Auteur: Annette de Graaf

Oh wat is het toch fantastisch om de dag te beginnen met een lekkere workout. Dan voel je je de rest van de dag heerlijk fris. Zelfs na een kort nachtje…

Nóg lekkerder is om die workout te doen in een omgeving die je nog niet goed kent en al rennend toffe plekken te ontdekken.

Dat deed ik vanochtend in Dublin!

Voorafgaand aan de run had mijn beste vriendinnetje én local Marjolein -aka (tante) Margie- verteld dat het strand ergens ‘daar’ moest zijn, dus dat ben ik met m’n goede gevoel voor richting (ehhhhh) gaan zoeken. Voor de zekerheid had ik ook de time to momo Dublin reisgids-app + plattegrond bij me om er zeker van te zijn niet te verdwalen én onderweg interessante wist-je-datjes te leren over de omgeving. Fijne sportkleren aan en gáán!!!

Het grappige van rennen in een omgeving die je nog niet kent, is dat de kilometers en tijd voorbij vliegen. Voor ik het wist stond ik op het ‘oogverblindende’ strand van Sandymount:

Niet de snelste 12 km (precies 1 uur) , maar wel de leukste!!!

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (2,5) en Pippa (1) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette blogt alleen over dingen die ze zelf meemaakt of producten die zij zelf (heeft) gebruikt. Zij geeft hierover ‘slechts’ haar persoonlijke mening.

Loop ik dan. In m’n uppie. Met m’n nieuwe vest & matching muts (yeahhh!). Terwijl ik een rolkoffer til VOL kleren alleen voor moi. Dat kan maar 1 ding betekenen: 

Girls Only Weekend in Dublin is onnnnnn!!!! 

See ya laterrrrrr… 

Wat is er leuker dan lekker lunchen met je vriendinnen? Juist! Lekker lunchen bij restaurant Next in Bataviahaven mét je vriendinnen! En hier kun je je kids met een gerust hart mee naar toe nemen. Een kindvriendelijk restaurant vlak naast Bataviastad. Super gezellig, met een mooie uitstraling en een huiselijke sfeer.

Next heeft een prima menukaart met lekkere en gezonde gerechten. Een lekker broodje scharrelkip of een heerlijke verse tomatensoep kun je hier zeker nuttigen. Maar dat niet alleen: Next heeft een heus speelparadijs! De kinderen kunnen heerlijk spelen, klimmen en klauteren terwijl jij je wijntje drinkt en bijkletsen met je vriendinnen. Daarnaast hebben ze kindergerechten om je vingers bij op te smikkelen.

En nog leuker: de hele maand november eten de kinderen gratis bij Next!

Je kunt gratis parkeren naast het restaurant. Dat maakt het wel makkelijk wanneer je met je kids en kinderwagen naar Next wilt. Zéker de moeite waard om een bezoekje te brengen.

Enjoy!

Volg NEXT op Facebook om op de hoogte geworden gehouden van interessante nieuwtjes en acties. 

Over de schrijfster van dit artikel

Wie ben ik?

Ik ben Tessa Bonhof, getrouwd met Henk en moeder van een temperamentvolle dochter Lauren. Girly number 2 is on her way! Ik ben een enorme positieve levensgenieter die volop in het leven staat en alles met beide handen aanpakt. Ik geniet van de grote en kleine dingen en ik ga graag op pad om nieuwe dingen te ontdekken. Verder probeer ik balans te vinden tussen gezin, werk en sociaal leven en dat is soms nog best een kunst! Samen maken we van iedere dag een feestje.

Bijna iedere (jonge) moeder of vader herkent het gevoel van chronisch vermoeid zijn. Je vraagt jezelf regelmatig af:

WAAR is m’n energie gebleven???

Maar vooral:

Hoe ga ik mij ooit weer m’n oude vertrouwde energieke zelf voelen???

Het grappige aan DE oplossing hiervoor is dat het precies het tegenovergestelde is van wat je het liefste zou doen tijdens je welverdiende me-time. Wanneer de kids op bed liggen is crashen op de bank + Netflix + Instagrammen zoooooooo verleidelijk. Oh zo verleidelijk. Maar ook oh zo slecht voor je energielevel.

DE oplossing is om jezelf een schop onder de kont te geven en even lekker te bewegen. Een rondje wandelen of rennen, een sportles (bij Mom in Balance!) of een workout in de woonkamer (BillenBenenTrainen). Daarna voel je je zo trots en voldaan en voelt die bank nóg lekkerder onder je gespierde billen!

Run Mama, Run!!!! Go Papa, Go!!!!

Oh en wat écht helpt = mooie én fijne én goede sportkleding. Als voormalig topsportster en nu nog steeds lekker fanatieke ‘jonge’ hond heb ik dat door de jaren heen wel geleerd. Check dit jasje van The North Face: superlicht en houdt wind en regen tegen. Is ook zelfs zo klein op te vouwen dat het past in de eigen zak. Nice!

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (2,5) en Pippa (1) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette blogt alleen over dingen die ze zelf meemaakt of producten die zij zelf (heeft) gebruikt. Zij geeft hierover ‘slechts’ haar persoonlijke mening.

Afgelopen weekend kwam het gezegde ‘happy mommy = happy baby’ even keihard terug bij mij. Deze mommy was eventjes niet happy en dat vertaalde zich automatisch in 2 kids met hele korte lontjes.

Dus. Dat zegt nog maar eens heel, heel, heel duidelijk dat je écht heel goed voor jezelf moet zorgen. Zorgen dat je zelf gelukkig bent. Zorgen dat je batterij opgeladen is.

Zorg dat je glas vol zit. Want uit een leeg glas kun je niet schenken.

Tijd voor jezelf nemen is NIET egoïstisch. Het is noodzakelijk. Je kids merken absoluut helemaal gelijk dat jij niet helemaal je eigen blije jij bent. Een act opvoeren werkt niet. Niet bij degenen die jou het allerbeste kennen en aanvoelen. Diegenen die uit jou geboren zijn.

Dus. Go for it, moms! Zorg voor jezelf. Voor je lijf en je hoofd. Op welke manier dan ook. Do more of what makes YOU happy!

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (2,5) en Pippa (1) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette blogt alleen over dingen die ze zelf meemaakt of producten die zij zelf (heeft) gebruikt. Zij geeft hierover ‘slechts’ haar persoonlijke mening.