Spring naar inhoud

The Flying Dutch Family

A Positive Online Community For Perfectly Imperfect Families

  • Home
  • Books
  • Photography
  • Podcasts
  • Freebies
  • Travel Vlogs
  • Workshops for Learning Communities
Zoeken

Categorie: The Flying Dutch Family

Alle categorieën

Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse

Daar ga ik dan: In m’n uppie naar San Francisco!

Hier zit ik. Op Schiphol. Klaar om te boarden voor de vlucht van Amsterdam naar San Francisco. Koffietje naast me, magazines geshopt, fijne zonnebrand gescoord en een laatste FaceTime kus voor de meisjes. Check. Maar of ik er ook mentaal klaar voor ben? Uhhh, I think so!

Ik dacht dat ik misschien verdrietig zou zijn zo in m’n eentje op Schiphol. Wetende dat ik Thaddeus, Jools en Pippa pas over 2 weken weer ga zien. Gisteren maakten we hier een vlog over:

Maar hé. Het gaat best oké! Ik ga alle zenuwen hier laten en vol enthousiasme het vliegtuig in. Super gek om alleen maar op 1 handbagage tas te hoeven letten en heel rustig m’n koffie op te kunnen drinken. Na een jaar lang samen met ons gezin gereisd te hebben ervaar ik nu hoe het is om solo te reizen. Met ons gezin vind ik het altijd al prima te doen, het is alleen wat meer geregel. Maar het contrast is zo enorm, dat ik extra geniet van de rust haha!

Gisteren begon het genieten in m’n up al: bij La Maison de Beauté liet ik mij heeeeeeeerlijk in de watten leggen door schoonheidsspecialiste Asal. Wat is zij goed en lief en gezellig. M’n voeten zijn zwaar klaar voor de Amerikaans-Franse Bruiloft die ik op 14 juli bij ga wonen. Ennnn zelfs Wedding Coordinator op de dag zelf van ben. Whoop whoop!

Liefste Anouk Boetzer legde mijn fijne uitje vast op beeld. Thanks lieve Anouk!

Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure
Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure
Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure
Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure
Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure
Mooie voeten bij La Maison de Beauté in Lisse gellak nagellak pedicure

En daarna dronken we nog een drankje + scoorden we jurken bij Qoffee & More. Love!!!

Qoffee & More Lisse Anouk Boetzer Fotografie

Vanuit San Francisco, daarna Napa en daarna Monterey/Pebble Beach houd ik jullie op de hoogte van deze Solo Trip. Zo kun jij gezellig meereizen als je dat leuk vindt. Dan ben ik niet helemaal alleen….!

liefs,

Annette

PS: Op @theflyingdutchfamily kun je dagelijks updates vinden van de Californian Trip. Zie ik je daar?

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni heeft ze 2 weken genoten van La Douce France en in juli gaat Annette met een vriendin door Californië reizen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

Annette de Graaf MOMspiration.nl Canon Fotografie

4 juli 201825 augustus 2018

Annette de GraafPlaats een reactie
Bloggers at Work Pullitzer Hotel Yvonne Coldeweijer Annette de Graaf Dianne Meijer

Waarom MOMspiration zo ontzettend belangrijk voor mij en hopelijk ook voor jou is.

Vandaag nam ik deel aan een Masterclass Bloggen en Social Media. Dit werd georganiseerd door Dianne van Bloggers at Work. Eerder al in juni was de basiseditie en nu was het tijd om de diepte in te gaan en stappen te maken. Wat heerlijk om samen met een professional MOMspiration.nl grondig onder handen te nemen. Om na te denken over welke boodschap we nu exact uit willen dragen en of dat ook zo op de lezers overkomt. Ook was het heel tof om eens van andere bloggers en influencers te horen wat, waarom en hoe zij het doen. De BLOGspiration voor MOMspiration was dus zwaar onnnn!

Wat al bijna 3,5 jaar kraakhelder is, is wat MOMspiration is: Een (versterkende) online community voor (niet perfecte) moeders.
Wat al bijna 3,5 jaar kraakhelder is, is waarom MOMspiration zo ontzettend belangrijk voor mij is: Moeders inspireren om de beste (niet perfecte) versie van zichzelf te zijn.
Dat is mijn passie en missie. En door het bedenken hoe ik jou een helpende hand kan bieden, help ik mezelf ook. Ik denk meer dan ooit na over het leven. Mijn leven. Jouw leven. Het leven als moeder. Het leven als partner. Het leven als mezelf. Het leven als dochter. Het leven als tante. Het leven als vriendin. Het leven als collega. Het leven als wereldburger. Dat zijn me toch aardig wat rollen die ik en jij vervullen. En om er een beetje grip op te krijgen helpt het om hierover te lezen, praten, leren en zoals ik doe: schrijven.

(zo fijn om dit zo zwart op wit te zien, zodat de focus nog meer onnn is)

Let it all out! Jouw gevoelens, jouw gedachten, jouw schreeuw, jouw hersenspinsels: het is belangrijk. Je moet er iets mee. Want JIJ bent belangrijk. Ik heb de afgelopen jaren gemerkt dat een online community als MOMspiration daarin van zoveel waarde kan zijn. Door met open ogen, hart en armen naar elkaar te luisteren versterken we elkaar. Door te weten dat de perfecte moeder niet bestaat en we allemáál dagelijks momenten meemaken die ons onzeker maken, brengt om samen. Gedeelde smart is halve smart.

En dat, die smart halveren, als wij (Tessa, Marjolijn en ik) daar een steentje aan bij kunnen dragen…. Dat maakt ons heel, heel blij. Dan bouwen we samen met ieder steentje een brug. Een stevige brug die moeders uitnodigt om naar de overkant te komen:

De kant waar ook ruimte voor tranen en boosheid is en accepteert dat dit erbij hoort in het leven. De kant waar je leert leren van deze niet zo te gekke momenten en ze van je af kunt schudden als een ROCK STAR. De kant waar je leert leren om de kleine fijne momenten groots te vieren. De kant waar het leven in de basis oké is en waar regelmatig golven van geluk voor gouden momenten zorgen. De kant waar jij in je kracht staat in al die rollen die vervult.

Kom erbij, kom erbij, zet je zorgen maar opzij…. lalalalala (sorry, even een Belle & het Beest liedje in m’n hoofd)

Ik hoop dat dit verhaal hetzelfde overkomt op jou als hoe ik het bedoel. Natuurlijk kunnen we dat niet helemaal controleren, maar het belangrijkste vind ik is dat je weet dat MOMspiration er voor jou is. Dat, ondanks dat ik dit vanachter mijn laptop aan het typen ben en jij het op een ander scherm aan het lezen bent, je weet dat ik jou zie.

Haha, dat klinkt eigenlijk nogal creepy: I SEE YOU. Maar hé, ik bedoel het goed 😉

Ok. Tijd voor een dikke vette slaap. Onder voorbehoud, als de kids het toelaten.

LIEFS!

Annette

PS: Ik ben dankzij deze Masterclass Bloggen en Social Media met een heel leuk nieuw project bezig. Dit helpt mij om MOMspiration.nl overzichtelijk te maken. Dat ik en jij beter weten waar we voor staan en gaan. Zodra het wat concreter is, laat ik je weten waar dit over gaat.

IMG_1269

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni heeft ze 2 weken genoten van La Douce France en in juli gaat Annette met een vriendin door Californië reizen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

1 juli 201825 augustus 2018

Annette de GraafPlaats een reactie

Wanneer ik achterom kijk…wat zie ik dan eigenlijk?

 

Misschien herken je het wel. Het einde van het schooljaar is in zicht. Nog 3 weken en dan is het zomervakantie! Misschien is het een beetje gek maar een schooljaar afsluiten voelt voor mij precies hetzelfde als met oud en nieuw het jaar afsluiten. En heel misschien werk ik hier altijd nog net een ietsiepietsie meer naar toe dan oud en nieuw. Het zal wel leerkrachteigen zijn. Of niet, misschien is het wel gewoon Tessa-eigen.

Anyway, over 3 weken is het bij ons dus zomervakantie! Een aantal weken even los zijn van mijn werk, even geen lessen voorbereiden, even geen administratie en even geen nieuwe les ideeën uitwerken. Tijd voor rust, mijn gezin, op vakantie gaan en genieten van vrije tijd en leuke dingen doen. Maar ook tijd om echt even door te pakken met onze oudste zindelijk krijgen, uit een normale beker drinken (yep, dat is nog steeds een ding), speen en konijn die niet meer uit bed mogen komen en leren fietsen op een gewone fiets. Oh, en geen filmpjes meer kijken tijdens het eten. Ja je leest het goed, ik ben echt een moeder uit de boekjes whaha. (NOT!)

834BC19A-CE27-4ACE-BF05-83B7751F6606
4A6B2C51-BCC0-4505-9018-7155AA4B11FE

De laatste dagen houdt het einde van het schooljaar mij meer bezig dan andere jaren. Wanneer ik terug denk aan het afgelopen jaar dan heb ik zoveel verschillende gevoelens. Of het allemaal van een leien dakje is gegaan? Uhm nou nee niet echt. Of moet ik zeggen ‘echt niet!’ Kort gezegd; het was een raarrr jaar. Een jaar met veel verschillende emoties. Een jaar van afscheid nemen, een jaar van punten zetten achter situaties en omstandigheden waar ik niet gelukkig van werd. Een jaar van keuzes maken. Keuzes in het belang van mijn gezin en in het belang van mezelf. Een jaar van op mijn kwetsbaarst zijn, van vallen en opstaan. Een jaar van somberheid en eenzaamheid maar ook een jaar van euforie en geluk. Een jaar van bewust keuzes maken in vriendschappen en een jaar van investeren in vriendschappen. Een jaar van veel ziekte, mega gebroken nachten en leven bij de dag. Een jaar van verwaarlozing en een jaar van werken aan mezelf. Een jaar waarbij ik het gevoel had continu te moeten sprinten en remmen, touwtrekken en laten vieren. Maar ook een jaar van bewustwording en stil staan bij wat mij echt gelukkig maakt.

01ABA702-D71B-48C5-9821-D6B6E5969274
BDC8EDED-9CA1-4BA3-9BF0-BA7338104564
1EC278D0-F21D-4971-B8C2-A8219133508E
A84F4486-4180-4D9B-9F74-0FBF98CA4853

En ondanks dit rare jaar ben ik dankbaar! Ik zie dit jaar als een raar maar heel goed jaar. Een jaar waarin ik stil gezet ben. Stilgezet om bewust te worden van alle hectiek en de ratrace in het leven en in deze maatschappij. Maar ook bewustwording van WIE ik ben en WAT mij gelukkig maakt. Een jaar waarin ik me realiseer dat ik goed genoeg ben, precies zoals ik ben. Een jaar waarin ik voor mezelf heb kunnen ontdekken waar mijn grenzen ook alweer lagen en liggen, waarin ik heb ontdekt wat IK belangrijk vind ik mijn leven.

In toeval geloof ik niet. Ik geloof dat alles gebeurt met een reden. Soms zie je de reden op dat moment niet maar zie je achteraf dat je bepaalde situaties nodig had om te komen waar je nu bent en om te staan waar je nu voor staat.

En weet je wat ik over een paar weken ga doen? Over een paar weken zit ik met m’n bolle bips aan het Gardameer, in de zon, met een Aperol Spritz te genieten van mijn man en mijn kinderen en vier ik het leven met alles wat daarbij hoort. De makkelijke jaren en de rollercoasters die daar soms keihard doorheen gaan. Het leven is niet maakbaar, soms komt het gewoon zoals het komt. En het is okay.

6CB0A502-599B-4D4B-B76F-FD5F010F6D6F
5439EC37-1AF1-40A6-8512-61D3DA152CEB
383FA0CD-0150-4836-971F-072D68D6C62F

En zoals mijn slogan op Instagram luidt: “Love Life And Embrace It!

FD05E17E-E7CE-457C-8423-4740421F40D5

Volg je onze avonturen al op instagram? Neem eens een kijkje op blueeyes.and.happiness

Liefs! ❤

Over de schrijfster van dit artikel:
Tessa Bonhof-Regnerus (38 jaar) is echtgenote van Henk Bonhof, moeder van Lauren (2) en Pippa (1). Woonachtig in de polder en leerkracht van beroep. Tessa vormt samen met Annette de Graaf en Marjolijn Vreeburg Team Momspiration.nl; een blog voor (wannabe) heppie mama’s.
Door positief in het leven te staan en vooral te focussen op de mooie en dankbare dingen in het leven inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om op een vrolijke, enthousiaste, nuchtere, smakelijke, gezonde en gezellige manier door de dag te fietsen. ‘What you see is what you get’ is volledig van toepassing op Tessa. Niks meer, niks minder. Gewoon precies zoals het is. Daar horen natuurlijk ook minder leuke dingen bij maar met een positieve insteek in het leven gaat het zonnetje altijd weer schijnen!

 

1 juli 2018

TessaPlaats een reactie

HUILEN of LACHEN: “We gaan morgen op vakantie en we hebben nog nul komma niks ingepakt of gepland.”

Nu ik hier zo over bovenstaande quote aan het nadenken ben en het zelfs typ, moet ik zo hard lachen. Dit is dus onze situatie: we hebben nog niet echt een concreet idee waar we naar toe zullen gaan (iets met kamperen?), laat staan dat er wat ingepakt is. Voor ons is dat dus totaal geen big deal. Ik laat morgen aan Thaddeus een aantal toptips over campings in Europa zien -die we via Instagram gekregen hebben: DANK daarvoor!- en we gaan morgenochtend wel even kijken wat we nog hebben aan kampeerspullen. Dit is hoe wij rollen en dat vind ik toch zooooo heerlijk. 

Hoe het komt dat wij niet aan (vakantie)stress doen?

  • Met een paklijst bij de hand – zelfgemaakt of eentje via Reiswijzer Kids & Co, Gezin Op Reis, Kids Travel Service, de ANWB, KampeerChecklist.nl en/of Kampeermeneer – heb je in één klap een duidelijk overzicht van je mee zou kunnen nemen. Zou kunnen dan hè. Want het kan ook te gek. Teveel zooi mee is nie goe nie. Daarom zou ik je aanraden om je eigen lijst te maken. Jij weet toch welke spullen je écht nodig hebt en welke eigenlijk níét echt. De belangrijkste dingen zijn paspoorten, een creditcard of andere betaalpas die op de plaats van bestemming werkt, de iPad (grapje!) en een auto vol blije gezichten. Wanneer je er later achterkomt dat je iets vergeten bent dat niet van levensbelang is kun je ook vast overal kopen.

    img_9728

    Jools en Pippa hebben trouwens ook nog wat inpaktips. Wat mogen we echt niet vergeten wanneer we op kampeervakantie gaan??
    (Waarschuwing: Het stuitergehalte is hoog. Heel hoog. Een gevalletje van slechte timing van mijn kant. De volgende keer doen we het op een ander moment van de dag!)

    https://youtu.be/QMlzMJcnodM

  • Wanneer er iets is waar we ons zorgen over maken, dan spreken we dat uit en lossen het (indien mogelijk) direct op. Door zorgen uit te spreken, hoor je je eigen gedachten hardop. En vaak, heel vaak blijken ze dan eigenlijk best mee te vallen. Wanneer je ze in je eigen hoofd houdt, kunnen ze soms opeens enorme olifanten worden. Terwijl dat niet nodig is.
    Zoals Mees Kees (van de kinderboeken van Mirjam Oldenhave) zegt:

Problemen zijn opscheppers. Ze doen alsof ze heel groot en stoer zijn, maar ze zijn vaak eigenlijk maar heel klein.
Problemen zijn soms zelfs foppertjes. Dan zijn ze eigenlijk helemaal geen probleem.

  • Wat heerlijk relativeert is jezelf afvragen: “Wat is nou het ergste dat kan gebeuren?”

    (en toen bleef het stil…..)

  • Op het moment dat wij morgen de koffers en de auto in gaan pakken, gaan opa en oma met de meiden wafels bakken. Hoe lief?? Dat scheelt een heleboel ‘opeens’ verdwenen spullen!

Heb jij nog meer tips? Kom maar door hoor!

liefs,

Annette

img_9714

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni zal ze door Frankrijk toeren om een aantal Siblu Villages te bezoeken en in juli gaat Annette met een vriendin door Californië reizen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

 

 

14 juni 2018

Annette de GraafPlaats een reactie

Mama’s (to be): Laat je niet gek maken!

“De bevalling van je tweede kind zal een stuk makkelijker gaan dan de eerste en het zal ook eerder geboren worden.” En: “Wacht maar, als ….. (lalalala).” Of: “Hoe jij het doet is niet handig, je zou …….. moeten doen. Zo doe ik het ook met mijn kind en dat werkt veel beter.” “Hoe oud zijn jouw kinderen? Oh dan weet je dat nog niet. Wacht maar.”  Serieus. Dan ben je mij kwijt. Hou. Op. Tenzij ik je gevraagd heb om tips, trucs, advies en magische voorspellingen uit je glazen bol, maar anders: shhhhhhhhhhhhhhh. 

Hoogstwaarschijnlijk zijn alle bovenstaande opmerkingen uiterst aardig en behulpzaam bedoeld. Dat probeer ik maar te bedenken wanneer ze naar m’n hoofd geslingerd worden. Ik kan dit best gemakkelijk van me af laten glijden. Ik sta sterk genoeg in m’n schoenen om lekker te doen wat ik zelluf vind en wil. Ik word hier niet onzeker van.

Maar: Wat als je zwanger bent, je je best een beetje onzeker voelt over wat er gaat komen en je allerlei goedbedoelde, maar mega subjectieve adviezen krijgt??

Maar: Wat als je net bevallen bent, je je best een beetje onzeker voelt over wat er gaat komen en je allerlei goedbedoelde, maar mega subjectieve adviezen krijgt??

Nou ja, eigenlijk geldt het voor alle situaties en fases van je leven als (aanstaande) moeder. Deze goedbedoelde, maar mega subjectieve adviezen worden door vrij weinig mensen als ontzettend handig ontvangen. Zo van: “Dank je! Daar kan ik echt wat mee! Als je dit niet had verteld, dan had ik echt wat gemist! Te gek joh!”

Tenzij: (zoals ik al eerder schreef) de (aanstaande) moeder jou om advies vraagt. Heerlijk! Kom maar door. Moeders helpen moeders. Het betekent niet dat al die adviezen gelijk overgenomen zullen worden. Pick the cherries you like en laat de rest lekker hangen.

Zo, dat was mijn advies. Ook geheel ongevraagd.

Maar wel heel goed bedoeld 😉

 

liefs,

Annette

 

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni zal ze door Frankrijk toeren om een aantal Siblu Villages te bezoeken en in juli gaat Annette met een vriendin door Californië reizen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

IMG_3317

12 juni 201812 juni 2018

Annette de GraafPlaats een reactie

Ik? Vloggen? Kan ik dat? Durf ik dat?

Tijdens de voorbereidingen op het Be The Best You Coaching & Reflectie Weekend van Mom in Balance, kwam Sascha -van het MiB hoofdkantoor- met een idee. Een idee waar ik niet gelijk om stond te springen: het leek haar en oprichtster Esther van Diepen namelijk te gek dat ik een vlog zou maken van/over alle belevenissen tijdens dit Coaching- en Reflectieweekend. Nou, niet alle belevenissen: MIJN belevenissen. MIJN hoofd op een scherm. MIJN gevoelens. MEGA persoonlijk. MEGA echt. Uh…. Kan ik dat? Durf ik dat?

Screen Shot 2018-06-10 at 13.20.00

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan

– Pippi Langkous –

Het idee achter een vlog over dit bijzondere weekend in Hotel Blooming in Bergen sprak mij enorm aan: om in plaats van in getypte woorden, beeldend verslag uit te brengen van het Be The Best You Weekend. Op deze manier kunnen we achteraf nóg beter laten weten, zien en voelen wat zo’n weekend voor je kan betekenen. Emoties komen meestal duidelijker over op beeld dan in geschreven tekst. Compléét uit mijn comfort zone, want tijdens het kletsen tegen de telefoon kun je niet even rustig nadenken over welke woorden je gaat gebruiken. Hier heerlijk tikkend achter de computer vind ik zoooooveel fijner. Ik kan dan 100 keer teruglezen of het verhaal enigszins logisch te volgen is voor jou als lezer. Dit maakt het voor mij 100 keer overzichtelijker dan wanneer ik klets. Ik ben een zeer onoverzichtelijke denker en kletser en ga van hot naar her.

Dus.

Je bent gewaarschuwd.

Oh jee. Daar gaan we dan. Hier is het vlog van/over het

Mom in Balance

Be The Best You

Coaching & Reflectie 

Weekend

Blooming Hotel

Bergen

8 & 9 juni 2018

vrijdag

en zaterdag

met 14 vrouwen

coaches Esther van Diepen & Marianne Kroezen

heerlijk eten

heerlijk drinken

mooie natuur

lekker sporten

ik schrijf nog even door

want die vlog is zo spannend

om te delen

Misschien wanneer het helemaal onderaan staat

ben je je interesse al kwijtgeraakt

en scroll je niet nog lager

of ben je nog steeds benieuwd?

Het gaat een half uur duren….

Wil je het écht zien en horen??

Zelfs wanneer je weet dat ik je meeneem de badkamer in???

oké

hier komt ‘ie toch maar dan

AHHHHHH spannonnnnnd!!!!

hey

yo

let’s go

Out of My Comfort Zone

Where the Magic (hopelijk) Happens…..

 

Whhaaaaa! Dat was het! Benieuwd of je het tot het einde hebt gehaald… Zo niet, dan staat hier m’n avontuurlijke reis in m’n eigen hoofd op een rijtje:

  • Blij met wat ik heb en doe – geen of weinig ruimte voor meer dan dat – ik zit heerlijk in m’n coconnetje.
  • Geraakt door de verhalen en emoties van de andere deelneemsters.
  • Verward over hoezeer ik geraakt ben en dat het mij niet lukt dit gevoel een plekje te geven.
  • Zoekend naar een manier waarop ik toch met mezelf aan de slag kan in plaats van met anderen.
  • Dankbaar voor een overzichtelijk gevoel, nadat ik echt even goed ben gaan zitten en na heb gedacht over mijn motivatie en doelen op het gebied van Family – Work – Active – Health – Relax en hier SMART actiepunten over ging opstellen die bij mij passen.
  • Energiek en trots na alle presentaties van de andere vrouwen: allemaal hebben we sterke, concrete en soms zelfs hilarische actieplannen om stappen te zetten in ons leven.
  • Zin in mijn persoonlijke actieplan: houden en houden van wat ik heb. Maar, mét een deurtje open voor nieuwe ideeën. Ietwat meer ruimte in m’n hoofd om zo nu en dan aan de toekomst te denken. Het hier en nu is heerlijk, maar voor morgen is ook plek gemaakt.

Oh, nu dit zo op een rijtje staat voel ik mij NOG blijer.

Wát een avontuur. Het is nu zondagmiddag en er zijn inmiddels een avond, nacht, ochtend en bijna middag verstreken sinds het Be The Best You Weekend. Maar: ik voel het nog steeds. M’n hoofd en hart zijn nog een beetje in Bergen. Er is zoveel gebeurd. Zoveel mooie, heftige, prachtige, krachtige, stoere, verdrietige, hilarische, liefdevolle, inspirerende, heerlijke en waardevolle momenten zijn via het hoofd in het hart geknald. En andersom.

Screen Shot 2018-06-10 at 15.36.37

 

Liefste medemama’s: Wat te gek dat we samen dit avontuur aan zijn gegaan. Bedankt voor jullie openheid, (h)eerlijkheid, kracht, pracht en steun.

Liefste Esther & Marianne (en Sascha voor het organiseren): bedankt! Jullie waren ons overzicht in alle emoties. Onze schop onder de kont. Onze helpende hand. Onze actie in de taxi.

We houden contact!

Voor iedereen die dit ook interessant lijkt: och, och, och, wat kan ik je zo’n weekend aanraden. Coaching en reflectie is toch zo belangrijk en waardevol. Altijd. In welke fase van je leven ook. Of je je nu up of down voelt. Of allebei. Of ergens tussen die twee in. Gun dat jezelf. Sta even stil. Om daarna weer vooruit te kunnen gaan.

In het najaar zal weer een Be The Best You Coaching & Reflectie Weekend georganiseerd worden door Mom in Balance. Stuur even een mail naar info@MOMspiration.nl, dan geef ik je naam + mailadres aan Mom in Balance door. Zo word jij als eerste op de hoogte gehouden van de exacte data van het volgende weekend.

Maarrrrr… Kun je daar niet op wachten? Neem dan contact op met coach Marianne Kroezen. Marianne is gespecialiseerd in het coachen en versterken van vrouwen. Zij is ZO fijn en goed: met haar heb je GOUD in handen.

Genoeg gekletst op allerlei mogelijke manier. Tijd voor pizza. En een heerlijk wijntje in de zon.

Liefs!!!!

Annette

Over de schrijfster van dit artikel
Annette de Graaf (34 jaar) is vriendin van manueel en sportfysiotherapeut Thaddeus Knops (32) en mama van dochters Jools (4,5) en Pippa (3). Zij is naast lerares Nederlands en Engels op de Internationale School van Amsterdam (waar ze momenteel een jaar onbetaald verlof van heeft gekregen), KLM Blogger en onderdeel van Team Canon Photography Nederland ook oprichtster van MOMspiration.nl; sinds februari 2015 een blog voor (wannabe) heppie mama’s.

Door te laten zien dat het leven veel leuker is met The Sunny Side Up inspireert zij moeders (en overige geïnteresseerden) om blij, gek, gezellig, genietend, luchtig, sportief, reizend, fashionable en gezond de dagen door te brengen. Maarrrr het is helemaal oké om soms even keihard te klagen. Hoort er ook bij! Zolang het niet te lang duurt….

Annette en haar gezinnetje zijn op dit moment samen een jaar aan het reizen. Van juni tot en met december 2017 reden ze in een Jeep met daktent Zuidelijk Afrika door (Zuid Afrika, Namibië en Botswana). Op 9 december vlogen ze -na een korte stop in Amsterdam- door naar Argentinië om vanuit hier Zuid Amerika te ontdekken per bus, taxi, trein, en boot. Met z’n viertjes probeerden ze op een relaxte manier zoveel mogelijk te zien en beleven van deze prachtige landen (Argentine, Uruguay, Brazilië, Paraguay en Chili). In april deden zij een ‘Rondje Nederland’ waarbij ze verbleven op het ss Rotterdam, in de Efteling op vakantiepark Het Loonsche Land, Recreatiepark Terspegelt, WILDLANDS Emmen/CenterParks Sandur. Eind mei heeft ze met Eliza het zuiden van Spanje ontdekt. In juni zal ze door Frankrijk toeren om een aantal Siblu Villages te bezoeken en in juli gaat Annette met een vriendin door Californië reizen.

Over dit alles wordt uitgebreid gerapporteerd op MOMspiration.nl, blog.klm.com en Instagram onder de naam @theflyingdutchfamily

Disclaimer
Annette & haar collega’s Tessa & Marjolijn bloggen alleen over dingen die ze zelf meemaken of producten die zij zelf (hebben) gebruikt. Zij geven hierover ‘slechts’ hun persoonlijke mening.

IMG_5760-2

10 juni 201810 juni 2018

Annette de GraafPlaats een reactie

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
The Flow Approach - My Pedagogical Compass

10 ‘Rules’ To Be(come) The Best Educator You Can Be For Your Learners (My Pedagogical Compass)

It’s that time of year again! Schools have started or will start soon and we’re trying to get back into the rythm of ‘the normal daily life’ after the summer holidays. We all know that the start of a new school year can be and feel like many things at the same time: magical and… Continue reading →

22 augustus 202522 augustus 2025

Annette de Graaf

Traveling to Norway? This is what you should know (11 helpful tips & tricks)

Totally, absolutely, 100% love it that you are traveling to Norway or at least considering traveling to Norway. A big YAY for that! With an open mind, a heart for adventure and legs + lungs to take you places, you will have the time of your life. And I’m dead serious about this, because you… Continue reading →

9 juli 202510 juli 2025

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family kamperen in Noorwegen

Kamperen (met kinderen) in Noorwegen: de 20 leukste campings vind je hier

Zoals je in het Engelstalige blog van een paar weken geleden al kon lezen gaan wij deze zomer heerlijk op vakantie in ‘eigen land’. Dat klinkt alsof we op vakantie in Nederland zullen gaan, maar niets is minder waar, want we wonen al sinds juli 2021 niet meer in Nederland. Na eerst twee jaar in… Continue reading →

26 juni 20259 juli 2025

Annette de Graaf

Norwegian Road Trip

Come and plan (y)our Norwegian Road Trip with us!

Oh my goodness, I can’t believe we are really and FINALLY are going to do this: we’re gonna go on a road trip through Norway this summer. We have lived here in this gorgeous country for 3 years now (2+1, with an exotic break in between when we lived in Vietnam), but we have only… Continue reading →

30 mei 2025

Annette de Graaf

DNT Storavassbua The Flying Dutch Family

Hiking Through Etnefjellet: Our DNT Family Adventures to Storavassbua, Løkjelsvatnhytta, and Olalia Fjellstove

Is there anything better than going on a family adventure in nature in Norway, where every step brings new surprises and every view is more stunning than the last? This summer, we made one of our dreams come true: going on ‘hytte’ tours! We hiked to three amazing DNT (Den Norske Turistforening) cabins in the… Continue reading →

13 september 2024

Annette de Graaf

Travel with us to… Phú Quốc Island in Vietnam

After having lived in Vietnam for 5 months, we hadn’t seen much else than the city where our home and work is (Ho Chi Minh City) yet. Pippa and I have done a little weekend trip together to Ben Tre in the Mekong Delta and stayed at Villa de Coco. That was fantastic and made… Continue reading →

6 januari 202413 januari 2024

Annette de Graaf

A lovely weekend retreat at Villa de Coco – Mekong Delta – Vietnam

When tourists visit Ho Chi Minh City, many have a trip to the Mekong Delta on their wish list. We aren’t officially tourists, because we live here, but it was definitely on our wish list as well! We heard great stories about the beauty and lovely vibe of the area, so when the right moment… Continue reading →

23 december 202313 januari 2024

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family

Van Nederland naar Noorwegen naar Vietnam naar ….???

Yes, the kogel is door de kerk. Uh DE kogel. Dat krijg je ervan als je de hele dag Engels spreekt, schrijft, leest en denkt. Oh sorry, voor die info ben je hier helemaal niet gekomen. Boeit het jou nou of ik the of de schrijf…? Waarschijnlijk niet. Je bent vast veel nieuwsgieriger naar het… Continue reading →

11 december 202312 december 2023

Annette de Graaf

Fun Literacy Learning Experience: Collaboratively Writing a Short Christmas Story

Hi! How are you doing today? Hopefully, very well. Thanks for visiting this website. Normally I write about traveling and mindset coaching, but today I am going to give you a little sneak peek into my life as a PYP Educator. Not sure if you are familiar with IB education, so I’ll just give you… Continue reading →

28 november 2023

Annette de Graaf

Alles wat je aandacht geeft groeit: investeer in Mindset en Flow Coaching voor jou en je gezin

Yes! Je kunt je eindelijk weer aanmelden voor één van onze 3 maanden programma’s gericht op mindset en flow. Dit keer bieden we de programma’s in verschillende vormen aan: 1-1 coaching, groepscoaching en videocoaching. Des te meer we onszelf als coaches verdiepen in het belang van opvoeden met een growth mindset en de ontwikkeling van… Continue reading →

7 november 2023

Annette de Graaf

Pippa’s Dankbare Dingen Top 10 Van 2022

Eigenlijk hou ik niet zo heel erg van terugblikken of vooruitkijken, maar op zo’n dag als vandaag (31 december 2022), kom je er bijna niet onderuit. Pippa, Sol en ik zitten hier met z’n drietjes op de bank in ons mooie huis in Noorwegen en we hebben net onze tijdlijn op Instagram doorgescrolled om te… Continue reading →

31 december 202231 december 2022

Annette de Graaf

Opvoeden met een Growth Mindset - The Flying Dutch Family

Yes! De inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset is gestart!

Ik zit hier al typend te stuiteren van enthousiasme: Gisteren is de inschrijving voor het 3 Maanden Programma van Opvoeden Met Een Growth Mindset van start gegaan. In september, oktober en november duiken we in kleine groepjes de wereld in van leren, groeien, omgaan met uitdagingen, vertrouwen in jezelf ontwikkelen en meer en meer en… Continue reading →

13 juli 202213 juli 2022

Annette de Graaf

Wintersport met kids – Da’s efkes andere koek!

Thaddeus en ik houden enorm van wintersport. Onze vakanties samen naar Oostenrijk waren fantastisch en bestonden uit non-stop snowboarden + après skiën tot in de late uurtjes. Ook voordat we elkaar ontmoetten zoefden we heel wat bergen af en dansten we er daarna op los. Dit jaar gingen we voor het eerst als gezin op… Continue reading →

29 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - een half jaar in Noorwegen

Bijna een half jaar in Noorwegen: Hoe gaat het nu met ons?

Eerlijk gezegd dacht ik bij het typen van de titel niet echt na over wat het antwoord zou zijn. Een antwoord was nog niet verbonden aan die vraag. Maar nu ik er wat dieper induik komt het besef: Tja, goede vraag wel! Want: Hoe gaat het nou eigenlijk met ons? Leuk om over na te… Continue reading →

23 december 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - 3 maanden Noorwegen en 1 week Nederland

Na 3 maanden Noorwegen, nu 1 week in Nederland

Yayyyy, hier zijn we dan hoor! Hoppakee met onze voetjes op Neerlandsche bodem. Wat een feest! Gisteren was een mooie reisdag, gevuld met avonturen op de vluchthavens en in de vliegtuigen. Jools, Pippa, Sol en ik hebben daar enorm van genoten. Er was zoveel te ontdekken en leren. Vooral voor Sol, die gisteren zijn 3e… Continue reading →

10 oktober 2021

Annette de Graaf

emigreren naar Noorwegen

We hebben een huis gekocht in Noorwegen!

Oh my oh my oh my. We kunnen nog steeds niet geloven dat het gelukt is. Dat we maandagochtend als nieuwe eigenaren hebben getekend voor het huis waar we op slag verliefd op waren geworden. Het was zo’n enorm spannend proces en we zijn zo blij dat we die spanning nu van ons af kunnen… Continue reading →

2 augustus 20213 augustus 2021

Annette de Graaf

De eerste 12 dagen in Noorwegen: Hoe gaat het met ons?

Wow. Zo. Jeetje. Ja, hoe gaat het eigenlijk met ons? Is dat eventjes snel uit te leggen? Ik denk het niet! Misschien als je zelf een emigratie hebt meegemaakt dat er dan geen woorden voor nodig zijn om te begrijpen hoe dat gevoel is om ergens met het vliegtuig te landen waar je niet op… Continue reading →

17 juli 202117 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Morgen gaan we emigreren

Bovenstaande aankondiging klinkt -nu ik het zo lees- als de titel van een boek wat over uitstellen gaat. ‘Morgen’ is dat geval figuurlijk bedoeld, omdat je het ergens in je hoofd en hart wel wilt, maar toch niet gaat doen. Bij diezelfde boekenserie zouden de titels ‘Morgen ga ik sporten’, ‘Morgen ga ik eindelijk op… Continue reading →

5 juli 20215 juli 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - Growth Mindset Academy

Waarom ik mijn kinderen (bijna) nooit help

Dreigt er gevaar en kan ik een ongeluk voorkomen door mijn kinderen te helpen? Natuuuuuurlijk zal ik ze dan helpen. Veiligheid gaat voor alles. Maar laten we eens praten over ‘veilige struggles‘. Bijvoorbeeld als het gaat om leren lezen, moeilijke rekensommen, (in een andere taal) eten of drinken bestellen of iedere andere uitdagende situatie waarbij… Continue reading →

21 mei 202121 mei 2021

Annette de Graaf

The Flying Dutch Family - emigreren naar Noorwegen

Nog maar 5 weken in Nederland…. Het inpakken is begonnen!

Of we nou over 5 weken naar Noorwegen mogen vliegen of niet: ons huis moeten we sowieso op 21 juni uit. Ennn op 18 juni staat de verhuiswagen op de stoep, dus het is best al een beetje tijd voor actie in de taxi. Ons huisje hier in Lisse begint er langzamerhand uit te zien… Continue reading →

17 mei 202118 mei 2021

Annette de Graaf

Blog op WordPress.com.
  • Abonneren Geabonneerd
    • The Flying Dutch Family
    • Voeg je bij 116 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • The Flying Dutch Family
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....