Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Categorie: The Flying Dutch Family

Alle categorieën

Hoe maak je van baby’s en peuters echte dolFIJNtjes? 

Al tijdens de zwangerschap van Jools (die nu bijna 3,5 jaar is) hadden we research gedaan naar het hoe/wat/waar over Baby-Peuter-Kleuter Zwemmen. Bij vriendinnen met kinderen hadden we al gezien hoeveel voordeel het biedt wanneer je kindje zich vanaf jonge leeftijd vrij en veilig voelt in, om en onder water. Maar vooral natuurlijk: hoeveel plezier je samen kunt beleven tijdens deze leuke lesjes! 

Iedere maandagochtend is het weer feest. Dan gaan we met z’n drietjes (Jools, Pippa -die eind maart 2 wordt- en ik) naar BPK Zwemmen bij juf Aline in het Sportcomplex Koning Willem Alexander. De zwembandjes mogen af wanneer we in het doelgroepenbad liedjes zingen, dansjes doen, van de kant en de mat afspringen, als een aapje langs opzij klimmen, drijven op je rug en buik, spetterbenen maken, als giraffen, kikkers of krokodillen door het water bewegen, door het gat duiken en ringen van de bodem rapen. Wanneer we in een ander zwembad of op vakantie zijn, dan vormen de meiden meestal een ware bezienswaardigheid vanwege hun watervrijheid.

 

En vandaag mochten de meiden samen met hun zwemvriendjes hun kunsten laten zien tijdens de speciale BPK Diploma Zwemles. Wat deden ze het goed! Allemaal kregen de kanjers na afloop van juf Aline een echt diploma (Pippa BPK 2 + 3 en Jools 4) én een schattig badeendje. Iedereen was supertrots!

img_3663
img_3660
img_3661

img_3659

Ook kregen deze bofkontjes na afloop nog een koekje én een Roodkapje ijsje van Leon van First Place (de horecagelegenheid in het SKWA). En moeders kon ondertussen even bijkomen met een heerlijke Latte Macchiato. Yummmmy.

Om vervolgens nog een keer of 50 van de glijbaan te racen. As one does op maandagochtend!

PS: Volgende week wordt er op maandag-, dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend 6,7 en 10 februari tijdens de BPK zwemles een Disco Feest georganiseerd! Daar hebben we nu al zin in! 

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3) en Pippa (1,5) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

img_2948

 

30 januari 201730 januari 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Oh.My.CATness

Hoe maak je 2 meisjes dolverliefd op een pop? Nou, supersimpel: Trek de pop een kittig dierenpakje aan en laat het lieve dingen tegen de kersverse mama’s zeggen en zingen. Jools & Pippa zijn in de wolken….

Prachtig om te zien hoe dat ‘verzorgende’ instinct er al zo van nature bij kindjes in zit. Met veel speelgoed kunnen ze best hardhandig zijn, maar deze Little Love Knuffelpop van VTech roept een soort verantwoordelijkheid in ze op waar onlosmakelijk voorzichtigheid en bescherming aan verbonden is. Zodra de pop ‘mama’ tegen de meisjes zegt zíé je gewoon wat gebeuren in hun oogjes!

img_3432
img_3563
img_3435
img_3434
img_3433

Gelukkig vinden Jools & Pippa het Kattenvriendje + Verzorg & Leer Reismand net zo leuk, dus kunnen ze om de beurt met het Kattenvriendje en de Knuffelpop spelen. Toen we zaterdagmiddag op visite gingen bij onze lieve vriendin Robin in Amsterdam móésten beide vriendjes natuurlijk mee!

img_3564
img_3572
img_3571
img_3565

Tijdens het binnenspelen mochten de roze sch/katjes gezellig meedoen, maar de mini-mama’s besloten dat een wandeling door het Vondelpark + tosti eten bij Golden Brown (AANRADER!!! TE lekkere tosti’s en meer + kindvriendelijk!) een beetje teveel voor ze was:

Kleine baby’s en kittens moeten nu slapen in hun bed en mogen niet meer spelen.

Aldus een dreumes- en peutermoeder van 1 en 3 jaar.

Duidelijke taal.

IMG_3566.JPG

Maar ook wel slim, want tijdens het schommelen, mooie takken verzamelen, kleuren en tosti’s eten heb je ook wel allebei je handen nodig en kun je geen baby’s of katten tillen.

img_3567
img_3570
img_3568
img_3513

Gezellig hoor zo’n nieuw gezinslid erbij. En hoe heerlijk? Deze heeft wél een uitknop!

large

 

PS: Mocht je niet zo ‘into de katten’ zijn, dan zijn er ook Knuffelpopjes in de vorm van een giraf, ijsbeer en konijn.

 

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3) en Pippa (1,5) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

img_3556

29 januari 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Van Italië naar het Nijntje museum en van Parijs naar Natuurpark Lelystad. Spontane acties? Natuurlijk! Maar heel soms…

Je kent het vast wel: je wordt ‘sochtends wakker en staat bol van de geniale spontane plannen voor die dag. Hupsakee, je jumpt onder de douche, klimt in je skinny jeans, trekt een shirt uit de kast en GO! I love it! Nou ik had dus zo’n ochtends. 35 weken zwanger, ik voel me prima vandaag dus tijd voor ACTIE! De dag begon om 06.00 uur dus uren genoeg om leuke dingen te doen! Maar dan…

Voordat ik moeder werd had ik spontane acties in overvloed. Ik kon ‘sochtends bedenken dat ik het weekend ging vieren met m’n vriendin in Parijs. Hup in de Thalys, ‘savonds heerlijk eten in een typisch Frans restaurantje, wijn in overvloed en daarna de tent afbreken in de taxi (Je suis désolé mister capdriver). De weekenden stonden bol met feestjes en reizen deed ik maar wat graag. Twee maanden onbetaald verlof opnemen om door de V.S. te cruisen en om Tahiti te bewonderen. Gewoon, omdat het kon.

En sinds we Lauren hebben kan dat nog steeds hoor! Toen Lauren 10 weken was scheurden we met de caravan naar Italië om twee weken op een camping aan het Gardameer te genieten. Lekker primitief, blote voeten en genieten van het heerlijke weer en het lekkere eten. Mensen verklaarden ons voor gek om met zo’n klein kindje naar Italië te reizen maar geloof me, ik kan het iedereen aanraden. Waarom zou je stoppen met ondernemend zijn en spontane acties wanneer je kids krijgt? Nergens voor nodig!

image

Terug naar vanochtend. Een spontane actie om lekker de hele dag op pad te gaan samen met Lauren. Een spontane actie passend bij haar en bij een hoogzwanger olifant. Ik besloot om naar het Nijntje Museum in Utrecht te gaan, aangezien Lauren de hele dag ‘Nijntje’ roept en alles van Nijntje werkelijk FANTASTISCH vindt. Ik dacht, nu kan het nog, over een paar weekjes is het zó druk en dan is het met de spontane acties wel even gedaan. Dus hup eruit, Lauren in bad (Dat was natuurlijk feest), ik gauw onder de douche om me vervolgens in m’n zwangerschapsbroek te wurmen (damn die zwangerschapskilo’s…). GELUKT! Op naar beneden voor een broodje, even spelen, de tas pakken en gaan met die banaan.

Maar daar dacht Lauren anders over… ‘Nee eten, nee broodje, nee fles, nee nee nee’. En vervolgens alleen maar huilen, met haar speen en haar konijn in de weer. Hmm…ik had het toch echt anders in m’n hoofd. Met m’n dikke buik stortte ik mezelf op het speelkleed om samen te gaan spelen. Ook daar had ze geen zin in. Boos ging ze op de grond liggen om vervolgens weer op te staan, te knuffelen, weer te huilen en op de grond te gaan liggen. Niet veel later veranderde het dreinen in enorm krijsen, bij de kast staan en zeuren om koekjes en vlokken.

image

Vanbinnen voel ik het dan gaan borrelen. Ik vind het soms zo lastig wanneer Lauren zo boos kan worden, kan dreinen, driftig kan worden. Ik tel tot 10: 1, 2, 3…bam, klap op mijn neus. Ik zucht en bedenkt me dat ik nu twee dingen kan doen: toegeven aan mijn ‘ik kan hier niet tegen’ gevoel of rustig blijven en haar knuffelen en bij me nemen. Ik koos voor het laatste. Ze is gewoon niet happy vandaag. Die dagen hebben we allemaal wel eens alleen wij kunnen ons verwoorden en een dreumes niet. Groot worden is niet altijd makkelijk. Want hoe irritant is het dat je moeder je niet begrijpt wanneer je je niet fijn voelt??

Lauren slaapt inmiddels alweer een uur. Dat zegt genoeg denk ik! Vandaag dus maar geen spontaan bezoek aan het Nijntje Museum. Geeft helemaal niks, we maken er hoe dan ook een leuke dag van! Denken in oplossingen en nieuwe plannen bedenken! Het is mooi weer, het zonnetje schijnt en we hebben een prachtig Natuurpark in Lelystad. Zijn jullie daar al eens geweest? Écht een aanrader.

image
image

Fijne dag iedereen, maak er een feestje van, hoe de dag ook komt!

Over de schrijfster van dit artikel:

Tessa Bonhof-Regnerus (36 jaar) is echtgenote van Henk Bonhof, moeder van Lauren (1,5) en hoopt eind februari 2017  te bevallen van een tweede dochtertje. Woonachtig in Lelystad. Zij is naast studiecoach bij Studiecentrum Lelystad ook werkzaam als docent Plustijd op vier verschillende basisscholen. Tessa vormt samen met Annette de Graaf Team Momspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door positief in het leven te staan en vooral te focussen op de mooie en dankbare dingen in het leven inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om op een vrolijke, enthousiaste, nuchtere, smakelijke, gezonde en gezellige manier door de dag te fietsen. ‘What you see is what you get’ is volledig van toepassing op Tessa. Niks meer, niks minder. Gewoon precies zoals het is. Daar horen natuurlijk ook minder leuke dingen bij maar met een positieve insteek in het leven gaat het zonnetje altijd weer schijnen!

image

 Disclaimer:

Annette en haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

27 januari 2017

TessaPlaats een reactie

Als de kat, uhhhh kinderen van huis zijn….

Het is donderdagmiddag 15.30 uur. De laatste les van de dag is net afgelopen en ik vlieg met collega Geerte de school uit om haar naar het fietsdepot in Amsterdam te brengen. Ze is net uit Madrid geremigreerd naar Nederland en had een fietsstalfoutje (mooi galgjewoord) gemaakt. Met het ov zou het haar 1,5 uur kosten en met de auto was het 20 minuutjes. Dusssss natuuuuurlijk breng ik haar daar even naar toe!

Om 16.30 uur was ik alweer in onze eigen woonplaats Nieuw Vennep en besloot om eens even flink inkopen te doen in bij de Appie. SLECHTE inkopen. De kids worden op donderdag altijd opgehaald door opa en oma en slapen daar dan ook, dus ik heb DE. HELE. AVOND. VOOR. MEZELF. Hoe heerlijk is dat? Normaal gesproken wordt er zo goed als iedere dag eerst lekker gesport, maar vandaag heb ik daar nul komma nul zin in. Waar ik wel zin in heb? Ongezonde shizzle. Los in de Appie op alles wat chocola bevat + een goeie fles Zuid Afrikaanse sauvignon bij de Gall & Gall. Van een meisje uit Grade 5 die morgen naar Amerika gaat verhuizen kreeg ik een Hulleman donut en een jarige student uit Grade 3 kwam heel schattig een cupcake brengen.

Hoppakkeeeee… Alle Sugary Snacks op een schaal en:

Toetjes & Wijn Dinner it is!

img_3344-2

Nou ja, it was…

Na 2 soesjes en 2 stukjes chocola hoefde ik eigenlijk al niet meer. Het voelt op de een of andere manier raar om zoveel ongezonds in zo’n gezond lijf te proppen. Bijna een misselijk gevoel zelfs bij het idee om nog meer hiervan te nuttigen. Bizar hoe dat dus werkt: Mijn gezonde lijf vráágt gewoon om gezond(er) eten! 

En eigenlijk is dat ook wel een 1+1 is 2’tje. Sinds ik in oktober uitprobeerde wat er met mijn hoofd en lijf zou gebeuren wanneer iedere dag (even) sportte is mijn leven best veranderd. In zéér positieve zin! Ik heb zoveel meer zin in alles, voel me heerlijk energiek, sta ’s morgens fris(ser) op, voel me sterk, heb meer zelfvertrouwen, heb een langere lont, pak meer dingen aan én eet -zonder dat het enige moeite kost- veel gezonder. Iedere keuze is een bewuste keuze. Ik kies er namelijk iedere dag voor om mijn beste zelf te zijn en dat gaat zoals je kunt lezen en zien TOP.

HIER WORDEN MIJN LIJF EN HOOFD ZOOOOO BLIJ VAN:

img_3224
img_2576
img_2464

 

En daar mogen tussendoor best wat ongezonde hapjes of drankjes tussen zitten. Ook dat zijn bewuste keuzes en noemen we balans. LOVE it!

Een goed bord groenten dan maar in combinatie met Netflix. Oh ja én een glas wijn. Dat dan weer wel 😉

 

liefs,

Annette

 

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3) en Pippa (1,5) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

img_3336

26 januari 201726 januari 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Een lesje Frans: Gîtes & Table d’Hôtes

In juli 2016 mochten wij een hele week GLAMperen bij Domaine Saint Paul Le Marseillais in Zuid Frankrijk. Wanneer we terugdenken aan deze week krijgen we weer een dikke vette smile op ons gezicht, want wat was het heerlijk… De gastvrijheid van Marit en haar team was hartverwarmend en zorgde ervoor dat we nooit meer naar huis wilden.

Maarrruhhh… Voordat we verder gaan: Eerst even een lesje Frans!

Kende jij deze Franse woorden al? Un gîte & table d’hôtes. Wij hebben ze afgelopen zomervakantie voor het eerst gehoord en gebruiken ze nu al alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Zelfs onze dochter Jools van 3 weet wat ze betekenen! Nu jij nog….

Tijdens onze week op Domaine Saint Paul Le Marseillais verbleven wij in 2 prachtige tenten tussen de wijnranken. We genoten ontzettend van het buitenleven tijdens ons allereerste glamping-avontuur. We noemden het glamping omdat deze tenten (1 voor ons als ouders en 1 voor de kids) hier al compleet ingericht voor ons klaarstonden en we zelfs in fijne bedden slapen. Heel iets anders dan ‘echt’ kamperen, maar nog steeds wel het gevoel van heerlijk buiten leven.

img_9186
DSC_0588
DSC_0506
img_9178
DSC_0518
img_9140
img_9174

Wat Domaine Saint Paul Le Marseillais ook aanbiedt (voor diegenen die van wat meer comfort en luxe houden) zijn gîtes. Dit zijn sfeervolle vakantieverblijven in de huizen waar vroeger de wijngaardarbeiders woonden. Ingericht en gestyled in warme kleuren, met oog voor detail en behoud van het oorspronkelijke karakter, omringd door fruitbomen en krekels. Een beetje luxe met veel aandacht voor de inrichting en volop ruimte en privacy buiten. De gîtes beschikken over een goed uitgeruste keuken, woonkamer, badkamer en slaapkamers.

 Alle huisjes zijn ingericht voor 5 personen en liggen aan een binnenplaats waar ook de wijncave aan grenst. Buiten heb je altijd zon en schaduw. Bij de gîtes mag, in tegenstelling tot bij de tenten, worden gebarbequed. Er zijn bbq’s aanwezig.

Voor mensen met kleine kids: in de meeste gîtes zijn traphekjes aanwezig. Ook zijn er kinderstoelen en is er een babybad en -bed beschikbaar.

In opdracht van Marit mocht ik, samen met side-kick Jools, deze prachtige gîtes fotograferen. Wat een feestje!

DSC_0598
DSC_0601
DSC_0605
DSC_0617
DSC_0632
DSC_0642
DSC_0657
DSC_0663
DSC_0666
DSC_0668
DSC_0669
DSC_0672
DSC_0673
DSC_0674
DSC_0628
DSC_0678
DSC_0692
DSC_0694
DSC_0701
DSC_0704
DSC_0744
DSC_0745
DSC_0747

 

Oke, beetje bijgekomen van het eerste nieuwe Franse woord? En enthousiast geraakt ook? Kijk op de site van Domaine Saint Paul Le Marseillais of neem contact op met Marit per mail om te zien wanneer er gîtes of tenten vrij zijn.

En dan nu: Table d’hôtes! We LOVE…. Het betekent eigenlijk: aanschuiven maar!

De grote luxe van Saint Paul le Marseillais: in het hoogseizoen koken zij een aantal keer per week voor de gasten. Schuif maar aan bij de ‘table d’ hôtes’. Mediterrane lekkernijen op tafel, gezelligheid om je heen, wat wil je nog meer. Grootschalige verwennerij op kleinschalige wijze. Verse spullen uit de omgeving, op mooi opgemaakte borden. Puur en vers, gezond en smaakvol.

Het fijne aan table d’hôtes bij Saint Paul Le Marseillais is dat er helemaal rekening wordt gehouden met de kids. Zij eten een half uurtje eerder, zodat je hen waar nodig kunt helpen. Er wordt goed nagedacht over wat lekker én gezond voor hen is en je kunt kiezen voor verschillende gradaties in porties: Mini of Kids. Nadat zij klaar zijn kunnen ze losgaan in de ENORME speeltuin (+ trampoline ;-)) en mogen de volwassen gasten aanschuiven. Ohhhhh die Tarte au Citron…. TE lekker!

DSC_0399
DSC_0401
DSC_0402
DSC_0405
DSC_0421
DSC_0408
DSC_0417
DSC_0416
DSC_0423
DSC_0395
DSC_0433
DSC_0446
DSC_0457
DSC_0458
DSC_0462
DSC_0463
DSC_0467

 

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3) en Pippa (1,5) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

img_5287-1

26 januari 201726 januari 2017

Annette de Graaf1 reactie

Waarom een Growth Mindset mij een betere moeder, dochter en vriendin maakt…

Om maar gelijk met de eerlijke deur + billen bloot in huis te vallen: Naast het feit dat ik gezegend ben met een -van nature- dikke dosis positiviteit, energie en een redelijk permanente brede smile, komt er soms ook een andere Annette om de hoek kijken. Een versie van mezelf die ik STOMMER dan stom vind en nu eindelijk de laatste tijd flink aan het aanpakken ben met dank aan een Growth Mindset die mij helpt om mijn beste zelf te zijn. 



Deze kant kennen jullie hoogstwaarschijnlijk nog niet, maarrrrr ik kan wel eens fel uit de hoek komen. En dan eigenlijk vooral tegen de mensen die het dichtste bij mij staan. Vriendlief en mijn ouders kunnen dat zeker en vast beamen. Ook onze dochtertjes van 3,5 en bijna 2 hebben mama wel eens met een verhit hoofd en streng gezicht gezien. Helemaal nu de oudste PRECIES aanvoelt wanneer het allerslechtste (of beste?!) moment om het bloed onder de nagels vandaan te halen daar is.

Voor al deze momenten waarop ik mijn stem heb verheven of gemene dingen heb gezegd (lees: geschreeuwd), schaam ik mij diep. Hiervan mag ik niemand anders de schuld geven, want ongeacht de situatie ben ík de enige die ervoor kiest om zo (idioot) te reageren. Meestal puur uit onmacht: het verliezen van de controle over een situatie. En het domste van deze emotionele reactie is eigenlijk nog dat je juist het tegenovergestelde van wat je wilt bereikt.

En dus ben ik mezelf gaan trainen. Ik ben de uitdaging met mezelf aangegaan. Iedere keer wanneer ik aanvoelde dat er een snauw of een felle opmerking aan zat komen, zoomde ik even uit en dacht goed na:

1. Hoe debiel ziet zo’n snauwende vriendin, dochter of moeder eruit? 

2. Wat schiet ik ermee op om te gaan doen en zeggen wat er nu bijna uitfloept?

3. Hoe zou het beter en anders kunnen en bereik ik wat ik wil?

Door dit steeds te herhalen in m’n hoofd tijdens iedere naderende zak stront, merkte ik dat het keer op keer steeds gemakkelijker ging. Én ik merkte hoe rustiger ons gezin hiervan aan het. Én ik merkte hoe mijn relatie er leuker van werd.

Voorbeeld van hoe ik nu mezelf weet te herpakken en wat voor positieve uitwerking het heeft: Jools was maandag in het zwembad met twee emmertjes aan het spelen op een verhoging. Pippa klimt ook op de verhoging en wil een emmertje pakken. Jools ziet dat gebeuren en duwt Pippa weg, waarop Pippa van de verhoging naar beneden op haar hoofd valt. Ik grijp Jools stevig bij haar arm en spreek haar heel streng toe dat dit ABSOLUUT niet mag en ontzettend gevaarlijk is. Jools begint hierop hard te huilen, omdat ze van mij en de hele situatie geschrokken is. Tegelijkertijd probeer ik Pippa te troosten en heb ik twee huilende meiden in m’n armen. Op een veel kalmere toon vraag ik aan Jools of het een ongeluk was. Ze zegt dat het inderdaad niet expres was en zegt uit zichzelf: “Sorry Pips, it was an accident and I won’t do it again. Are you okay?” Pippa: “Ja. Sorry Joolsje.” En ze geven elkaar kusjes en knuffels. TROTS! Dan zegt Jools: “Mommy, you have to say sorry too, because you hurt my arm.” Ik: “You are absolutely right Jools, I’m so sorry I hurt your arm. I didn’t mean too…” Jools: “It’s okay mommy. But we still love each other right?” SMELT…..! We knuffelden nog een minuut of wat met z’n drietjes en toen gingen we weer lekker verder met spelen. 

Natúúrlijk is het ook wel eens fout gegaan, zelfs met dit plan van aanpak in m’n hoofd. Een paar weken geleden zelfs KEIhard fout waarbij het lang duurde voordat de rust wedergekeerd was in ’t kopske (iets met een totaal onderwachte, vreemde, domme en hoge boete mijnerzijds). Even weglopen van alles hielp uiteindelijk wel om mezelf bij elkaar te rapen.

Ik werk er iedere dag aan om m’n beste zelf te zijn. Heel tof is om te merken dat deze mindset op een gegeven moment vanzelf lijkt te gaan en aanvoelt als een heerlijke nieuwe levensstijl. Op allerlei vlakken: lekker en gezond eten, bouwen aan een sterker lijf en blij zijn.

De Keuzes Die Ik Maak, Maken Mij.

Op ieder dreigend/moeilijk moment speelt dit zinnetje door m’n hoofd. En dat helpt zoveel!!!

(Bijvoorbeeld gisteravond toen dochterlief Jos voor de 8e keer in 10 minuten haar bed uitkwam voor nog 1 kusje, 1 knuffel, 1 grote kus, 1 grote knuffel, 1 I-LOVE-YOU’tje, 1 slokje water, 1 plasje en 1 scheetje. Én 25 minuten later zusje Pippa die riep: “WAKKER WORDEN!! WAKE UH-UP!!” Waarop ik haar in de luie stoel in haar slaapkamer in het pikkedonker probeerde uit te leggen wat het verschil tussen dag en nacht was: “It’s time to sleep in your bed, because it’s very dark.” Gelukkig begreep ze het daarna best aardig: “Kan niet kijken, mama! Donker! Pippa slapie doen nu.”

 

Liefs, Annette

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (33 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (3) en Pippa (1,5) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s
Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is ook oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Disclaimer

Annette & haar collega Tessa bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

img_9144

24 januari 201725 januari 2017

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....