Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Photography
  • Books
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Categorie: The Flying Dutch Family

MOMspiration eerste outfit baby Noppies

Het eerste outfitje van onze baby boy: Kies jij mee?

Bij Jools en Pippa lag hun eerste outfitje al maanden klaar. Het was duidelijk: dit moest het worden. Over de maat had ik niet echt nagedacht, de rompers, broekjes, sokjes en het mutsje werden puur op gevoel gekocht. Nu, bij de baby boy, ben ik er nog helemaal niet uit. Helemaal geen wereldproblematiek natuurlijk, want er liggen heus wel al wat kleren klaar voor hem. Maar over hét eerste outfitje ben ik nog niet uit. Help jij mij kiezen tussen deze te zoete outfits van Noppies?

Ieder setje heeft een jongensnaam gekregen die het nét niet heeft gehaald voor ons zoontje. Onder het mom van: ‘Kan ik ze toch ergens voor gebruiken.’ 

Outfit 1 – Toby

IMG_5542

Outfit 2 – Niko

IMG_5546

Outfit 3 – Sam

IMG_5547

Outfit 4 – Charlie

IMG_5543

Outfit 5 – Lewis

IMG_5548

Super nieuwsgierig naar jouw favoriet! En welke denk je dat de mijne is? Want stiekem heb ik wel al een beetje een voorkeur ontwikkeld….

Liefs,

Annette

PS: de outfits zijn allemaal te koop bij Liss’Kids in Lisse. 

 

11 juni 201911 juni 2019

Annette de Graaf5 reacties

Bevallen? Ik kan het niet.

Keek of kijk jij uit naar je bevalling? Ik zal je vertellen: tot 2 keer toe had ik er serieus ontzettend veel zin in. Ik was oprecht enthousiast en voelde mij vrij zeker van m’n ‘zaak’. Een topfit lijf en een ontspannen hoofd: ik zal lekker en gezellig in m’n vel en kon niet wachten tot het dan eindelijk ging gebeuren. 

Let’s do this!

11081006_942333042463898_8963160656330009851_n
Zelfs op en na de uitgerekende datum voelde ‘hard’lopen nog goed! Natuurlijk onder professionele begeleiding en goedkeuring van Mom in Balance trainster Elles.

YES! Het is zover! De bevalling gaat beginnen! Ik heb er zin in!

SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC

Maar helaas. Mijn lijf stelde mij tijdens de bevallingen behoorlijk teleur. Het is mij tot 2 keer toe niet gelukt: ik kan niet zelf bevallen.

Dat bevalplan – waarin een baarkruk en een bad stond – kon de boom in.

SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC
SONY DSC

Tot twee keer aan toe is de bevalling niet natuurlijk van start gegaan. Bij Jools (nu 5,5 jaar) moest ik met spoed aan de wee-opwekkers (op het hoogste standje) vanwege het HELLP syndroom. Na 27 uur werd geconcludeerd dat dit ‘m niet ging worden: ik kwam niet verder dan een kleine 6 cm ontsluiting. Een spoedkeizersnede volgde omdat niet meer gecheckt kon worden hoe het met Jools ging vanwege de heftige weeënstormen (een dag lang). Gelukkig maakte Jools het daarna hartstikke goed.

Wanneer je kraamtijd niet ‘lekker genieten’ is.

Daarna ben ik flink van de kaart geweest. Twee weken lang een labiel wrak. Moest overal om huilen. Wanneer er visite was werd er een vrolijk masker opgezet, maar daarna stortte ik weer in. De bevalling was zo traumatisch geweest en ik was ook behoorlijk wat uren kwijt. Er waren zelfs behoorlijk heftige fouten gemaakt door het team van artsen: er was een glazen buis afgebroken in mijn lijf tijdens het afschrapen van bloed van het hoofdje van Jools tijdens één van de vele weeënstormen. Af en toe kwamen er vlagen terug van wat er gebeurd was en het bekijken van foto’s hielp ook mee om een beter beeld te vormen van mijn bevalling. Heb bijvoorbeeld totaal niet meegemaakt dat Jools uiteindelijk geboren was en dat ze na de keizersnede bij mij werd gelegd. Op de foto’s zie ik wel dat ik het ben, maar kan er mij niets van herinneren. Dat onze ouders en Thaddeus zijn zus als eerste op bezoek zijn geweest weet ik ook echt niet meer.

Blije kaartjes met vreselijke felicitaties

Die eerste tijd regende het (superlief) kaartjes met daarop felicitaties die me nog meer aan het janken kregen: “Geniet er nu maar lekker van!” “En nu eindelijk echt genieten!” “Geniet van de roze wolk!” Serieus, ik denk dat dit op 8 van de 10 kaartjes geschreven stond. Maar jongens, hé, ik was zo keihard niet aan het genieten. Ik was aan het overleven. Het was natuurlijk goed bedoeld, maar het is dus ook heel vaak helemaal niet genieten die eerste periode na de bevalling.

Kraamhulp from hell….

Daarnaast hadden we die eerste keer ook nog een verschrikkelijke kraamhulp. Ze zei dingen als:

Dat jullie nu een rustige lieve baby hebben wil nog niets zeggen hoor. Het kan gewoon nog een huilbaby worden.

Ze deed bijna niets voor ons -of in huis- en zat alleen maar naast mij op de bank te klagen over de leraren op de scholen van haar kinderen. Ik kreeg zelfs allerlei strenge preken en verwijten naar m’n hoofd over wat ik wel en niet moest doen. We hebben gezegd dat ze de laatste dag niet meer hoefde te komen. Ze was een blok aan ons been. Wat een opluchting toen zij weg was!

Ruim twee weken duurde het om alles een beetje op een rijtje te zetten. Om te verwerken wat er allemaal gebeurd was en om dat te accepteren. Eindelijk begon het herstel na de keizersnede op gang te komen. Dat was behoorlijk tegengevallen. Eindelijk kon ik meer gaan genieten van kleine Jools. Van het mama zijn. Eindelijk begon ik weer een beetje op m’n eigen blije zelf te lijken.

Na een week of 7 pakte ik het korfballen en hardlopen op. Fijn om bewust met m’n eigen lijf bezig te zijn en het vertrouwen op te bouwen. Dat was hard werken, maar het lukte echt goed.

Negen maanden later had ik -met uitzicht op de Mount Everest in Nepal- opnieuw een positieve test in handen. Dolblij belde ik Thaddeus in Nederland op om te vertellen dat Jools een broertje of een zusje zou krijgen!

IMG_9070 (3)

Weer volgde een hele fijne, fitte, blije zwangerschap. En ondanks de vorige ervaring ging ik positief de bevalling tegemoet. Het had vast aan de wee-opwekkers gelegen. Ofzo. De gynaecoloog had mij wel de keuze gegeven om voor een geplande keizersnede te gaan. Echt niet. No way. Wil het ZELLUF doen. Ik voel me zo, zo, zo superfit.

Tijdens deze fotoshoot voor Mom in Balance was ik 40 weken en 4 dagen zwanger:

 

zwanger fit energiek mom in balance momspiration
zwanger fit energiek mom in balance momspiration
zwanger fit energiek mom in balance momspiration

Ondanks dat ik perse geen wee-opwekkers wilde, was het na 41 weken en 4 dagen  zwangerschap wel mooi geweest en moest er iets gebeuren. Er werd een ballonnetje geplaatst om toch nog een soort van natuurlijk de bevalling op te wekken. En dat lukte! Trots dat ik was! Bijna helemaal zelf was ik op 3 cm gekomen en de weeën waren heftig en snel op elkaar op gang gekomen. (dammmnnn die autorit naar het ziekenhuis toe….)

Toch weer een spoedkeizersnede

Maar helaas… 24 uur later was het nog steeds niet meer dan 6 cm. Ook had Pippa in het vruchtwater gepoept en ging haar hartslag naar beneden. Ze moest eruit. 

Gelukkig was ik dit keer best helder en maakte ik (tussen het spugen en flauwvallen door) mee hoe ze bij poging 2 uit mijn buik werd gehaald (bij poging 1 draaide ze zich namelijk nog even snel om).

Het allergrootste verschil met de eerste keer was dat ik totaal geen bevalplan in mijn hoofd of op papier gemaakt had. Ik wist dat ALLES zou kunnen gebeuren en dat je er vaak totaal geen invloed op hebt. Wát een verschil in beleving leverde dat op. Wég met zo’n nutteloos bevalplan! Natuurlijk mag je altijd wensen of hoop uitspreken, maar wens en hoop niet te veel, want een bevalling valt niet te plannen. Als iemand mij dat de eerste keer verteld zou hebben, zou dat alles gescheeld hebben. Dus voor iedereen die voor de eerste keer gaat bevallen:

–> Always Expect The Unexpected <–

Kraamhulp from heaven

Waar ik eerder schreef over de kraamhulp from hell na de geboorte van Jools, was de de kraamhulp na de geboorte van Pippa compleet het tegenovergestelde. Zij was de kraamhulp from heaven. Echt een geschenk uit de hemel. Ik heb een week lang op een roze wolkje gezweefd…. Sandra Buytelaar: We kunnen jou niet vaak genoeg bedanken! Het is bijna niet uitleggen hoeveel jouw zorg, liefde, Haagse Humor en gezelligheid voor ons betekend heeft.

IMG_1509

Super balen dat deze bijzondere ervaring om helemaal zelf een baby op de wereld te zetten mij niet gegund is. Ik dacht echt dat ik dat zou kunnen. Dat ik er zelfs goed in zou zijn. Ik probeer dit een plekje te geven, maar nu -bijna 5 jaar later- voel ik nog steeds verdriet wanneer ik aan de bevalling en de kraamtijd van Jools denk.

Ondanks deze traumatische ervaringen en het verdriet wat ik zo kan terughalen, weet ik ook: het is veel belangrijker om te kijken naar wat ik wél heb, wat mij gegund is: De allerliefste vriend en twee kerngezonde, blije, lieve, gekke, prachtige dochters die ons leven nóg leuker maken dan dat het al was.

All I need…!

Jools en Pippa baby

IMG_3317

En dan staat er nu in de agenda: een geplande keizersnede

Waar na de eerste keizersnede de gynaecoloog mij nog een keus gaf, heb ik nu weinig meer te willen: ons derde kindje zal middels een geplande keizersnede geboren worden. Of dat een gentle sectio wordt of een ‘gewone’ keizersnede maakt mij eerlijk gezegd niet uit. Ik reageer heel beroerd op de ruggenprik en de andere medicatie (flauwvallen, spugen, dat soort dingen), dus geen idee hoe bewust ik mentaal aanwezig zal zijn.

De reden dat je na 2 keizersneden niet meer natuurlijk mag bevallen is dat er een risico is dat het litteken scheurt door de druk van de weeën en het persen.

Binnenkort zal ik een blog schrijven met daarin tips van artsen en ervaringsdeskundigen over hoe je je voor kunt bereiden op een geplande keizersnede. Heb jij zelf adviezen? Deel ze please!!!

———–

Was jouw bevalling zoals je het gepland/gehoopt/verwacht had? Wat vind jij ervan dat er van je gevraagd wordt om een geboorteplan op te stellen? Wat zou jij aanstaande moeders hierover willen zeggen? Kun je je überhaupt voorbereiden op een bevalling?

liefs,

Annette

10 juni 201910 juni 2019

Annette de Graaf10 reacties
Annette de Graaf MOMspiration 21 Dagen Niet Klagen

De 21 Dagen Niet Klagen Challenge: het lukt me niet, zal ik stoppen?

Vorige week dinsdag, op 28 mei, startte ik met de 21 Dagen Niet Klagen Challenge. Ik zag dat vriendlief z’n armbandje om had -daar straks meer over- en raakte gemotiveerd om er ook weer voor te gaan. Voor de derde keer. Deze challenge heeft mij eind 2016 en halverwege 2017 zoveel gebracht; dat wil ik weer beleven. Maar naast die positieve gevoelens, weet ik dondersgoed dat het zéker geen makkie is. Ik heb destijds enkel bij 1 van de 2 pogingen doorgezet en uiteindelijk de 21 dagen gehaald. En nu loop ik weer te struggelen. Tot nu toe heb ik het armbandje minimaal eens per dag om m’n andere pols moeten schuiven. Het lukt niet. Zal ik stoppen? 

Ga je nu al opgeven, Annette?

Dat laatste was een grapje. Natuurlijk ga ik niet stoppen. Nobody likes a quitter. Daar komt m’n topsportmentaliteit weer even om het hoekje kijken. Ik moet doorzetten en ben zeer vastberaden om die 21 dagen non-stop zonder klagen, schelden en roddelen te voltooien. Het is een keiharde kwestie van train your brain. Dat kost tijd en die tijd moet ik mezelf gunnen. Rome is ook niet in 1 dag gebouwd.

Maar hoe zit dat nou met die armbandjes?

Het armbandje is een visuele reminder. Het is de bedoeling dat het armbandje (of elastiek, wat ik gebruik) zo lang mogelijk om 1 pols blijft zitten. Wanneer je klaagt, scheldt of roddelt, dan verplaats je het bandje naar je andere pols. Dan begin je weer opnieuw, op dag 1. Je hebt de challenge voltooid wanneer je het bandje 21 dagen lang om dezelfde pols hebt kunnen laten zitten.

Annette de Graaf MOMspiration 21 Dagen Niet Klagen
Ik gebruik een gezellig gekleurd haarelastiekje van m’n dochters als visuele reminder. 

Duurt die 21 Dagen Challenge dan veel langer dan 21 dagen?

Haha YES. Ga daar maar wel vanuit. Of misschien ben jij een natuurtalent en plak jij in één keer die 21 dagen klaagvrij aan elkaar. Bij de meeste mensen duurt het een paar maanden. Daarin zul je ervaren dat de tijd een zachte heelmeester is: je wordt je steeds bewuster van je eigen klaaggedrag. Je komt steeds een stukje verder. Misschien 4 dagen, hopelijk een week, of zelfs 2. Je brein gaat het klagen, schelden en roddelen (negatief praten over iemand die er niet bij is) vooraf herkennen, waardoor je het weg kunt slikken en -in plaats van het te uiten- je veel positiever en oplossingsgerichter gaat denken en spreken. Je leert jezelf te focussen op dingen die wel kunt veranderen.

Hoe zijn Thaddeus en jij op het idee gekomen om deze Challenge te gaan doen?

Thaddeus gaf op 17 augustus 2016 mij als 33e verjaardagscadeau dat hij mee ging doen met de 21 Dagen Niet Klagen Challenge. Een hele goede vriend van hem, genaamd Kevin Weijers, had Thaddeus vertelt dat deze challenge onderdeel was van zijn avontuur ‘De Wereld Rond In 80 Experimenten’ en hem met zijn hernieuwde inzichten op het leven geënthousiasmeerd. Tijdens die periode dat Thaddeus en Kevin voor de eerste keer met hun challenge bezig waren, zag ik bij hen zoveel positieve veranderingen dat ik er zelf ook voor wilde gaan. En een half jaar later weer. Het gaf mij zoveel inzichten en ik voelde mij een leuker, blijer, positiever, oplossingsgerichter en lichter mens. Dat werkt verslavend!

De momenten dat het tijdens de challenge mis gaat (en dat is heeeeel vaak), zijn de meest waardevolle momenten van het hele gebeuren. Dat zijn de momenten waarop je kunt reflecteren en leren. Waarom schold ik? Waarom klaagde ik? Waarom sprak ik negatief over een ander die er niet bij was? Hoe had ik dit kunnen voorkomen?

Dat klinkt interessant, zal ik ook de uitdaging aan gaan?

Ik zou je met heel mijn hart aan kunnen raden om het zelf te ervaren. Je hebt immers niets te verliezen, alleen maar te winnen. Ik ben zo benieuwd naar jouw belevenissen!

Wat is het beste moment om te starten?

Er is nooit een beter moment dan nu. Van uitstel komt afstel. Ik heb regelmatig het excuus gehoord dat nu even niet uitkomt, omdat er een pittige periode aan zit te komen of dat het druk is op het werk. Dan is nu júíst perfect. Gewoon proberen! Wedden dat je die pittige en drukke periode veel beter doorkomt door je te focussen op de dingen die wel kunt veranderen? En wat is het ergste wat kan gebeuren? Dat je klaagt of scheldt? Nou, dan begin je toch gewoon opnieuw. Dat is heel normaal.

Kan ik hier meer over lezen?

Zeker weten! Op 7 juni komt het eerste boek van Kevin Weijers uit en dat draagt zelfs de titel ’21 Dagen Niet Klagen -en nóg 33 experimenten voor een verfrissende blik op je werk en leven-.’  Je kunt al een pre-order maken op bol.com. Je kunt je voorstellen dat we mega, mega trots op Kevin zijn. Het schrijven van een boek is een hele bevalling en hij heeft een wolk van een baby gebaard!
(Sorry, ik vind m’n eigen grapje heel leuk, maar hij is natuurlijk super flauw. Ik hou van flauw ;-)) 

Kevin Weijers - 21 dagen niet klagen en nóg 33 experiementen voor een verfrissende blik op je werk en leven

Ik hoop zo dat je de 21 Dagen Niet Klagen Challenge een kans geeft! Deel je je ervaringen met mij? Samen staan we sterker en gaan we het gewoon doen.

liefs,

Annette

5 juni 20195 juni 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
Foto Anouk Annette MOMspiration

Sorry, echt sorry…

De laatste weken krijg ik op Instagram en Facebook regelmatig te maken met reacties van vrouwen die mij best raken. Ze raken mij, omdat deze vrouwen aangeven dat mijn foto’s en tekst hen een vervelend gevoel geven. Andere mensen -op welke manier dan ook- een vervelend gevoel bezorgen is het allerlaatste wat ik wil. Dus als ik dit bij jou per ongeluk heb opgeroepen, dan wil ik hierbij mijn oprechte excuses voor aanbieden. 

SORRY

…. als ik jou, die niet meer kan sporten tijdens de zwangerschap het gevoel heb gegeven dat je het niet goed doet.

Niet en nooit mijn bedoeling! Ik deel ervaringen uit mijn leven en dit is wat het is.
Mega tof om te lezen dat het veel vrouwen inspireert, dat is zeker wel mijn bedoeling!
Denk over de dingen die je interessant vindt uit mijn posts en blogs na en vergeet wat je absoluut niet boeit. Het belangrijkste: vergelijk jezelf alsjeblieft niet en nooit met een ander. Daar heeft niemand iets aan.
Jij doet het super goed. Heel veel knuffels voor jou!

SORRY

….. als ik jou, die (nog) geen kinderen heeft mogen krijgen een vervelend gevoel heb gegeven.

Niet en nooit mijn bedoeling! Ik deel ervaringen uit mijn leven en dit is wat het is. Voor mij is het leven als moeder regelmatig best uitdagend. Als ik hierover m’n hart lucht in een post of blog, dan is dat om dingen voor mezelf beter te leren begrijpen, verwerken én om herkenning te bieden aan andere moeders die het ook (soms) even lastig hebben. Het spijt me ontzettend wanneer dit jou pijn doet. Jij doet het super goed. Heel veel knuffels voor jou!

SORRY

….. als ik jou, als alleenstaande ouder een vervelend gevoel heb gegeven.

Niet en nooit mijn bedoeling! Ik deel ervaringen uit mijn leven en dit is wat het is. Ja, ik ben heel heel heel erg dol op Thaddeus en ons gezin. Ik kan en ga hem niet verstoppen. Maar ik vind het wel echt heel rot als dit confronterend is. Jij doet het super goed. Heel veel knuffels voor jou!

SORRY

….. als ik jou, die in een niet zo fijne fase van je leven zit een vervelend gevoel heb gegeven.

Niet en nooit mijn bedoeling! Ik deel ervaringen uit mijn leven en dit is wat het is. Ik deel het ook wanneer het niet goed met mij gaat. Dan zijn jullie zelfs bijna de eersten die dit horen of lezen. Want MOMspiration.nl is een positieve online community voor perfecte imperfecte moeders, waarbij die perfecte imperfecte moeders elkaar versterken. We zijn er met ons team ontzettend trots op dat we hier alles wat met het ouderschap (en meer) te maken heeft kunnen delen zonder veroordeeld te worden. Dat voelt prachtig! Samen staan we sterk!
Maar…. ik heb dus niet heel veel ‘niet goeds’ om te delen. Ik ben een heel, heel blij en dankbaar mens. Natuurlijk is niet alles 24/7 heppiedepeppie, maar mijn brein is zo getraind dat het weinig tot geen kracht geeft aan minder fijne gebeurtenissen. Die ben ik binnen no-time weer vergeten. In oplossingen denken en aan van alles en nog wat een positieve schwung geven: that’s me!
Als jij dit vervelend vindt om te lezen dan spijt dat mij. Jij doet het super goed! Heel veel knuffels voor jou!

Mochten er nog andere dingen zijn waardoor ik jou een vervelend gevoel heb gegeven: ook sorry. Jij doet het super goed. Heel veel knuffels voor jou!

liefs,

Annette

 

4 juni 2019

Annette de Graaf9 reacties

Op vakantie met je gezin: Hoe relaxed is dat nou eigenlijk?

Wanneer je denkt dat je vakanties met kids hetzelfde zullen zijn als al je vakanties in het pre-ouderschap tijdperk, dan kom je waarschijnlijk van een andere planeet. Daar hoeven we het niet lang over te hebben want natuuuuurlijk zijn die soorten vakanties niet met elkaar te vergelijken. Denk maar aan appels en peren. Ondanks dat het behoorlijk logisch is dat vakanties zo anders zijn wanneer je 1 of meerdere mini-me’s onder je hoede hebt, blijken toch heel wat papa’s en mama’s transitieproblemen te ondervinden. Hierdoor voelt een vakantie -wat voorheen een periode van genieten en uitrusten was- nu juist als dikke vette stress. 

Dat vinden wij, als ervaren reizigers met kinderen, zo ontzettend jammer. Daarom hebben wij voor jullie 5 tips op een rij gezet die ons helpen om vakantie vieren als een feest te laten voelen:

1. TRAVEL LIGHT = STRESS LESS

Wij doen niet aan uitgebreide inpaklijstjes maken en afvinken. Inpakken gebeurt even tussendoor op de avond of ochtend voor vertrek. Als we onze paspoorten, pinpassen, creditcards, telefoons, camera, opladers, een paar stapels kleren voor alle gezinsleden, sportschoenen, sandalen, tandenborstels, shampoo, handdoeken, zwemspullen, lees- en leerboeken en wat knutselspullen voor onderweg bij ons hebben, dan zijn we al een heel eind op weg. En eigenlijk zijn die eerste 4 nog het belangrijkst: mocht er van die andere spullen iets vergeten zijn, dan kun je dat altijd nog ter plaatse kopen.

03DC09FC-2E2A-4F09-80E9-21AC1F000BB8
341280A4-A2E2-431B-A361-70202D3FC610
F9C953F2-CDD8-49D3-B2D0-0EECF13DC6D2

Tijdens ons jaar op reis startten we met veeeeeel te veel spullen. Te veel kleding en te veel speelgoed. Daar kwamen we al snel achter: hoe belangrijk zijn al die leuke hippe setjes en met welk speelgoed spelen kids nou echt? Gelukkig mochten we na een paar maanden 2 volle koffers met overbodige spullen mee teruggeven met de opa’s en oma’s. Wat voelde dat heerlijk!

Zorg ook voor zo min mogelijk handbagage wanneer je gaat vliegen. Je zweet je rot van al dat tillen en in de gaten houden dat er niets kwijtraakt!

2. FEAR IS A LIAR 

Maak je je ergens van te voren zorgen om? Geef jezelf dan even een reality check. Zijn deze zorgen echt gegrond? Is het niet mega zonde om je van te voren druk te maken over dingen die hoogstwaarschijnlijk toch niet gaan gebeuren? Wedden dat je jezelf achteraf wel voor je kop kunt slaan dat je hier onnodig zoveel negatieve energie aan verspilt hebt?

3. PERFECT DOES NOT EXIST

Laat je niet gek maken door te denken dat op vakantie alles helemaal volgens een leien dakje gaat. Want: zo gaat het leven -en zeker met kinderen- nooit. Ook op vakantie zijn er tranen, gedoetjes, omgevallen bekers, spaghetti in de haren, gezeur, ontplofte bommen en drama’s om van alles en niets. Neem het met een extra korreltje zeezout en laat het geen stempel op je dag of zelfs vakantie drukken. Dat geldt overigens natuurlijk ook voor wanneer je thuis bent. Kinderdrama en overal troep is nu eenmaal een dagelijks onderdeel van je leven. Voor je het weet zijn ze het huis uit en ga je dat nog missen ook. Geniet er dus maar van 😉

E4704842-CB98-4A88-BF22-C14251516F0E
6BF6798D-29E9-428A-A3CD-3BB61F368E61

Dus: neem je eigen sores niet al te serieus. Zo erg is het helemaal niet. En alles komt altijd goed.

4. I SEE YOU & I LOVE YOU MORE

Thaddeus en ik hebben op reis geleerd om nog beter naar elkaar te kijken. Door 14 maanden 24/7 samen te zijn, zag ik nog meer dan ooit wat een fantastische vader hij is. Maar, ik zag ook nog meer dan ooit wat een fantastische partner en mens hij is. Ik leerde te zien waar hij blij van wordt en aan te voelen wat hij nodig heeft en wanneer. Ik zag hem nog meer floreren als vader, partner en mens wanneer hij de tijd krijgt om alleen te zijn en dan te sporten, in de natuur zijn, lezen, schrijven of nadenken. Ik gunde hem die tijd met heel m’n hart.
En andersom hij mij ook.

Onze tip is dan ook om elkaar tijdens je vakantie wat me-time momentjes cadeau te geven. Laat de ander doen waar hij of zij ontzettend blij van wordt: uitslapen, naar de spa, een rondje hardlopen, een boek lezen op het strand, shoppen, etc. Weet jij eigenlijk wel waar jouw partner heel blij van wordt? Waar krijgt hij of zij energie van?

5. VAN PLANNEN & SPECIFIEKE VERWACHTINGEN KOMT HUILEN

Kijk lekker per uur aan waar je allemaal zin in hebt. Maar vooral ook geen zin in hebt. Je moet helemaal niets en mag alles.

Dat vinden wij het allerfijnste van reizen met onze kinderen: we gaan zo heerlijk sloom de dagen door en leven daardoor nog meer in het moment. Vanochtend wandelenden Jools, Pippa en ik van ons huisje in Duitsland naar een meertje om te gaan spelen en zwemmen. Wanneer we gewoon doorgelopen hadden dan waren we er met een kwartier geweest, maar doordat ik ze helemaal hun gang liet gaan deden we er ruim een uur over. We kletsten over wat we zagen, daarover dachten en de dingen die we onszelf afvroegen wanneer we ernaar keken. We zagen 10 verschillende kleuren groen, hielden gesprekken met paarden en stonden te staren naar het uitzicht over de speeltuin en het meer: “Het lijkt wel speelgoed van boven!”

242E782F-98F2-4257-9B7A-73AD0A996F8B
A01E2D29-C388-41D0-9E2D-C09FE28C9773

 

Op reis door Zuidelijk Afrika en Zuid-Amerika hebben we door het zo rustig aan te doen enorm van de verschillende landschappen kunnen genieten. We hadden nul haast en bleven langer op de plekken waar wij en de kids het naar ons zin hadden. Een lijst met must-see’s of do’s hadden we niet, waardoor we het gevoel hadden ontzettend te leven als locals in plaats van als toeristen. Wanneer je kids bij je hebt leg je sowieso super makkelijk contacten met de inwoners van het land. Dat vonden wij een geweldige bonus!

BA864209-26EA-414D-B7E9-F3842552D32D
8B7A5135-0088-4FAF-B8FD-E942B0DA5BF3
DED8D8B4-D34A-4833-AE8D-8EA2DB249ADD
E77E5DE2-D097-4F68-9AB2-6EBC897C151F

Hopelijk helpen deze tips jou om ook zo te kunnen genieten van reizen met kinderen. Voor ons is het echt een verrijking van het leven, mede dankzij deze mindset waar bovenstaande opsommingen onderdeel van zijn.

Mocht je nog meer tips of juist vragen hebben: kom maar door op Facebook op Instagram in de comments onder de post over dit verhaal.

 

liefs,

Annette

2 juni 2019

Annette de GraafPlaats een reactie
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids

Een Lang Weekend Duinrell: “Mama, mogen we hier wonen?”

Ken je het gevoel, dat je bijna uit elkaar barst van geluk? Daar hadden alle leden van ons gezin afgelopen weekend mee te kampen tijdens een mini-break op vakantie- en attractiepark Duinrell in Wassenaar. We hadden geen besef van dag of tijd en deden volledig waar we zin in hadden. Oh, ik lieg. Jools hield 1 heel belangrijk tijdstip wel degelijk scherp in de gaten en dat was 14.45 uur. Want dat was hét moment dat er bij het Kikkerrad geknuffeld kon worden met de grootste groenste vriend van de meisjes: Mr Rick de Kikker himself. 

Rick de Kikker Duinrell MOMspiration weekendje weg met kids
Rick de Kikker Duinrell MOMspiration weekendje weg met kids
Rick de Kikker Duinrell MOMspiration weekendje weg met kids

De meisjes hadden Rick al gespot voordat hij uberhaupt de kans had om naar het Kikkerrad toe te komen voor zijn dagelijkse Meet & Greet momentje. Die arme kikker werd gelijk gegrepen door Jools & Pippa. Gelukkig bleef hij lachen 😉 

Na ons vorige bezoek aan Duinrell schreef ik al hoe fijn wij het park vonden. We waren met name erg fan van de overzichtelijkheid en prima af te leggen afstanden tussen attracties aan het begin en het eind van het park. Hierdoor hoef je geen bepaalde planning te maken of volgorde aan te houden om alles te kunnen zien en doen. We hadden geen seconde last van een gehaast gevoel, wat je bij andere veel grotere parken wel eens kan krijgen.

Dit keer was dat relaxte gevoel verdubbeld: we konden het nóg rustiger aan doen, omdat we zelfs een paar nachtjes op het park bleven logeren. Volgens Jools & Pippa woonden we voor even op Duinrell. Dat beviel hen zo goed, dat ze best ons nieuwe huis (waar we sinds een paar weken wonen) in willen ruilen voor de Duingalow aan de rand van het bos.

Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell Wassenaar Duingalow The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids

Thaddeus en ik begrijpen hun gevoel helemaal. De combinatie van rust, tijd met elkaar en te gekke avonturen beleven was goud.

Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids
Duinrell The Flying Dutch Family MOMspiration weekendje weg met kids

Het was een meer dan heerlijk weekend waar we met een enorme smile op terugkijken. En jij kunt mee terugkijken, want ik heb een filmpje gemaakt van het weekendje Duinrell!

Voordat ik weer verder ga met 111 rapporten schrijven (dit blog is keihard rapportontwijkend gedrag), wil ik nog 1 ding zeggen: Duinrell, we will be back. Wanneer de baby geboren is en ik Fit to Ride & Slide ben, komen we heel graag terug. Als enorme achtbanen en waterglijbanen fan was het soms best wel even een dingetje om alleen maar toe te kunnen kijken. Als troost gunde ik mezelf en de bolle buik een half uurtje chillen op een ligbedje in het Tiki Bad. Ook niet slecht, maar de volgende keer wil ik ook roetsjen!

IMG_4419

Liefs,

Annette

27 mei 2019

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....