Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Auteur: Annette de Graaf

About Annette de Graaf: - Born on 17 augustus 1983 - Loves to learn about learning - Spreads kindness like confetti - Never stopped playing - Nature admirer - Big believer of 'it's the little things that matter the most' - Wife of Thaddeus Knops - Mother of Jools (2013), Pippa (2015) & Sol (2019) - Proud founder of Flow School Norway - Author of 'Let's Grow: Raising Children with a Growth Mindset' - Designer of My Learning Story & Flow Learning - Travel Blogger (The Flying Dutch Family & KLM) - Norway Lover - Mindset Coach (for families & schools) - Connection, Engagement & Flow Workshop Leader (for schools)

Gouden Momenten

Er zijn van die momenten die je voor altijd in je hoofd en hart opslaat. Van die momenten dat je een smile op je gezicht krijgt die er met geen mogelijk af te poetsen is. Je voelt de energie en blijdschap door je hele lijf stromen. Och och och, wat is dat toch een potje heerlijk. 

Van die momenten waarop je aan niets anders denkt dan het moment zelf. Zo mindful als maar kan. Zo’n flow waarin je niets dan geluk ervaart. 

Soms gebeurt dit spontaan en soms hoopte je er al op. Dit soort momenten zijn niet te koop, maar zijn echt oh zo waardevol. 

Probeer iedere dag zelf zo’n flow te creëeren en ervaren. Of dat nu alleen is of samen met je gezin. Zo’n boost blijdschap doet zoveel goed met je en dat straal je daarna ook weer uit naar de mensen om je heen. Het werkt vaak aanstekelijk, dus je creëert een fijne sfeer waar je ook bent. 

Nice!!!! 

Vandaag had ik het grootse geluk om zo’n Gouden Moment mee te maken. En niet zomaar eentje: deze duurde wel 3,5 uur! We waren uitgenodigd door lieve Bo & Jelle en hun twinnies om naar hun strandhuisje in Egmond aan Zee te komen. Het was zo gezellig en geweldig en het leek wel of we in Spanje waren. Vakantiegevoel tot de max! 


Jools was de zee niet uit te krijgen en wilde wel 10 keer:

Nog ééééén golf mama, nog ééntje! Alsjebliiiiieeeeft lieve mama?? Het is zo leuk! 


Wat hebben Jools & Pippa genoten… En hoe cliché: dan geniet mama ook!!! 

Het was zo cute om de vier Little Ladies samen te zien spelen. 


Én eten! 

Nasi met een view
 

Wat zullen we allemaal lekker slapen!!!! (Yes PLEASE….. Pippa!!!)

7 juni 2016

Annette de Graaf1 reactie

Lekker naggie doorhalen….

Mogguh allemaal.


Yup. Klein stukkie moeite om deze dag fris en fruitig te starten. Wie weet gaat het na een koffieinfuus beter.

Vroegah, en daar bedoel ik mee: tijdens de twenties, haalden we nog wel eens spontaan een doordeweekse nacht door in één of andere kroeg of discotheek. Deden we gewoon. En dan de volgende ochtend net zo vrolijk een college anatomie of biomechanica ‘volgen’ met je partners in crime. Deden we gewoon. Deed ons niks.

Maar helaas, helaas. Those days are gone. Naggies doorhalen gebeurt nog wel, maar om compleet andere redenen en met een compleet ander gevolg.

Net wanneer je denkt dat de kids ‘goede slapers’ zijn geworden thanxxxxx to de slaaptrainingen, gebeurt er weer iets. Waterpokken/tandjes/speen kwijt/dorst/honger/groeispurt/sprongetje/niet meer moe/etc. Er zijn nachten bij dat je om 7.30 uur wakker wordt en er zijn nachten waarop je er ieder uur om verschillende redenen uit moet. Guantanamo Bay met z’n slaapmartelingen is er niets bij.

Vannacht was weer zo’n draak van een nacht. Onze draak (ahhhh sorry Pips!!! we houden nog steeds van je hoor!!!) van een dreumes wilde alleen maar bij mama zijn. Vanaf 00.15 uur hebben alle trucs uit de kast getrokken om madammeke weer in slaap te laten vallen, maar het mocht niet baten. Pas om 5.45 uur viel ze (tussen ons in, want we wisten het ook niet meer) in slaap en wij dus ook. En een uur laten ging ons beider wekker: een nieuwe werkdag was aangebroken.

Kaart_FirstCoffee

Maar ja, die Pippa lag nog heerlijk in dromenland in ons bed. Ze zal wel moe zijn geweest.


De allerliefste schoonmoeder was inmiddels bij ons thuis gearriveerd om op te passen, maar die gaat natuurlijk niet de hele tijd naast Pippa zitten tot ze wakker wordt. Want met slaapzak aan van ons hoge bed klimmen is een lastig trucje. Dusssss…. Was het eerste werkproject van de dag: Een dam bouwen om ons kleine koekie heen.
img_6245

 

Oké. Hoppakeeeeee! Schop onder de kont en gááááán vandaag!!!!

Fijne dag allemaal 🙂

7 juni 20167 juni 2016

Annette de Graaf1 reactie

To Tent Or Not To Tent

Over 2 weken is het al zover. Dan start MOMspiration.nl On Tour Summer OhSixteen. Maar nog steeds (nog stééds) hebben we nix, noppes, nada vastgelegd. Dat komt puur doordat we onze perfecte verblijven nog steeds (nog stééds) niet gevonden hebben. Het enige waar we wel uit zijn is dat we naar Frankrijk en Spanje willen. Met de auto. 

Wat niet echt iets voor ons is. Bijna altijd ‘pakken’ we het vliegtuig naar verre oorden en reizen we daar een relaxte slag in de rondte. Ook nu we kids hebben bleven we dit gewoon lekker doen. 

Dit jaar blijken we beiden zin te hebben in Frankrijk en Spanje (lees: wijn & tapas). Dan is reizen met onze eigen auto toch wel het gemakkelijkst. Oké, dan hebben we in ieder geval íéts bedacht. Yeah. 

Wat de accommodaties betreft komen we niet uit. We kunnen maar geen knopen doorhakken wanneer en hoe lang we waar zullen verblijven. We komen de schattigste b&b’s, hotels, resorts en vakantieparken tegen, maar tot nu toe is het het allemaal nét niet… Op ééntje na dan: we zijn zwaar fan Moulin des Jarasses in het Groene Hart van Frankrijk. (Thanxxxx voor de tip Kristel van Studio Sproeten!) 

Om het allemaal nog een tikkie ingewikkelder te maken…. Vanmiddag is er iets met mij gebeurd:

We zouden bij Decathlon heel even kijken naar een klein en simpel op te zetten tentje waar we eventueel 2 nachtjes in zouden kunnen slapen met z’n allen. Lekker knus! Maar… Terwijl we met z’n vieren alle tenten in Decathlon van binnen en buiten testten, begonnen er opeens vlindertjes rond te fladderen in m’n buik en ging mijn hart een beetje sneller slaan. En bij de meiden gebeurde (denk ik) hetzelfde! Wat zou dat tof zijn om gewoon écht te gaan kamperen! Met zo’n toffe tent met een tafeltje, stoeltjes luchtbedden, lampjes; alles d’r op en d’r an! 

Mensen die mij goed kennen denken dat ik ziek geworden ben oid. Dit is eigenlijk zoooo niet mijn ding! 



De meiden waren dolenthousiast en de tenten niet meer uit te krijgen! Het was echt te schattig. 

Ja. Ik heb er al zin in en zie het voor me. Maar it takes 2 to tango, dus er moet nog even over vergaderd worden…. Wie heeft er nog goede redenen vóór? Of juist tegen?? 

What to do, what to do???? 

4 juni 20164 juni 2016

Annette de Graaf6 reacties

Waarom deze foto van een mama & baby onder de douche zo bijzonder is….

De uitdrukking ‘een foto zegt meer dan 1000 woorden’ komt in het geval van Eden Clougher uit Australië wel heel mooi van pas. Zij plaatste deze bijzondere foto op Facebook om te laten zien hoe ouderschap eruitziet. 

Dit is haar foto + uitleg: 

So, I’ve been debating over the last few weeks about posting this photo…

This is what parenting looks like…

3.30am sessions in the shower because she reacted to an allergen and screamed all night. It looks like love and devotion, and exhaustion and relief. It looks like stretch marks, and prickly legs, and raw desperation. There is beauty here… The beauty of silence… The hot water and skin to skin won. I needed it to win; I was out of options. 

I needed this photo. I needed to freeze this moment so that I can look back and remember the vulnerability and art that is parenting. The delicate balance between genius, and insanity. 

#love 

3 juni 2016

Annette de GraafPlaats een reactie

MOMspiration.nl hartje Eliza was here

Oké, ogen dicht. Of nee, toch niet. Anders kun je dit niet lezen. Nou ja, probeer je dit in ieder geval voor te stellen met je ogen open óf dicht. Maakt niet uit. Let’s go:

Just you & een superlieve vriendin. Op een ligbedje. Aan het zwembad. Of strand. Boek in je hand. Of niet. Het uitzicht biedt genoeg entertainment. En je hoeft op niets anders te letten dan dat. Eigenlijk hoef je dus helemaal nergens op te letten. En nergens aan te denken. Je enige zorgen zijn van het soort ‘Waar zullen we vanavond heerlijke meze en souvlaki gaan happen?”. Pffff zwaar hoor. 

Zie je het al voor je??? Lijkt eeuwen geleden toch, dat je op deze manier vakantie vierde!?! Maar het kan nog steeds! Regel het gewoon, want het zal je zooooo goed doen. De voorpret zorgt al voor wekenlange vlinders in je buik en een dikke vette smile op je gezicht.

Lijkt het te lastig om te organiseren? Bekijk dan deze checklist en zie dat het allemaal reuze meevalt:

  • Men neme: een fijne vriendin die net zo toe is aan mama-me-time als jij.
  • Vraag aan je partner of hij en de oppastroepen een paar dagen zonder jou kunnen. Zorg ervoor dat je reisperiode inclusief weekend is, dat scheelt weer wat georganiseer. (tenzij je partner tijdens de weekenden werkt….)
  • Ga naar www.elizawashere.nl en verwonder je over alle supertoffe en unieke accommodaties die zij te bieden hebben. Waar iedereen rechts gaat, gaat Eliza links! Onontdekte vakantieadresjes dus. Het fijne is ook, dat bij iedere boeking je vlucht en huurauto inbegrepen zijn. Zo’n huurauto leent zich perfect om op ontdekkingstocht te gaan (lees: verlaten strandjes te ontdekken = WE LOVE!!!)
  • Laat de voorpret maar beginnen….!!! Je hoeft alleen maar aan je eigen bagage te denken. Hoe relaxed is dat?

Wij (Elles & Annette) hebben het gewoon geregeld: eind juli zitten wij 5 dagen met onze billen in de Griekse zon! En wel hier:

Samos 1

Deze bizar mooie accommodatie (mét privé zwembad!) op het eiland Samos is te boeken via de website van Eliza was here. Tot en met oktober is Samos een heerlijk zonnige bestemming om met of zonder kids heen te reizen.

Natuurlijk gaan we niet alleen maar chillen en zullen we toffe sunny workouts doen aangezien Elles een échte Mom in Balance trainster is!

Misschien hier op het strand bij Kokkari een leuke WOD?

maxresdefault

Om vervolgens te genieten van een welverdiend terrasje in dit mooie stadje met uitzicht op zee: Pythagorion.

mainimage_greece-samos-pythagorion__0267232_1411110353

 

Of wij er zin in hebben vraag je????


Mwahhhh… Klein beetje….

3 juni 20163 juni 2016

Annette de GraafPlaats een reactie

Naar Daar Waar Het Leuk Is – Part 1 

Ohhhhh hier hou ik toch zooooo van. Vakantievoorpret is da bomb. Alsof je de zon al op je huid voelt en de vergezichten al kunt bewonderen klik ik als een dolenthousiaste puppy van hotel naar resort en van kampeerboerderij naar B&B. TE TE TE leuk!

Voor het proces van bekijken, nog eens bekijken, overdenken, bekijken, nieuwe locaties zoeken, twijfelen, kindvriendelijkheid checken, overleggen (oh ja, dat is ook niet geheel onbelangrijk….), reviews lezen (een must!!!) en dan EINDELIJK boeken nemen we (lees: ik) altijd ruim de tijd. Máánden gaan hier overheen. En I LOVE it.

Maar nu. Nu gaan we over 2 weken al weg. Vriendlief, onze twee little ladies et moi. En. Er. Is. Nog. Niets. Ik. Herhaal. He-le-maal. Niets. Noppes. Nada. Ge-boekt. 

Oepsie!

Een hele maand reizen moet nog volledig gepland en georganiseerd worden. We hadden plannen om naar Japan, Canada, Vietnam, Griekenland of Indonesië te gaan. Maarrrr…. Dikke kans dat het toch ‘gewoon’ in de auto stappen wordt en gaan met de banaan. Naar Daar Waar Het Leuk Is. Voor ieder lid van de family. Frankrijk, Spanje: We’ll see (the sea)! Alles kom reg (op z’n Afrikaans)!

Benieuwd naar jullie vakantieplannen! Ennnnn of er nog mooie aanraders zijn voor Frankrijk en Spanje. We hebben zoals je net hebt kunnen lezen nog heulemaal niets geboekt, dus let me know! 

Wat wel al heel mooi op de planning staat is een zonnig reisje (eind juli) naar Samos via Eliza was here. Ken je Eliza al? Bekijk gauw haar hele fijne en unieke aanbod op www.elizawashere.nl 

eliza-1

 

Over de schrijfster van dit artikel:

Annette de Graaf (32 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops, mama van dochters Jools (2,5) en Pippa (1) en woonachtig in Nieuw Vennep. Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam en sportmodel ook eigenaresse van MOMspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen.

12933109_1153797704650763_3732439418180523150_n

2 juni 20162 juni 2016

Annette de Graaf3 reacties

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....