Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Categorie: BABYspiration

stoppen met borstvoeding Annette MOMspiration

Moet ik dan nu noodgedwongen stoppen met borstvoeding geven?

Hé getver. Dikke tranen tijdens het typen van de titel. Want ik weet dat het antwoord op die vraag ‘ja’ is. Ik zal noodgedwongen moeten gaan stoppen met borstvoeding geven. Eerst gaan we het nog proberen met minderen, maar eigenlijk weet ik nu al dat het een druppel op een gloeiend plaat zal zijn. Als ik door blijf gaan met voeden, ga ik er zelf aan onderdoor.

Eerlijk? Dat is nu al aan het gebeuren. Door de borstvoeding heeft mijn lichaam heeft zoveel extra voeding nodig; daar is niet tegen ‘op te eten’. De hele dag door ben ik m’n lijf aan het volstoppen met gezonde voeding en water, heel veel water. Het is een soort obsessie geworden, want ik wil niet dat ik nog meer gewicht verlies. Er is vrij weinig Annette over op het moment.

“Goh meid, wat heb je een ingevallen koppie!”

De opmerkingen over m’n dunne lijf en gezicht vliegen me de laatste weken over de oren. Er wordt dagelijks gevraagd of ik wel genoeg eet. I get it, I get it. Ik zie er ook echt vel over been uit. Weeg net aan 57 kg. Spijkerbroeken hangen zielig wijd om m’n verdwenen billen en benen. Maar ja, Sol groeit goed, dus die borstvoeding ben ik gewoon blijven geven. Ik geniet zo ontzettend veel van die gouden momenten samen dat ik er nog lang niet mee wil stoppen. Om dit vol te kunnen houden slepen we extra veel avocado’s, eieren, spinazie, kaas, vette vis, noten, volle zuivelproducten aan als tussendoortjes.

Spinazie met een omelet met belegen kaas, avocado, cottage cheese en zonnebloempitten. Een tussendoortje!

Boem = ho? Is het beter om te stoppen met borstvoeding?

De afgelopen dagen gaat het helaas echt niet goed met mij. Ik ben duizelig en misselijk. Mijn bloedsuikerspiegel doet heel, heel raar. Wanneer ik niet genoeg eet, schieten de getallen tot boven de 20, soms zelfs boven de 30. Wanneer ik wel veel eet, zakt m’n bloedsuikerspiegel weer. Maar hij blijft veel te hoog. Lager dan 18 heb ik niet gemeten sinds gisteren. Vreemd. Heel vreemd. Morgenochtend hebben we een afspraak bij de internist, want dit is natuurlijk zeer zorgwekkend. Komt dit door de hormonen? Komt dit doordat ik door al m’n reserves heen ben en vet- en spiermassa aan het verbranden ben? Is m’n alvleesklier in de war?

Niet stoppen, wel minderen

Door het extreme gewichtsverlies en nu het schommelen van m’n bloedsuikerspiegel is het belangrijk dat ik even een stapje terug neem. Ik moet minder van mijn lichaam vragen. Sol krijg nu om en om borst- en flesvoeding, zodat ik mezelf rust geef om aan te sterken. Ik hoop zo dat er een oplossing gevonden gaat worden waardoor dit niet het einde van het borstvoedingsavontuur zal zijn, maar zoals ik hierboven al aangaf, lijkt het wel die kant op te gaan. Daar word ik enorm verdrietig van, maar probeer ook die momenten samen nog meer in mij op te nemen. Vannacht/vanochtend vroeg heeft Sol van 5.00-7.00 uur heerlijk in m’n armen gelegen: half slapend, half drinkend. Ik doezelde steeds weg, maar genoot ook bewust van deze bijzondere momenten.

Benieuwd wat de internist morgen gaat zeggen. Ik houd jullie op de hoogte.

liefs,

Annette

3 december 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
moeder van een pasgeboren baby MOMspiration

Hoe wij een dagritme proberen op te bouwen met onze 10 weken jonge baby

Sol is vandaag 10 weken jong (oud klinkt zo gek) en dat vierden we op een te gekke manier. Namelijk: er was zowaar structuur te ontdekken in onze dag! Toen Jools en Pippa klein waren ging het opbouwen richting een fijn ritme een stuk sneller. Dat voelt nu, met baby nummer 3, een heel stuk uitdagender. Dus dat het vandaag wel gelukt is, voelt daarom extra lekker!

Waar ik mij schuldig over voel.

Sol heeft 2 oudere zussen. Die zussen hebben wekelijks een aantal dingen op bepaalde tijdstippen vaststaan. Denk aan school, zwemles en turntraining. We proberen Sol zo min mogelijk van hot naar her te sturen en willen zoveel mogelijk naar zijn behoeftes te kijken, maar op heel wat momenten moet het meneertje zich aanpassen aan het schema van de meiden. Hier kan ik mij best schuldig over voelen. De arme schat die wéér even vluchtig aan de borst wordt gehangen en in het autostoeltje gepropt wordt zodat we op tijd op school, de zwemles of turntraining komen. Zelf lijkt hij er weinig last van te hebben: hij blijft een ontzettend ontspannen en blij mannetje. Toch neemt dat mijn schuldgevoel niet weg.

Tijd voor Sol. Tijd voor structuur.

Tussen al die vastigheden van de meiden door, hebben we de afgelopen weken flink geïnvesteerd in een dagritme voor Sol. We oefenden met ‘alleen tijd’ en met hem wakker in bed te leggen. Beide ‘skills’ werden steeds meer opgebouwd: van een minuutje zichzelf vermaken naar nu zelfs 10. En van 10 keer terug moeten gaan naar de rand van zijn bed om hem in slaap te sussen met een hand op z’n bolletje naar 1. We probeerden erg te denken in wat verstandig is voor de lange termijn en trainden deze 2 (voor ons) zo belangrijke dingen.

Na dit steeds geoefend te hebben, wilde ik vandaag de losse onderdelen bij elkaar brengen in het volgende dagritme:

  • slapen in zijn eigen bed of in de wandelwagen
  • voeden (borst 1 – luier verschonen – borst 2)
  • alleen tijd
  • knuffelen/samen zitten/zingen/kletsen
  • bij de eerste tekenen van vermoeidheid wakker in bed leggen

Ohhhh en het ging zo goed! We hebben precies 3 keer dit ritme kunnen voltooien! Na de 3e keer heb ik hem nog extra gevoed voor we hem wakker in zijn bed legden om 19.30 uur. Slaapmuziekje aan, licht uit ennnnn night night!

Ben ontzettend benieuwd hoe het vannacht zal gaan. Hopelijk zal dit fijne dagritme hier een positieve uitwerking op hebben. De afgelopen weken wilde Sol zeker iedere 3 uur drinken en vaak zelfs nog vaker. Behoorlijk slopend is dat. Dus ik duim duim duim duim voor vannacht.

Duim je met mij mee?

liefs,

Annette

PS: Sol zijn tweede slaapje van de dag deed hij in de wandelwagen. Bij mij gaat het herstel van mijn lijf ontzettend voorspoedig en de eerste ‘runs’ zijn een feit. Vandaag rende ik met Sol in de wagen 11,35 kilometer en hij heeft al die tijd (ruim een uur) heerlijk geslapen in de buitenlucht. Het was een fijn rondje over bijna alleen maar egale en afgelegen fietspaden. Dus ondanks dat onze wandelwagen totaal geen hardloopwagen is, ging het prima!

8 oktober 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
Geboortekaartje Sol Lief Leuk & Eigen MOMspiration The Flying Dutch Family

Het geboortekaartje van Sol: pak je zakdoek er maar bij!

Yessss! Ein-du-luk zit ik weer eens lekker te typen achter mijn laptop. Dat was nogal een tijdje geleden namelijk. De wil was er wel, maar de handjes waren de afgelopen weken niet vrij genoeg. Om een heerlijke reden, want ik had 24/7 mijn allerliefste liefdes om mij heen en dan zijn er heel, heel weinig momenten waarop je een uur of wat ongestoord aan de typ kunt gaan. Vandaag zijn Jools & Pippa weer voor het eerst naar school gegaan en ben ik thuis met Sol. En over dat laatste guppie, daar gaat dit verhaal over: ik ga je vol trots zijn geboortekaartje showen!

Het ontwerp van het geboortekaartje: hoe ben ik begonnen?

De geboortekaartjes van Jools en Pippa zijn ontworpen door ons super lieve vriendinnetje Maaike. Nog altijd kijken we met een brede smile en een warm hart naar deze prachtige kaartjes.

Toen ik 20 weken zwanger was en met Thaddeus over het geboortekaartje aan het praten was, kwam Maaike natuurlijk weer ter sprake. Maar ja, onze vriendin is een fanatiek reizigster en bevond zich op dat moment op de Galapagos eilanden en zou daarna verder door Chili en Argentinië reizen. Handiger was dus om dit keer zelf het kaartje te gaan ontwerpen. Super spannend, maar ook super leuk!

Het belangrijkste ingrediënt voor het kaartje van ons zoontje moest zijn dat het een heel persoonlijk kaartje zou worden. Eentje die recht uit het hart komt en met heel veel trots de liefde voor ons kind en het broertje van Jools & Pippa uitdraagt. Toen ik een bedrijf zocht die geboortekaartjes maakt, voelde ik gelijk dat dit bij Lief, Leuk & Eigen zeker zou gaan lukken.

De allereerste start maakte ik zelf: lekker scrollen door reeds bestaande geboortekaartjes. Gewoon lekker wat ideeën opdoen.

De eerste 10 weken stond dit kaartje bovenaan het lijstje….

Maar opeens, rond week 30 van de zwangerschap viel mijn oog hierop:

YES! Liefde op het eerste gezicht. Dit kaartje past nog meer bij ons. Dit kaartje gaat het worden.

Het ontwerpen van ons lieve, leuke en eigen geboortekaartje kon nu echt gaan beginnen!

Samen met Jools & Pippa dook ik achter de laptop. Ik was namelijk ontzettend benieuwd naar hun mening én ideeën. Samen veranderden we de kindjes op de wereldbol en kozen de silhouetten van 2 zussen en een broertje. We probeerden allerlei verschillende lettertypen uit, bekeken de kleuropties en kletsten over de rest van de invulling van het kaartje. Zo gezellig om dit samen te doen! Papa Thaddeus bekeek het tafereel van een afstandje en liet het ontwerpen lekker aan zijn meiden over.

Een paar weken later zaten we te knutselen aan tafel (dat doen we zo goed als dagelijks) en maakte Pippa een tekening van mij met een baby in de buik. Toen kwam opeens het idee in mij op om de silhouetten op de voorkant van het geboortekaartje te verplaatsen door een tekening van ons hele gezin, gemaakt door Pippa. Geen idee of dat mogelijk zou zijn, maar vragen kon altijd!

Vanaf dat moment was de samenwerking tussen Jools, Pippa, mij en Kristie (van Lief, Leuk & Eigen) helemaal aan. Jools bedacht om een gedichtje te schrijven voor haar broertje en Pippa tekende ons gezin in de nieuwe samenstelling.

Kristie toverde alles om in een geboortekaartje waar ik alleen nog maar van had kunnen dromen. Toen ze de eerste versie mailde, moest ik huilen…. Wow. Dit is ZO wij. Dit is zo eigen.

We pasten nog wat kleine dingen aan en bestelden een proefkaart. Ook bij het moment toen we deze thuis ontvingen kreeg ik een brok in m’n keel. YES. Dit is het. Dit is ‘m!

Na de geboorte van Sol voerden we de juiste gegevens in (datum, gewicht, lengte) en een paar dagen later werd het pakketje met kaarten, enveloppen, gepersonaliseerde sluitstickers en geprinte adresstickers geleverd. Terwijl ik Sol aan het voeden was, vouwden de meisjes de kaarten, stopten ze in de enveloppen en plakte ze de sluit- en adresstickers erop. De kaartjes voor de mensen die ik de buurt wonen gingen in Jools haar fietstas en samen met Pippa en Thaddeus bezorgden ze die als echte postbodes.

Genoeg getypt voor mij, genoeg gelezen voor jou. Het is nu tijd om ons kaartje uitgebreid te showen!

Geboortekaartje Sol Lief Leuk & Eigen MOMspiration The Flying Dutch Family
Geboortekaartje Sol Lief Leuk & Eigen MOMspiration The Flying Dutch Family

De reacties die we ontvingen nadat de kaartjes bij onze familie en vrienden op de mat waren gevallen, leken heel sterk op de onze, toen wij het kaartje voor het eerst zagen. Ontzettend gaaf dat het dus gelukt is om onze liefde voor Sol uit te dragen via dit oh zo bijzondere geboortekaartje.

Dank dank dank jullie wel hiervoor, Team Lief, Leuk & Eigen. Alle support, geniale ingevingen en finishing touches hebben wij zeer gewaardeerd.

liefs,

Annette

PS: Ja, die ene met die 4 benen daar op links…. That’s me!

2 september 20192 september 2019

Annette de Graaf2 reacties
MOMspiration Little Dutch pasgeboren baby wiegje laken deken bekleding

Dit is DE beste slaapplek voor je pasgeboren baby!

Zaterdag en zondag plaatste ik in mijn Insta Stories een vraag: “Waar slaapt of sliep jouw baby de eerste weken/maanden?” De reacties hierop bleven het hele weekend binnenstromen. Dank jullie wel hiervoor. Dit heeft zo enorm geholpen om HET antwoord te vinden op HET vraagstuk over wat DE beste slaapplek voor je pasgeboren baby is. Dat antwoord zal ik nu met je delen.

Jullie reacties waren prachtig, eerlijk en vaak inclusief de mooiste foto’s van en hartverwarmende verhalen over babykamertjes, familiewiegjes, hangwiegjes, co-sleepers, kinderwagenbak, babynestjes, verschoningsmatjes, draagzakken, ledikanten, etc. Liefdevolle slaapplekken in allerlei soorten en maten kwamen voorbij. Periodes bij de ouders of op de eigen kamer in allerlei lengtes.

Wat álle reacties in overeenkomst hadden, was dat jullie allemaal je gevoel gevolgd hebben en gekeken hebben naar wat bij jouw situatie op dat moment het beste past. HET antwoord op DE vraag is dus:

Dat is DE beste slaapplek voor je baby: de plek die op dat moment voor jullie gezin het beste voelt.
Volg je gevoel!

Wat veel reacties in overeenkomst hadden, was dat hetgeen dat jullie van te voren gepland/in je hoofd hadden, uiteindelijk compleet anders bleek te gaan. De baby reageerde anders en/of voor de ouders werkte het niet fijn > laten we samen onderzoeken wat wel voor ons allemaal prettig is. Baby’s en ouderschap laten zich nu eenmaal niet sturen. Hour by hour, day by day: je hebt geeeeen idee. Gewoon lekker op je af laten komen komen en go with the flow. Geen zorgen voor de dag van morgen.

Wat (in mijn ogen TE) veel reacties in overeenkomst hadden, was dat jullie vreemde reacties uit je nabije omgeving hadden gekregen over de slaapplaats van je baby. Of: het gevoel hadden dat je misschien wel een vreemde eend in de bijt was/bent wanneer je jezelf vergelijkt met anderen.

Daarom:

Lieve jij, let that SH*T go.

Jij doet het goed, jullie doen het samen goed. Blijf kijken naar jouw situatie en blijf jouw gevoel volgen. Dat is het beste, mooiste en meest liefdevolle wat je je kindje en jezelf kunt geven.

Laat je dus nooit iets opdringen. Je kunt je laten inspireren wanneer je daarvoor openstaat en daarna je eigen draai eraan geven.

Nieuwsgierig naar DE toekomstige slaapplaats van onze baby boy?

Ook wij hebben geen idee hoe de eerste weken en maanden met ons zoontje zullen verlopen. In het verleden behaalde ‘resultaten’ met Jools & Pippa bieden geen garantie voor de toekomst. Jools & Pippa hebben we allebei de eerst 4 (of was het 6?) weken bij ons op de kamer gehad in een Mozesmandje op een standaard. De eerste tijd naast Thaddeus (ik kon niet zo gemakkelijk m’n bed uitkomen na de keizersnedes) en toen alles wat soepeler ging, naast mij. Maar… ik slaap voor geen meter met onze kids dicht in de buurt, dus na 4 (of was het 6?) weken hebben we allebei de meiden in hun eigen kamer laten slapen. In het Mozesmandje, bovenop het matras van het ledikant. De nachtvoedingen gaf ik dan in een oorfauteuil in de babykamer. Dan doezelde ik zelf ook lekker een beetje weg in die heerlijke stoel. De meiden sliepen op deze manier in het mandje tot ze er te groot/lang voor werden.

Datzelfde mandje staat nu ook klaar voor het baby broertje: voor wanneer we thuis zullen komen uit het ziekenhuis. Ik denk dat we hetzelfde traject gaan volgen als bij Jools & Pippa, maar we gaan gewoon goed naar het mannetje kijken: Wat heeft hij nodig? Wat werkt fijn voor ons allemaal?

Jools & Pippa spelen iedere dag even in het kamertje van hun broertje. Ze proberen zich voor te stellen hoe het zal zijn wanneer hier een écht baby’tje in huis komt wonen. Pippa neemt tot die tijd de rol van baby wel op zich. Jools is de mama. En straks, dan zijn ze allemaal grote zussen!

Hoe vind je de bekleding van het mandje? Het wieghoeslaken, het wieglakentje en wiegdekentje zijn van Little Dutch en komen uit de serie ‘Pure Ochre’. Het past zo prachtig in de babykamer! We worden er iedere keer blij van wanneer we er naar kijken. Moet je je voorstellen hoe blij we worden wanneer we er naar zullen kijken wanneer er een baby’tje in ligt over 2 weken!?! (of eerder… dat weet niemand ;-))

liefs,

Annette

15 juli 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
Studio Spruit pretecho 3D/4D Annette de Graaf MOMspiration the flying dutch family

De 3D/4D echo van ons 3e kindje: Hoe was het?

Ik zweef. Op een bontgekleurde wolkje. Want: gisteren hebben we een kijkje binnenin mijn buik mogen nemen. Een half uur lang wegzwijmelen bij iedere beweging, zijn kloppende hartje en bij het zien van een minivoetje van 4 centimeter. Gevolg: ik ben nóg verliefder op ons heerlijk gemiddelde mannetje!

Doe mij alstublieft een heerlijk gemiddelde baby….

Mijn gevoel over de zwangerschap werd gisteren een heel stuk onbezorgder na het horen van heel, heel goed nieuws. Ik vroeg de echoscopiste van echocentrum Studio Spruit of ze ook de buikomvang van de baby wilde meten. Daar maakte ik mij namelijk toch wat zorgen over. Zou het wel gemiddeld zijn? Door de bloedsuiker-zelftester én gezonde voedingspatroon weet ik dat m’n waarden prima zijn. Maar de woorden van de gynaecoloog zitten nog steeds in m’n koppie:

Als we er na 22 weken achterkomen dat je baby een te grote speklaag heeft ontwikkeld, dan is het al te laat. Je moet wel aan je baby blijven denken, niet alleen aan jezelf.

Dit zei ze nadat ik had aangegeven niet in het ziekenhuis onder controle te willen blijven en er vertrouwen in had dat het bij de verloskundigepraktijk icm zelfcontrole goed zou komen. Ik ontkende de stempel zwangerschapsdiabetes die werd gegeven na 2 ietwat verhoogde gemeten ochtendwaarden (die simpel op te lossen waren door ’s avonds voor het slapen gaan een koolhyrdraatrijke snack, zoals een volkoren cracker met kaas, te nemen).

DE bevestiging: geen suikerbaby

Dus toen de buikomvang van de baby gisteren heerlijk gemiddeld bleek te zijn, kon ik wel een gat in de lucht springen. Daar was eindelijk de bevestiging: Zie je wel! Geen suikerbaby! Ik kan dit. Zelluf!

Dat gat in de lucht was zeer figuurlijk. Want, ik bleef lekker liggen: de echo ging vrolijk verder. Na dat hele goede nieuws kon ik pas echt genieten van het bewonderen van ons wondertje. Dat hij 25 van de 30 minuten zijn handen, voeten én de navelstreng voor z’n gezicht had, kon de pret(echo). De kiekeboetjes waarbij we wel z’n snoetje konden zien waren goud waard. Oh, en die beentjes. Te geweldig om naar te mogen kijken!

IMG_3192
IMG_3191
IMG_3189

Trotse grote zus

Dat vond Jools ook. Ze was zo blij dat ze bij dit speciale moment aanwezig mocht zijn. Pippa was uit logeren, dus het was een heel fijn uitje voor 3. Wat het nog specialer maakte, was dat gisteren Thaddeus en ik ons negenjarig samenzijn vierden. Eerst romantisch uit eten bij Panini in Lisse en daarna kijken naar ons zoontje. Dat onze oudste dochter daar allemaal bij was, voelde heerlijk.
’s Avonds voor het slapen gaan zei Jools: “Oh, ……… is toch zoooo schattig!” (Jools weet de naam van haar broertje al ;-))

A3B70920-D293-4158-9C27-DDEC23F710D9
IMG_3155
IMG_3158
IMG_3159
IMG_3160
IMG_4626
IMG_3164

Negen jaar geleden: hoe het allemaal begon. En kijk ons nu…. Bijna een gezin van vijf! 

 

Ja, ik zit hier ongegeneerd even lekker al m’n zegeningen te tellen. Voel me een heel rijk mens vol liefde.

Oké, genoeg zwijmeldezwijmel hihi. M’n middagpauze is om. M’n grade 4 kids komen zo binnen om Nederlands te leren. Nog even gauw wat laatste dingen voorbereiden. Zin in!

liefs,

Annette

PS: Toen ik gisteren een blij berichtje over de goede echo naar de familie app stuurde, had mijn moeder niet helemaal in 1 keer door over wie z’n buikomvang ik het had….

IMG_3203

 

Hahaha, goooo mam!

1 mei 20191 mei 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
pretecho echocentrum MOMspiration Studio Spruit the Flying Dutch Family

Wordt de Pretecho vanavond wel Prettig?

Bij alle echo’s deze zwangerschap voelde ik me zo anders dan bij Jools en Pippa. Waar ik bij hen behoorlijk onbezorgd door de negen maanden heen vloog, voel ik nu bij iedere echo weer een spanning opkomen. Wanneer ik met andere mama’s van 3 kinderen spreek, leer ik dat ik zeker niet de enige ben. Je zit nu helemaal middenin motherhood en bent honderden ervaringen rijker. Je kent de mooie verhalen, maar bent je nu nog bewuster dan ooit van alle risico’s. En hoe positief ik ben ingesteld, dit is toch in m’n koppie gaan zitten. Daarom voel ik voor de 3D/4D Pretecho van vanavond best wel wat spanning.

Natuurlijk heb ik er ook enorm veel zin in. Kan niet wachten om het snoetje van onze zoon te mogen bewonderen! Zal hij op zijn zussen lijken? En: kom maar door met die handjes, voetjes, beentjes en billetjes. Wanneer hij eind juli geboren is, ga ik die zeker weten opvreten! Zo’n echo gaat mij helpen om het bizarre abstracte idee van een levend wezentje in m’n buik net weer even wat realistischer te maken. Zo van: Ja! Het is een echte baby die ik steeds voel rondzwemmen! Dit jongetje wordt over 3 maanden onderdeel van ons gezin!

BABY-_KNOPS_20130624_RT-_3D-_2-_-R_0049
Dit is een foto van Jools toen ik 25 weken en 5 dagen zwanger van haar was. Nu ben ik 26 weken en 1 dag zwanger van haar broertje! 

De grootste reden van mijn spanning is doordat ik rond 15 weken zwangerschap de stempel zwangerschapsdiabetes kreeg. Uiteindelijk ben ik door de internist ontslagen uit het ziekenhuis: hij was het met mij eens dat de stempel onjuist was. Toch blijven de woorden van de ongezellige gynaecoloog door m’n hoofd spoken:

Na 22 weken zullen we pas kunnen zien of hij een extra speklaag ontwikkeld heeft door jouw te hoge suikerwaarden.

De laatste echo die ik gehad heb, was de 20 weken echo. Alles was goed, de baby zat zelfs een beetje net onder het gemiddelde lijntje qua lengte en geschat gewicht (exact hetzelfde als Jools & Pippa), maarrrrrr we waren de 22 weken nog niet voorbij. Nu wel, vanavond wel. Ik ben 26 weken en 1 dag zwanger. Op de echo van vanavond zullen we kunnen zien of mijn zo nu en dan afwijkende suikerwaarden invloed op de baby hebben gehad. De echo wordt gedaan door een medische echoscopist bij echocentrum Studio Spruit in Zoetermeer. Duim duim duim duim dat zij ons goed nieuws gaat brengen.

Wish me luck! Ik houd je op de hoogte.

Liefs,

Annette

 

30 april 2019

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....