkse portie fruit.

51. Je allermooiste verjaardagscadeautje een knutselwerkje van je kids is waarop hun handafdrukjes staan. En hier stiekem een beetje om moet huilen van trots en blijdschap… (we blijven de hormonen de schuld geven)

52. Poep- en plasverhalen in alle soorten en maten als zeer normaal gespreksonderwerp bevonden wordt door jou en je partner.

Proost mama’s!

Verder zijn we heel gewoon gebleven!

3 november 20153 november 2015

Annette de Graaf1 reactie

Lekker (Samen) Lezen: Don Diego Ontdekt Voetbal

Schrijver Harry Kramp heeft begrepen hoe hij de leesharten van jonge kids kan veroveren. Reeds verscheen het eerste exemplaar van de boekenreeks over een voetballend aapje waar je na een paar regels al van houdt.

We maken kennis met Don Diego. Zijn vader noemt hem Don, zijn moeder noemt hem Diego. Don Diego rent het allerliefst de hele dag. Hij is supersnel en is hem daardoor nooit met tikkertje. Maar dan ontdekt hij op een dag een voetbal in de struiken. Vanaf dat moment draait alles, maar dan ook echt álles om voetballen. Don Diego blijkt een natuurtalent te zijn. Samen met zijn vader, moeder en alle andere 10 kinderen uit het gezin Brul-Aap beleven ze allerlei razend interessante voetbalavonturen.

Wat maakt dit boek aantrekkelijk voor jonge lezertjes en/of hun voorlezers?

Vrolijke illustraties
Korte zinnen
Korte verhaaltjes
Terugkerende grapjes
Educatieve thema’s die op een luchtige en leuke manier worden aangeboden: samenspelen, sportiviteit, oefenen met kleuren/vormen/getallen, ontwikkelen van empatisch vermogen, creatief leren denken
Een hoofdpersoon waar je van gaat houden

Kortom, een boek dat bijdraagt aan de ontwikkeling van de liefde voor lezen en kinderen echt iets van kunnen leren!

En jij kunt dit boek winnen! Van schrijver Harry Kramp mogen wij 3 exemplaren weggeven. Meedoen is ontzettend simpel: Like het bericht over ‘Don Diego ontdekt voetbal’ op Facebook en op vrijdag 6 november a.s. verloten wij onder alle ‘likers’ de 3 boeken.